天一熱就愛出汗,尤其是胖人,一動一身汗,讓人渾身難受。其實,汗腺是人體自帶的“空調(diào)”,是人體最天然的保養(yǎng)品,到了夏天出汗少的話,感冒、皮膚病、失眠就會找上門,心臟病發(fā)病率更是成倍漲,出一身健康汗對健康有益無害,但汗也是人體的晴雨表,有些異常出汗信號是身體發(fā)出的無聲警告。
那么怎樣才算異常出汗呢,有一個基本的判斷標(biāo)準(zhǔn),比如,同等條件下,和你一起吃飯的人無汗,而你卻滿頭大汗,就說明有可能出汗異常,如果坐著不動都大汗淋漓,那無疑也是異常出汗了。簡單地說,如果不是因為運(yùn)動、穿衣厚或炎熱而導(dǎo)致出汗,或稍微運(yùn)動就會大汗淋漓,就意味著人體可能出現(xiàn)了異常情況,應(yīng)當(dāng)引起重視。
頭部出汗異常胃火旺頭部是諸陽之會,陽氣本應(yīng)該是最足的,其固攝力也應(yīng)最強(qiáng)。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗,或者經(jīng)常出汗,或許就意味著陽氣有些虛弱,(對于代謝旺盛的兒童來說,頭部出汗較多也是正?,F(xiàn)象),另外,這還和胃火旺有一定關(guān)系。
建議:睡眠充足,多吃溫補(bǔ)食物,如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。
額頭出汗肝陽上亢如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的。
建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。
鼻子出汗肺氣不足如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。
建議:每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因為這是人體肺經(jīng)分布的部位,通過敲打刺激,可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
頸部出汗異常內(nèi)分泌失調(diào)頸部汗腺不太多,若常出汗,可能與內(nèi)分泌不調(diào)有關(guān),也和體內(nèi)濕熱有一定關(guān)系,由于濕性黏滯,導(dǎo)致體內(nèi)氣機(jī)不暢,往往表現(xiàn)為上半身或頸部以上出汗。
建議:平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手,必要時輔以藥物治療。多吃高蛋白類的食物,多喝水。
腋下出汗汗腺過大或飲食過重因為腋下分布大量汗腺,所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛,且氣味很大,就可能說明日常飲食的味道過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議:若診斷為汗腺過大,可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。另外,飲食要清淡,多吃水果、蔬菜。
胸口出汗脾胃失和如果胸口常出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn),說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢,氧氣運(yùn)輸不順暢。
建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀,可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調(diào)節(jié)心情。
手腳心出汗異常血虛若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議:每天餐后按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。
糖友異常出汗血糖不穩(wěn)鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李青菊介紹,如果糖尿病患者的血糖控制不好,患者也會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能病變,如果是調(diào)節(jié)汗腺分泌的神經(jīng)出現(xiàn)病變,通常表現(xiàn)為上肢或胸部出汗增多或出汗部位不對稱,可能出現(xiàn)在正常的室溫下大量出汗,甚至大汗淋漓的情況。
低血糖是糖尿病患者容易發(fā)生的情況,當(dāng)糖尿病患者因為藥物、飲食或者運(yùn)動等原因發(fā)生低血糖時,可出現(xiàn)心悸、焦慮、出汗、饑餓感等癥狀。所以,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)大汗并伴有以上癥狀時,應(yīng)當(dāng)考慮是否是因為低血糖的原因所引起的。
尤其值得重視的是,一些患者會有夜間出汗的情況,早上起來還會覺得頭疼、勞累,這些癥狀提示可能發(fā)生了夜間低血糖。
建議:當(dāng)患者出現(xiàn)夜間低血糖,一定要及時向醫(yī)生求助,以免發(fā)生危險或意外。為防止低血糖的發(fā)生,糖尿病患者一定要隨身攜帶一些可以提升血糖的小零食,以備不時之需。
渾身出汗氣虛無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。
建議:飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。
睡著出汗陰虛睡著出汗,醒來汗止,中醫(yī)稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。
建議:飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
