導(dǎo)語(yǔ):方便面發(fā)明至今已經(jīng)過(guò)了63年,在如今飛速發(fā)展的社會(huì)當(dāng)中,方便面的種類(lèi)也變得多種多樣,從原先的袋裝方便面變成了現(xiàn)在的桶裝方便面。
方便面之所以叫現(xiàn)在這個(gè)名字,是因?yàn)樽龇ê芎?jiǎn)單,就連小朋友都會(huì)只需要拆開(kāi)包裝,放入調(diào)味料以及開(kāi)水,等待5分鐘就可以直接食用。
方便面在加工過(guò)程中,面餅需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的油炸,再加上配料中的鹽分含量非常高,在很多老年人的印象中,方便面屬于典型的垃圾食品,經(jīng)常吃方便面對(duì)身體健康沒(méi)有任何好處。
前段時(shí)間在網(wǎng)上沖浪時(shí),偶然間看到一篇文章上面說(shuō)吃方便面可能會(huì)損傷肝臟健康,平均一包方便面需要32天的時(shí)間,肝臟才能徹底分解,這樣的說(shuō)法,究竟有沒(méi)有科學(xué)道理呢?
方便面使用地溝油
在很多人的眼中,方便面使用的油是地溝油,這種油對(duì)身體的危害相當(dāng)大,很多小作坊每次做飯都會(huì)使用地溝油,雖然炒出來(lái)的菜沒(méi)有什么區(qū)別,但是對(duì)身體的危害是非常大的。
其實(shí)大品牌的方便面使用的油并不是地溝油,而是所謂的棕櫚油這種油價(jià)格便宜,但比地溝油還是要貴一些,其實(shí)棕櫚油當(dāng)中具有豐富的不飽和脂肪酸,吃方便面可以加速人體的血液流動(dòng)。
方便面致癌物
很多人覺(jué)得方便面里面包含大量對(duì)人體有害的致癌物,這樣的想法其實(shí)是錯(cuò)誤的,只是在生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中放入了據(jù)一柄涂層,特別是桶裝方便面,這種成分是經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)可的,可以放心食用,不用有太大的負(fù)擔(dān)。
方便面附贈(zèng)的調(diào)料包有蔬菜包調(diào)味包醬包的,只要不是每天每頓飯都吃方便面,對(duì)身體的負(fù)擔(dān),其實(shí)也沒(méi)有想象當(dāng)中那么大。
吃一袋方便面,肝臟需要分解32天嗎?
方便面這種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不算高,如果沒(méi)有天天吃對(duì)身體的分解負(fù)擔(dān),也不會(huì)造成太多的壓力。
在制作加工的過(guò)程中,方便面本身會(huì)放一些添加劑與防腐劑,不過(guò)添加的標(biāo)準(zhǔn)都是經(jīng)過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部門(mén)的鑒定,也符合身體的健康要求試想一下,如果方便面里面的防腐劑嚴(yán)重超出人體的分解標(biāo)準(zhǔn),那么衛(wèi)生部門(mén)自然不會(huì)讓這樣的方便面上市,我們根本也買(mǎi)不到這樣的方面。
方便面的面餅主要成分是小麥粉,在小麥粉當(dāng)中含有著許多糖分,方便面本身具有很高的熱量,如果天天吃方便面很容易加重腸胃的消化壓力,體內(nèi)脂肪大量堆積會(huì)讓人越吃越胖。
結(jié)語(yǔ):每次吃完泡面后,肝臟需要7天左右的時(shí)間進(jìn)行分解和完全代謝,隨后進(jìn)入腸胃當(dāng)中進(jìn)行蠕動(dòng)消化,形成的毒素和雜質(zhì),通過(guò)糞便排出身體外圍。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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