不同的食物
有不同的效果
對(duì)人的健康也有療效
洋蔥和紅酒
都是人們喜愛的食材
其實(shí)二者結(jié)合
也有養(yǎng)生功效哦!
洋蔥泡紅酒功效01促進(jìn)代謝夏天炎熱干燥,身體也隨之發(fā)生變化,除了多喝水多運(yùn)動(dòng)等促進(jìn)代謝的方法,紅酒泡洋蔥也是很好的點(diǎn)子。
洋蔥本身就有利尿改善血液循環(huán)的功效,紅酒可以美容養(yǎng)膚,且能夠增強(qiáng)心血管功能,很好的促進(jìn)身體代謝功能,去水腫,保持體內(nèi)酸堿平衡。
02美白抗衰老愛美的朋友別再做紅酒面膜了,喝點(diǎn)紅酒泡洋蔥,美白抗老還能預(yù)防疾病呢!效果比面膜還實(shí)用。
洋蔥含有豐富的微量元素硒,是很好的抗氧化劑,有利于肌膚細(xì)胞對(duì)抗衰老,增強(qiáng)細(xì)胞活力。紅酒能夠加快血液循環(huán),保證膚質(zhì)白里透紅,不再暗沉。
03抑制肥胖想要纖體瘦身的朋友,也可以喝一喝紅酒泡洋蔥,對(duì)減肥有幫助,還不會(huì)影響身體健康機(jī)能。
大多肥胖是由于身體脂肪堆積過多造成,而紅酒泡洋蔥對(duì)脂肪的分解有所幫助,對(duì)消食消積也能改善。
04提高睡眠質(zhì)量夏日燥熱難眠,睡眠質(zhì)量不好對(duì)身體損害很大,不妨來一杯紅酒泡洋蔥,讓你整個(gè)晚上安安心心睡好覺。
紅酒本身就具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的效果,能夠很好的促進(jìn)人們?nèi)朊撸岣咚哔|(zhì)量。而紅酒泡洋蔥中白藜蘆醇有助于增強(qiáng)睡眠效果,幫助人們解決失眠困擾。
05預(yù)防胃病胃不好,容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿紅酒泡洋蔥來喝。能夠有助于腸胃活動(dòng),保護(hù)腸胃預(yù)防胃病。
喝一杯紅酒泡洋蔥,對(duì)腸胃肌肉收縮有很好的調(diào)節(jié)功能,解決腸胃不適導(dǎo)致的消化不良、胃脹氣等。洋蔥泡紅酒助消化的同時(shí)維護(hù)腸道健康順暢。
06保護(hù)血管近年來血管疾病的患者也越來越多,對(duì)血管的保護(hù)也要采取措施哦。一顆洋蔥拿紅酒泡一泡,保護(hù)血管的食療好妙招。
紅酒泡洋蔥中所含有的前列腺素A元素,能夠在人體中幫助擴(kuò)張血管,降低血液黏度,很好的維護(hù)心血管的運(yùn)作,起到保護(hù)作用。
紅酒泡洋蔥
還能夠緩解一些疾病!
既養(yǎng)身又健康
緩解這些病
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01緩解高血壓紅酒泡洋蔥對(duì)高血壓的緩解有所作用,每個(gè)星期服30~40毫升左右,對(duì)擴(kuò)張血管、降血壓降血脂有所效果,注意一定要根據(jù)自己的身體服用多少,不要喝多哦!
02降低膽固醇服用紅酒泡過的洋蔥,能夠防止膽固醇過高,洋蔥不含脂肪,其含有能夠降低膽固醇的微量元素。
03預(yù)防骨質(zhì)疏松紅酒和洋蔥混合服用后,有助于增加骨密度防止骨質(zhì)酥松。
04降血糖也可以將洋蔥泡過紅酒取出食用,提高血液中的胰島素水平,從而降低血糖。
05腹脹便秘常喝洋蔥泡紅酒的朋友,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),便秘問題能夠改善。
紅酒泡洋蔥的做法01做法步驟食材:洋蔥、紅酒、密封瓶
第一步:將洋蔥洗干凈以后去皮。紫色洋蔥最為合適,白皮次之。
第二步:然后將洋蔥切絲或是切成洋蔥丁,可以根據(jù)自己的喜好決定。
第三步:將切好的洋蔥丁放入密封罐中,然后將紅酒倒入密封罐中淹沒洋蔥,然后蓋緊蓋子。
第四步:將密封好的罐子放在陰涼處密封一個(gè)星期以后就能食用了,記得放在冰箱中保鮮哦!
02洋蔥泡紅酒注意事項(xiàng)1、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)服用
有些人可以喝酒,有些人不能喝酒,紅酒也含有酒精,所以不適合喝酒的朋友不要嘗試。消化系統(tǒng)潰瘍的朋友也要注意服用,以免刺激身體。小孩也不要喝哦。
2、不能代替藥物
雖然洋蔥泡紅酒具有食療效果,但也不能代替藥物食用,只能起到預(yù)防和輔助的作用。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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