另外,左右半身或上下半身出汗屬偏汗,多見于風(fēng)濕、偏癱病人,有時也是中風(fēng)臨身的信號。額汗僅限于額頭,若出汗量少,且無其他癥狀,屬正?,F(xiàn)象。若發(fā)生在病人身上,則可能是病情加重的征兆。乳間汗局限于兩乳之間,可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周圍,常與腎病有關(guān)。手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。
汗液顏色異常肝肺膽有問題大連市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師張奎軍說,,真正的汗水是沒有顏色的。如出現(xiàn)黃色是因為微生物對汗水當(dāng)中的一些微量原素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所致。而且,某些身體有疾病的人,汗水也會呈現(xiàn)出不同的顏色。當(dāng)出現(xiàn)不同于一般顏色的汗水時,就要考慮會不會是身體生病了,需要及時就診。
黃汗汗液呈現(xiàn)黃色,多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過高所引起,主要見于肝膽疾病,如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外,過多進(jìn)食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果,也可出現(xiàn)暫時性的黃汗。
白汗從中醫(yī)看,白色屬肺,肺色外露則現(xiàn)白汗,多為心肺陽虛所致,常與心肺功能虛弱有關(guān)。有時,疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。
紅汗汗液呈現(xiàn)紅色,多與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),也可能是身體某部位在出血??赡苁俏挥诿娌亢鸵父C處產(chǎn)生色素的細(xì)菌所致,也可能是藥物所致,如服用碘化鉀等化學(xué)制劑,也可有紅汗出現(xiàn)。
汗的味道異常身體有病癥尿臭味汗液散發(fā)出尿味,汗干后也會在皮膚上留下結(jié)晶物,常見于尿毒癥病人。
腥臭味汗液帶有特殊的腥味,可能和熱證或濕熱證有關(guān),一般屬肝熱,或多見于肝硬化,可以用菊花泡水喝來緩解癥狀。
香味汗液飄出香味來,常是糖尿病人的體征。
提醒:出汗后切忌喝冰鎮(zhèn)飲料,要適當(dāng)補(bǔ)充常溫下的白開水或淡鹽水,少量多次攝入。
夏天到了,雖說“請人吃飯,不如請人流汗”,但是有的汗卻是疾病甚至是大病征兆,這篇文章是微信上最全的出汗健康對照表,所有的異常出汗都有解決招數(shù),轉(zhuǎn)發(fā)到圈子里收藏起來,治病救人功德無量!
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多。
手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會有不錯的效果。
詳細(xì)版:
多汗癥的常見問題解答
*什么是手汗癥?
手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時,交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致。
*為什么會得手汗癥?
手汗癥不分男女都有可能發(fā)生,在東方民族的年輕人中相當(dāng)常見(約3%),且可能有家族遺傳性(約12.5%)。
*手汗癥治療有方式有哪些?
分內(nèi)科療法和外科療法;治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥、外用藥,但其效果短暫且有副作用,無法長期根本治療;最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素(BOTOX),但其有效時間僅有數(shù)個月,所以,目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術(shù)治療。
*治療手汗癥手術(shù)的方式?
傳統(tǒng)的手術(shù)方式是從背部中央切入,把兩側(cè)第二、第三交感神經(jīng)節(jié)切除,此法手術(shù)時間、復(fù)原時間較長,術(shù)后有一5~7厘米的傷口,疼痛較嚴(yán)重。而目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔內(nèi)鏡燒灼術(shù),傷口在兩側(cè)腋下約1.5厘米,采用全身麻醉,其手術(shù)時間、復(fù)原期較短,疼痛輕,術(shù)后1~2天即可出院,偶有胸痛感。
*手汗癥術(shù)后需要特別護(hù)理嗎?
手汗癥患者術(shù)后覺得有點胸悶,這是正常現(xiàn)象,兩側(cè)傷口在拆線前不要碰水,若不小心弄濕,立即更換消毒過的紗布讓傷口保持干燥。
*所有手汗癥的都可以用胸腔內(nèi)視鏡燒灼術(shù)治療嗎?
當(dāng)然胸腔鏡內(nèi)視鏡燒灼術(shù)也有一些限制;例如:先天性肺粘連或曾患過胸膜炎、肺疾病,以及曾接受過手汗癥手術(shù)治療的人都不適用此種方法,故需由醫(yī)師評估后再做決定,而現(xiàn)在也有越來越多12歲以下的小朋友有此問題;手汗癥可能會造成學(xué)習(xí)過程不便,但不影響學(xué)習(xí)成績,所以,家長們不必為此過度擔(dān)心,等小孩子長大后,由他自己決定是否接受手術(shù)治療。
*手汗減少了,是不是流汗就減少了?
有些人手汗癥術(shù)后除了手汗減少,其腋下的汗也變得少了些,但正常人借流汗來散熱降低體溫,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量減少了,相對其他地方如:身體、背部、臀部、大腿的汗量會增加,形成代償作用。
*手汗癥手術(shù)后有什么副作用?
