人活多少歲算“好命”？太長太短都不好，這個歲數(shù)，幸福指數(shù)最高

雖然空氣污染，水污染，糧食安全讓人擔(dān)憂。但整體醫(yī)療水平不斷提高，環(huán)境質(zhì)量在逐漸改善，我們國家的人口壽命在逐年提高。

現(xiàn)在已經(jīng)達到了平均壽命75歲，由此可以看出壽命達到六七十歲，都是非常正常的事情，對于壽命人們都有美好期望，希望能夠健康長壽。

人們常說：健康長壽，幸福快樂。對于長壽的人往往被認為是“好命”的人是“有?！钡娜耍拍艿玫缴咸烊绱司祛?，但是有些人卻認為年齡越大越可能會成為整個家庭的負擔(dān)，到底哪個年齡的幸福指數(shù)最高呢？

人活多少歲算“好命”？太長太短都不好，這個歲數(shù)，幸福指數(shù)最高

專家研究表示：人的身體各個器官會隨著年齡增長逐漸衰退，80歲左右的人如果保養(yǎng)好生活尚能自理，在聽力視力行動方面雖然有了較大退化，但是基本上能夠達到自我料理，而且這個年齡段的人已經(jīng)兒孫滿堂，甚至四世同堂的美好局面也已經(jīng)見識過，盡情享受天倫之樂，如果能夠活到80歲的人，自然是有福的“好命之人”！

90歲左右的人，身體各個器官比80歲左右的人衰老太多，多數(shù)90歲以上的老人往往需要家人貼身照顧飲食起居，都不能離開人，雖然意識上清晰，但行動方面，聽力視力等多個方面已經(jīng)嚴重出現(xiàn)障礙，生活質(zhì)量大大下降。

雖然我們都希望家里有一位百歲老人，但是如果沒有能力真正將老人照顧好，也可能會讓老人感覺到晚年不幸福。

活到這么大歲數(shù)，需要兒女照顧，就不是太好命的人，因為子女承受壓力比較大，生活的負擔(dān)工作的壓力讓很多讓很多年輕人和中年人苦不堪言，如果還要照顧自己高壽的父母，此時就會身心疲憊，雖然照顧父母是理所應(yīng)當?shù)氖虑?，但有些時候家里的老人卻不希望子女有這么大負擔(dān)。

活不過70歲的人低于我們國家平均壽命，往往被認為是短命的人，他們大多辛苦一輩子，子女剛剛成家立業(yè)，正到了安享晚年的時候，但是由于疾病等因素過早離世，這輩子未能享受兒孫滿堂的天倫之樂，可以看出并不是太有福氣的人。

從表面上來看，這些說法都有些雞蛋，卻反映出生活中的事實，但又不能說完全正確，假如一個人活到90歲，生活還能自理享受生活的樂趣，肯定比80歲更好命了，更不要提100歲以上還能自理的老人，這樣的案例真的少之又少。

一般來說80歲左右幸福指數(shù)相對比較高，如果有人60歲就臥床不起，病床上活到80歲給家人帶來無盡負擔(dān)，也讓自己身心承受折磨，這樣的人幸福指數(shù)相對比較差，而且晚年生活質(zhì)量并不是很高。

好命還是待命是永遠沒有答案的，活在當下讓每一天更加有意義，更加充實，這樣才能活出最大的意義，當父母，家人真的行動不便，他們已經(jīng)非常自責(zé)，而我們作為子女應(yīng)該給予父母足夠的照顧，讓父母享受美好生活，這又何嘗不是提升自己的價值呢？

每個子女都有孝敬父母的義務(wù)，就像父母當初把你養(yǎng)育成人，“烏鴉反哺”，我們永遠不能嫌棄自己的父母和長輩。

中老年人群，想要強健體魄，需要做好以下幾件事：

現(xiàn)在人大多存在飲食不均衡，葷素搭配不合理情況，尤其是中老年人群，口味越來越重，總是喜歡吃各種各樣腌制食物，比如腌制肉類，腌制咸菜等，雖然美味，但是攝入人體超標并不利于健康，甚至?xí)黾佣喾N慢性病，風(fēng)險勢必會縮短壽命，也會讓晚年生活質(zhì)量下降。

