新生兒睡覺一驚一乍，只需2步輕松安撫！

很多爸爸媽媽或者月嫂阿姨會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在睡覺的時(shí)候，會(huì)忽然地抖動(dòng)、哼唧、一驚一乍，手腳也不由自主地伸展，就像是做噩夢(mèng)被驚嚇到了一樣。那寶寶這樣抖動(dòng)，是不是被”嚇“到了呢？

無(wú)需擔(dān)心，新生兒在出生至4個(gè)月內(nèi)，遇到響聲、疼痛、失去支撐等忽然刺激時(shí)，就會(huì)頭朝后揚(yáng)、背有些弓形，手快速的向身體兩邊伸展，再慢慢向胸前合攏，像擁抱姿勢(shì)，這種全身性的動(dòng)作其實(shí)是新生兒的一種無(wú)條件反射，稱為摩羅反射（也叫驚跳反射），是正常的生理反應(yīng)。

在出生后15天至30天內(nèi)尤為明顯 ，正常情況下會(huì)在出生4個(gè)月內(nèi)消失。

如果嬰兒沒有正常的摩羅反射，或超過6個(gè)月沒有消失，就可能存在神經(jīng)系統(tǒng)異常，建議帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)檢查。

除了上面提到的，很多月嫂或者新手媽媽還會(huì)發(fā)現(xiàn)，新生兒會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：

有時(shí)會(huì)憋氣、漲得小臉通紅；

有時(shí)雙臂抖動(dòng)，好像很痛苦；

經(jīng)常哼哼唧唧，睡覺被驚醒；

……

這又是怎么回事呢，是正常的嗎？

其實(shí)，大多數(shù)寶寶出現(xiàn)上述這些現(xiàn)象，都是正常的生理狀態(tài)。主要和以下這些因素有關(guān)：

1、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善

寶寶在媽媽腹中很有安全感，但出生后會(huì)受到外界環(huán)境所帶來(lái)的各種刺激，加上小寶寶腦神經(jīng)系統(tǒng)還不夠完善，大腦抑制功能比較弱，遇到任何刺激都會(huì)引起神經(jīng)泛化現(xiàn)象，并對(duì)他們?cè)斐捎绊?，所以寶寶需要有一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。

2、消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟

三個(gè)月前的寶寶長(zhǎng)的最快，而且吃得多、拉得勤，甚至?xí)叧赃吚?，所以?duì)胃腸道的負(fù)擔(dān)比較重。

這就導(dǎo)致寶寶的肚子會(huì)咕嚕咕嚕叫，有時(shí)還會(huì)扭動(dòng)身體、使勁。寶寶使勁的時(shí)候容易憋氣，小臉漲的通紅也正常。

3、生長(zhǎng)速度很快

在頭三個(gè)月，寶寶的體重可以翻一倍，身長(zhǎng)也會(huì)比出生時(shí)長(zhǎng)20%以上。寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長(zhǎng)，所以需要不斷地伸展來(lái)解除這個(gè)過程中的不適。

寶寶使勁、抖動(dòng)雙臂這些現(xiàn)象，都說(shuō)明了身體發(fā)育得較快。

4、深睡、淺睡期的轉(zhuǎn)換

小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經(jīng)常轉(zhuǎn)換。在轉(zhuǎn)換過程中，也會(huì)出現(xiàn)哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜里也會(huì)伸懶腰，滾動(dòng)身體。

尤其是3個(gè)月內(nèi)的小寶寶，很多在20-45分鐘就轉(zhuǎn)換一次。但隨著月齡的增大，寶寶這方面的情況會(huì)越來(lái)越好，單次睡的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。

5、喂養(yǎng)和護(hù)理不當(dāng)

喂養(yǎng)方面我們要注意，不要一次給寶寶喂得太多，以免造成較重的胃腸負(fù)擔(dān)，造成孩子易鬧、使勁等情況。

日常護(hù)理不當(dāng)，比如穿的過多、捂得厚，室內(nèi)溫度偏高，孩子睡覺時(shí)后背出汗，也會(huì)造成睡眠質(zhì)量不高，容易哭鬧驚醒等現(xiàn)象。

雖然這些現(xiàn)象是正常的，但我們肯定都希望寶寶能睡得安穩(wěn)些，下面這些辦法有利于緩解寶寶出現(xiàn)以上這些現(xiàn)象：

1、嬰兒撫觸和按摩

觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。

另外，媽媽搓熱雙手手心，順時(shí)針按摩寶寶的腹部，可以促進(jìn)腸道發(fā)育，減少寶寶憋氣、使勁等現(xiàn)象。

2、寶媽育兒法(袋鼠式養(yǎng)育)

與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳很大程度上可以讓寶寶安穩(wěn)下來(lái)。尤其是在寶寶出生后的頭三個(gè)月，這種肌膚對(duì)肌膚的擁抱養(yǎng)育，還能促進(jìn)親子感情、穩(wěn)定寶寶情緒。

如果寶寶出現(xiàn)下面幾種情況，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)：

1、長(zhǎng)期哭鬧過度，難以安撫

2、多次憋氣后出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，臉色變暗

3、呼吸次數(shù)過多、急促

4、全身僵硬，難以放松

5、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢不達(dá)標(biāo)