手汗癥手術(shù)后副作用除了上述的代償性流汗外,有的人冬天會覺得手太干燥而需要擦護(hù)手霜,另外,少數(shù)人會有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象(約<2%)。
參考資料:/jbzt/article.asp?id=9140
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋:
自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元?dú)饣謴?fù),是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危癥,是陽氣將絕之象,多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲拢嘁娪陉柮鳠岚Y和濕熱癥。若見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他癥狀,則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過于緊張;胸口出汗是思慮過度;經(jīng)常稍一動就出汗者,不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
多汗藥膳
(1) 百合粥
[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,
即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效] 固表止汗,用於表虛自汗。
[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法] 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘,微溫。補(bǔ)氣升陽,固表止汗。
(3) 浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料] 浮小麥15克,紅糖適量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘,涼。入心經(jīng)。止汗。
(4) 小麥山藥湯
[功效] 補(bǔ)氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,
每服50毫升,早晚各服1次。
(5) 參歸腰子
[功效] 補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。
[材料] 人參10克,當(dāng)歸8克,
豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。
[用法] 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,
與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi),加水適量,煮爛食之。
【人參】甘,平。大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺益脾,生津,安神。
【當(dāng)歸】甘、辛,溫。補(bǔ)血,活血。
(6) 生地黃雞
[功效] 滋陰止盜汗。
[材料] 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。
[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。
補(bǔ)虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。
(7) 黑豆小麥飲
[功效] 祛風(fēng)斂汗。
[材料] 黑豆15克,浮小麥15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖調(diào)味頻服,
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘,平。
補(bǔ)腎,明目鎮(zhèn)心,久服,好顏色,不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。
(8) 韭菜根湯
[功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 將韭菜根加水適量,煎服。
【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。
歸心,安五臟六腑,除胃中熱。
歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。
(9) 泥鰍湯
[功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。
[材料] 泥鰍90克,食油適量。
[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內(nèi)臟,
再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃,
再加水一碗煮熟可服。
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋:
自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元?dú)饣謴?fù),是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危癥,是陽氣將絕之象,多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他癥狀,則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過于緊張;胸口出汗是思慮過度;經(jīng)常稍一動就出汗者,不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
多汗藥膳
(1) 百合粥
[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,
即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效] 固表止汗,用於表虛自汗。
[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法] 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘,微溫。補(bǔ)氣升陽,固表止汗。
(3) 浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料] 浮小麥15克,紅糖適量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘,涼。入心經(jīng)。止汗。
(4) 小麥山藥湯
[功效] 補(bǔ)氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,
每服50毫升,早晚各服1次。
(5) 參歸腰子
[功效] 補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。
[材料] 人參10克,當(dāng)歸8克,
豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。
[用法] 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,
與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi),加水適量,煮爛食之。
【人參】甘,平。大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)肺益脾,生津,安神。
【當(dāng)歸】甘、辛,溫。補(bǔ)血,活血。
(6) 生地黃雞
[功效] 滋陰止盜汗。
[材料] 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。
[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。
【烏雞】甘、平。
補(bǔ)虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。
(7) 黑豆小麥飲
[功效] 祛風(fēng)斂汗。
[材料] 黑豆15克,浮小麥15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖調(diào)味頻服,
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘,平。
補(bǔ)腎,明目鎮(zhèn)心,久服,好顏色,不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。
(8) 韭菜根湯
[功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 將韭菜根加水適量,煎服。
【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。
歸心,安五臟六腑,除胃中熱。
歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。
(9) 泥鰍湯
[功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。
[材料] 泥鰍90克,食油適量。
[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內(nèi)臟,
再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃,
再加水一碗煮熟可服。
1、缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,應(yīng)補(bǔ)鈣和維生素D:
A、補(bǔ)鈣:每日元素鈣300-500mg
(1)復(fù)合鈣沖劑:每日3-5包(每包含鈣100mg)
(2)腎骨膠襄:每日1-2粒(每片含鈣250mg)
(3)蓋天力:每日6-10片(每片含鈣50mg)
B、補(bǔ)D:每日400-800IU
(1)濃縮魚肝油滴劑:每日4-6滴
(2)維生素D2糖丸:每日400-800IU
(3)維生素D3針劑:每月一次,20-30萬IU
注意上述物均須醫(yī)生處方,遵醫(yī)囑應(yīng)用。
C、向太陽要維生素D,紫外線要將皮下7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3,幫助鈣的吸收,可每天戶外上下午各曬半小時。
2、佝僂病活動期:結(jié)核病活動期,風(fēng)濕病活動期,甲亢,傷寒,類風(fēng)濕等也可致多汗。
3、中醫(yī)認(rèn)為,心腎兩虛,氣血兩虧,人體陰陽不平衡,肺虛,脾冷,傷風(fēng)自汗等均可致多汗,可請中醫(yī)辯證施治。
4、人體出汗多會導(dǎo)致體內(nèi)水分減少,易誘發(fā)腎結(jié)石
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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