第二：加強體育鍛煉，讓自己四肢協(xié)調(diào)。

現(xiàn)在的人勞動一般都比較少，不像以前的人及時到了中老年時期，也需要去地里進行勞動，現(xiàn)在的人大多都是享受退休之后的生活，殊不知這種做法并不利于健康。

無論在哪個年齡段都應(yīng)該進行適當活動，能夠幫助讓四肢更加協(xié)調(diào)，也能避免癱瘓，再創(chuàng)，有時候越是躺著越不想運動，你的四肢協(xié)調(diào)性越差，甚至無法正常下床行走，希望大家要重視。

每個人都希望自己成為長壽老人，但如果晚年生活真的不幸福，這又是誰愿意看到的呢，其實有些時候人們都是“力不從心”。

你認為多長壽才算是長壽呢？

中國聯(lián)通每個人都希望健康長壽，那么你覺得活到多少歲才是長壽呢？你認為身邊的那些所謂的長壽之人真的幸福嗎？從古至今，人們都在追求如何長壽，尤其是近幾年來人們生活水平提高，老年生活越來越豐富，注重健康養(yǎng)生，其目的就是想活得更長久一些。

那么健康長壽就真的那么好嗎？究竟活到多少歲才算是長壽呢？長命百歲真的就是幸福的嗎？

長壽真的那么好嗎？其實能活到“這個歲數(shù)”,或許幸福指數(shù)更高

其實對此也做過相應(yīng)的統(tǒng)計，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)關(guān)于長壽的年齡近幾年雖然沒有找到最新的數(shù)據(jù)，但是在2010年全國壽命進行過統(tǒng)計，平均壽命在74.9歲。

在經(jīng)歷了這10年的飛速發(fā)展生活水平的提升，醫(yī)療技術(shù)也取得了進步，那么平均壽命也會相應(yīng)提高，到目前為止預(yù)估一下也差不多應(yīng)該80多歲了，如果你的年齡能夠超過這個平均壽命的話，說明你已經(jīng)是長壽之人了。

活到多少歲已經(jīng)算長壽達標，千萬別貪多？

眾所周知，生老病死是逃不過也避免不了的自然規(guī)律，不過隨著現(xiàn)如今科技越來越發(fā)達，醫(yī)療水平也得到了逐步的提升。人們的健康狀況也變得越來越好，壽命也變得越來越長，對于長壽的標準也開始有所改變。古時候的醫(yī)療水平和現(xiàn)如今也存在著巨大的差異。

在古時候有一種說法叫人生70古來稀，就說明活到70歲也是一種十分稀罕的事情。不過現(xiàn)如今隨著科技發(fā)展越來越迅猛，人們的壽命也變得越來越長了，到現(xiàn)如今中國人的平均壽命已經(jīng)達到了69.9歲左右。而且這個數(shù)字還會隨著時間的增長越來越大。

而平均壽命所代表的就是一個整體較為平均的水平，這和長壽并不是同一個概念。在現(xiàn)如今這個社會有良好的社會保障，醫(yī)療水平以及生活水準，因此如果是要達到長壽這樣的水準，那么人應(yīng)該活到80歲左右。

人的壽命長短其實是受到諸多因素的影響的，比如所處的時代背景家庭環(huán)境或者說是社會環(huán)境等等。我們的社會在不斷的發(fā)展與進步，因此人們的壽命長短也發(fā)生著許多的變化，不過都在向著一個方向發(fā)展，那就是越來越長。

其實一個國家的平均壽命，也代表了一個國家的綜合實力，如果說醫(yī)學(xué)水平有了進一步的突破和發(fā)展，那么人們的壽命也會更加的長。相信在未來也會有越來越多長壽的人，他們將會在這個和平而又穩(wěn)定的社會，健康快樂的生活著。

人活到多少歲才是最合適的呢， 壽命太長的人會怎么樣？

人活到多少歲才是最合適的呢，壽命太長的人會怎么樣？如果在身體完全能自理的情況下是我希望活到80到85歲之間，那個時候女兒也50多歲，我覺得挺好。如果不能自理的情況下就越早走越好，一是自己也很痛苦，二是不想給子女造成負擔(dān)