溫馨提示：

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新生嬰兒睡覺一驚一乍怎么回事

新生嬰兒睡覺一驚一乍怎么回事

新生嬰兒睡覺一驚一乍怎么回事，研究表明，新生嬰兒睡覺時(shí)候一驚一乍很是危害孩子的睡眠質(zhì)量，引起許多媽媽們的困擾，那么，新生嬰兒睡覺一驚一乍怎么回事？下面一起來(lái)看看吧。

新生嬰兒睡覺一驚一乍怎么回事1 新生嬰兒睡覺一驚一乍怎么回事

1、出于自我的本能防御

其實(shí)睡覺出現(xiàn)一驚一乍這種情況的，不僅小寶寶會(huì)有，我們成年人睡覺的時(shí)候也會(huì)有這種情況的哦！比如突然的聲音或者是身體的接觸會(huì)讓我們激靈一下，手會(huì)下意識(shí)的揮舞一下。

2、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善

并不是說(shuō)，寶寶一出生之后身體的各個(gè)機(jī)能就已經(jīng)完善了，其實(shí)寶寶在媽媽們肚子里面的時(shí)候，身體的各個(gè)機(jī)能也就只完成了一部分，其中還有一部分是會(huì)在出生之后隨著年齡的增大，逐漸完善的。

3、剛出生的寶寶因?yàn)樯眢w里面的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，所以身體里面的身體纖維還不能完全形成一定的反應(yīng)條件，所以在受到一點(diǎn)聲音的刺激之后就會(huì)出現(xiàn)四肢抽動(dòng)的情況哦！這種情況也是會(huì)隨著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的逐漸完善而逐漸消失的！

4、寶寶感覺到了不安全

還有一種原因會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)一驚一乍的情況，這個(gè)就是寶寶感覺到了不安全感的時(shí)候，潛意思里面的不安全感就會(huì)接著一驚一乍的反應(yīng)所表達(dá)出來(lái)。

新生兒睡眠不好的原因

1、導(dǎo)致新生兒睡眠不好的原因有很多。當(dāng)寶寶在晚上有大小便的時(shí)候，寶寶會(huì)哭個(gè)不休，入睡都困難，更不要談睡眠質(zhì)量怎么樣了。寶寶的胃容量小，進(jìn)食次數(shù)比較多，如果半夜感覺肚子餓，自然也是會(huì)哭鬧不止。

2、還有，缺乏安全感也是導(dǎo)致寶寶容易驚醒的重要元兇之一。媽媽的子宮對(duì)于胎兒時(shí)期的寶寶來(lái)說(shuō)，是封閉、安全而且溫暖的。寶寶出生之后，到了一個(gè)新的環(huán)境，每天都見到不同的人不同的.事物，而這一切對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)都是陌生的，或多或少都會(huì)存有恐懼感。

寶寶睡眠不好，很有可能是疾病導(dǎo)致的，一些疾病所產(chǎn)生的疼痛導(dǎo)致孩子無(wú)法安睡，所以在孩子出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的狀況時(shí)，一定要仔細(xì)分析孩子的情況，如果單純的無(wú)法睡眠，就可以放心，孩子玩耍累了自然會(huì)睡覺，但是如果有其他疾病導(dǎo)致孩子出現(xiàn)失眠，就要及時(shí)治療。

新生嬰兒睡覺一驚一乍怎么回事21、寶寶睡覺時(shí)候出現(xiàn)驚哭，常常和身體缺乏鈣質(zhì)嚴(yán)重有一定關(guān)系。如果寶寶經(jīng)常在睡覺中出汗過多，常容易驚醒，并且深度睡眠時(shí)間過少，有這些情況時(shí)，則應(yīng)考慮寶寶身體缺鈣的可能性較大。

2、有蚊蟲叮咬，也會(huì)讓寶寶出現(xiàn)驚醒。所以還要注重寶寶的睡眠環(huán)境，是否有蚊蟲叮咬寶寶。要檢查寶寶身體上有無(wú)被蚊蟲叮咬的痕跡，或起包紅腫等。

3、腸道中有蟯蟲寄生蟲，也會(huì)讓寶寶在睡覺中出現(xiàn)驚哭。這是因?yàn)橄u蟲夜晚會(huì)爬出肛門產(chǎn)卵，這就會(huì)刺激到嬰兒嬌嫩的皮膚，嬰兒因?yàn)楦亻T極度的瘙癢，會(huì)驚擾寶寶睡眠。所以，當(dāng)寶寶出現(xiàn)驚哭時(shí)，還要檢查寶寶肛門部位是否有蟯蟲出現(xiàn)。

4、睡覺的環(huán)境溫度不適宜，比如，太冷或太熱，都會(huì)讓寶寶無(wú)法安穩(wěn)的睡眠，而出現(xiàn)哭鬧，所以，這一點(diǎn)上也是容易造成寶寶驚哭的原因，因此還要做好寶寶睡眠環(huán)境的溫濕度調(diào)整。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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