死是個沉重的話題，但又必須面對。每個人對生命的看法都不一樣，有句話好死不如賴活著！很多人越是步入老年，越是再乎生命，用老人的話來說是掰著手指頭過日子！

能自理的老人，年齡越大的越會患得患失，因為不知道自己什么時候會走，內(nèi)心會有恐懼感，也常常會感嘆！這種情況當然是想自己活得越久越好，俗話都說的好，長命百歲！

我們從各方面都能看出現(xiàn)在的老人求生欲望很強烈

1.很多老年人現(xiàn)在非常注重 養(yǎng)生 、保健品、治療儀，到處聽課，就是想提高晚年生活質(zhì)量

2.現(xiàn)在的廣場舞不只是大媽的主場，很多男性也加入了邁開腿的行列

3.有些老年人，抽了一輩子煙，喝了一輩子的酒，家里人怎么勸都沒有用，醫(yī)院的診斷書一下，全都戒了，醫(yī)生的話就是圣旨

4.很多老年人有某方面的病，慢慢就成了這種病半個小專家，對各種藥物的副作用了如指掌

5.不愿意聽關(guān)于生死的話題，也不愿意談年齡，有些甚至是不愿意再過生日，因為過一個就少一個

而壽命太長的人會怎樣

我們村有一位102歲的老奶奶，臥床兩年。老奶奶的大兒子、媳婦已經(jīng)去世了好幾年。小的兒子、媳婦十分孝順，但是奶奶進食難，骨瘦如柴

這樣活著的意義也不大，本人也挺痛苦的。但是只要人活著一天子孫就得盡全力照顧

我曾經(jīng)聽一位癌癥病人說，他不怕死，就怕死之前太難受！確實啊，對癌癥來說，一系列的化療真的是比死還難受！

我個人真不愿意活到那個份上，我的愿望是希望有生之年安樂死能夠合法化，讓痛苦的人有選擇放棄生命的權(quán)利

從生物學(xué)的角度上講，人活到35歲就可以了，這樣最有利于演化，維持自然平衡，控制種群數(shù)量。

人在15歲就有生育能力，把孩子養(yǎng)到15歲，使他也具有生育能力，正好30歲。然后，再生1-2個孩子，養(yǎng)大。如果自己不生，就把孫輩帶大幾歲。就可以去死了。年齡大了，生產(chǎn)力下降，身體就弱，容易生病，活著就是搶占子孫的資源。

但是，人不是純粹的動物，人超越了原本的天性，不斷地改造自我。生存環(huán)境從稀樹草原來到了平原，從漁獵變成了耕作，然后又進入文明 社會 ，發(fā)展出了工業(yè)、服務(wù)業(yè)，建造了城市。這時候，人的體力不那么重要，智力、分工與協(xié)作、溝通與交流則成了關(guān)鍵。這樣一來，人就需要越活越長，壽命高了，對人類有好處。

具體是這樣的：

1、長壽，或者活得更長，可以讓人更好地積累經(jīng)驗，開發(fā)知識，從而更好地有利于這個物種。老年人經(jīng)驗更豐富，見識多，能處理很多難題。

2、老年人的地位相對超脫，心智更成熟，有利于解決 社會 的沖突，在家族及至整個社區(qū)中享有調(diào)解、仲裁、分配等權(quán)利。

3、長壽的人多了，才可以發(fā)展出文化，去建造更復(fù)雜的、更精巧的組織，形成國家，促進協(xié)作，從而讓人成為真正的群體物種。

4、活得長一些，能促使自我意識的覺醒，自己變得不想死。然后，他就要去思考生命的意義，去構(gòu)建整個死后的世界，形成一套世界觀（哪怕是很荒誕的）。結(jié)果，這就發(fā)展出了宗教，編繹出了神話，最聰明的大腦則想生了哲學(xué)，然后又派生出一系列其他的東西。

5、個人為了達到長壽，需要做一系列的努力，更好的生活習(xí)慣，更先進的醫(yī)學(xué)手段，更有錢，等等。這也是個人追求成功的動力，客觀上推動了 社會 進步。如果人人都想著早死，怎么可能去奮斗，去改變自然?。?/p>

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不過，現(xiàn)在的人普遍活得都挺久的，世界上的人多數(shù)是成年人、老年人，新生兒卻不多。這就產(chǎn)生了新的問題，老人會占有太多資源，等他們身體不行需要照顧了，將給 社會 帶來極大的負擔(dān)。（這個問題不能多說了）

現(xiàn)在一個人的壽命，到底活了多久才合適呢？其實這個是沒有準確的答案，因為現(xiàn)在的 社會 較過去不一樣了。

不僅僅是因為人們生活水平質(zhì)量提高，而且人們整體的幸福度上漲。自然而然現(xiàn)代人整體壽命上升！以前人都說“人活七十古來??！”但是現(xiàn)在來看，70歲的年齡似乎已經(jīng)很平常了。

有時候去大街小巷逛一下， 經(jīng)常是70多歲的老大爺、老奶奶買菜、帶孫子孫女等等。因此現(xiàn)在人類的一個年齡趨向，大概就是壽命在不斷增長的樣子。 那么是不是活得最久就更好呢？其實也不盡然，有時候活得太長的話，不僅僅身邊孤獨無人陪，而且容易拖累子孫后代。

一個人并不是不是活的越久就越好，人體機能的衰退就是年齡增長下，逐漸暴露出來的問題。而且一個人到了老年人的年紀，經(jīng)常會患上很多老年疾病。比如老年癡呆、冠心病、癌癥等等，這反而是適得其反的。 也讓我們知道，一個人并不是獲得越長久越好。

01：那么人活到多少歲是最好，人普遍最理想的年齡是多少歲呢？ 根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，目前我國民眾的平均壽命在75歲附近。而此前有人體研究專家皮亞杰表示：“一個人最理想的壽命是在70-80歲之間?！?/strong> 在他的觀點里，一個人在這個壽命區(qū)間里，并不會徹底由于身體機能的退化，而整天會飽受疾病的折磨。同時人也能夠有基本正常的意識，能夠維持自己的日常生命活動。

其實這個是符合情理的，因為這不僅僅和我國人均壽命差不多，并且在這個年齡段的人，確實還是有生存能力的。并不是到了那種整天躺在床上，不能起床吃飯、洗漱、上廁所等日?；拘袨槎甲霾坏?。 以70多歲年齡來說，確實此時的人意識形態(tài)還是清醒的。也能夠獨善其身！

我家這邊的鄰居老大爺，他今年74歲，整天不僅僅接孫子上下學(xué)，而且還平時喜歡下棋，做飯，整天樂呵樂呵的，神采奕奕有精神。經(jīng)常我還和他打招呼， 真的是看不出來70多歲的樣子，仿佛就只有60出頭的模樣。

02：一個人壽命太長，可能面臨的問題和影響 有些人認為70-80歲不夠，一個人需要活到90多歲才行。我覺得這個觀點是十分錯誤的！舉一個例子來說，如果一個人活到了90多歲的年齡，這個時候他的子女大概是在六七十歲。難道指望自己的子女照顧自己嗎？這個時候他子女都是爺爺奶奶輩了，本來自己身體都不太好。這個時候子女是很難照顧的。

并且一個90多歲的人了，人 的智力下降、細胞也是大部分老化、身體各方面都是比不了年輕人的。這個時候活得越長久，反而是在連累子孫后代。本來自己孩子年齡就不年輕，難道指望孫子輩贍養(yǎng)？ 這個時候的孫子輩正是拼搏奮斗的年齡，不僅僅要考慮車貸、房貸等壓力，還要照顧一家上下開支。實際上是沒有太多的時間，去照顧一個90歲的老人的。

這也是為什么說，一個人并不是活得越久就越好的原因。 有時候活得太久，對子孫后代都是拖累、并且?guī)状酥g由于思想觀不同，子女本身的經(jīng)濟壓力就很大。 整天都是加班、兼職的賺錢，并沒有太多時間陪著長輩的。

而且這個年齡的老人， 器官上面也是很可能出現(xiàn)障礙，比如視力、聽力、嗅覺等等方面，并不會有年輕時那樣靈敏。一個壽命太長的人，其實更是一個“孤獨患者”。 還是拿90歲來說，這個時候身邊基本上同齡人寥寥無幾，甚至是沒有了。這個時候沒病還是好事，整天可以吃吃飯、散散步、曬曬太陽、睡一覺就過去一天了。

而一旦有了疾病困擾， 整天不僅僅需要躺在病床上，而且還24小時需要人照顧。上廁所都是很麻煩的、有 些時候都是突然尿在床上，還需要子女、護士擦拭身體?；旧匣畹锰玫娜?，一旦被疾病侵襲的話。人生的最后階段，最后階段都是只能靠喂飯投食。

并且治病花銷巨大，如果說不治病吧，難免有人說兒女不孝。但是治了病吧，像癌癥這種絕癥也是徒勞無功的?；旧鲜腔ㄥX打水漂的。而且這種重病還是很難治好的！同時正常來說，一個90歲的年齡的老人，都是這種身體狀況和生活質(zhì)量了。那一個人100歲的時候，那情況肯定更加糟糕啊。 這也是不是從側(cè)面證明了，一個人并不是越長壽越好呢？

03：其實壽命不需要太長，最重要的是提高生活質(zhì)量、保持樂觀的心態(tài) 其實一個人活得多久不重要，最重要的就是保持樂觀的心態(tài)，并且提高生活質(zhì)量，這才是一個人的顯著追求。 前面我們已經(jīng)說過了，一個人70-80歲的年齡，是最理想的壽命區(qū)間。因為這個年齡段人的意識依舊，并且大部分能夠獨立做事，完成一般的正常起居生活。并沒有面臨腿腳不便，整天需要兒女陪伴的情況，因此也不會太連累子女，能夠減少很多負擔(dān)。

在這個年齡段了，心態(tài)一定要放寬，要積極樂觀面對生活，認真過好每一天。 就算哪天突然去世了，也不要抱有恐慌的心態(tài)，過好今天和現(xiàn)在才是最重要的。不要整天自怨自艾沒有子孫陪伴，他們都要想辦法賺錢養(yǎng)家。要保持個人衛(wèi)生、穿著和打扮盡可能精氣神一點。穿衣可以落落大方、而不是整天頭也不洗，衣服破破爛爛，那樣不僅僅外人會嫌棄，自己兒女肯定都不喜歡吧。

另外要盡可能淡泊名利，對于兒女的生活不要大幅度干涉。 兒孫自有兒孫福這句話，完全是沒有錯的。這個年齡的人了，應(yīng)該想辦法為兒女減輕負擔(dān)，比如平時有時間帶帶孫子孫女，做做飯這些家務(wù)。要多學(xué)習(xí)、多動腦，經(jīng)常做鍛煉。

實在是身體不好的話，每天慢走散步也行，不要整天躺著，有空還可以去跳下廣場舞、打打太極之類，總之要盡可能動起來，讓生活過得富有情趣。 平時遇到想吃的 美食 ，自己有錢就買，沒錢就和子女說，一般兒女是會盡可能滿足長輩要求的。

做到了上面這些，我相信老人足夠安享晚年，并且日子過得有滋有味，幸福感和生活質(zhì)量都有保障。同時最重要的，還要保持樂觀向上的態(tài)度，微笑是準沒錯的。我相信在這種生活狀態(tài)下，一個老人足以過得開心快樂。 并且在不斷的鍛煉身體機能中，人體的 健康 狀況肯定更好，人也很可能長命百歲。

總結(jié) 一個人的生老病死是肯定的，沒有人能夠一直活下去，衰老死亡是遵循自然規(guī)律的。 從根本上來說，一個人到底能活多久，應(yīng)該是沒有準確的答案的。70-80歲的年齡，只是一種數(shù)據(jù)調(diào)查下，并且符合我國國情的情況下，我自己認為的答案，但是我覺得這個是很準確的。

因為人的壽命不在于長久，而在于活的有意義、活得精彩。如果一個人整天什么事都不做，活到100歲又有什么用呢？ 我們應(yīng)該活在當下，不需要追求能夠活多少歲，也沒有必要刻意強求長壽。應(yīng)該是過好每一天的生活，充實自我，這才是一個人追求的根本。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！