吃一包方便面，肝臟需解毒32天，這是真的嗎？醫(yī)生為你分享答案

導(dǎo)語(yǔ)：方便面發(fā)明至今已經(jīng)過(guò)了63年，在如今飛速發(fā)展的社會(huì)當(dāng)中，方便面的種類(lèi)也變得多種多樣，從原先的袋裝方便面變成了現(xiàn)在的桶裝方便面。

方便面之所以叫現(xiàn)在這個(gè)名字，是因?yàn)樽龇ê芎?jiǎn)單，就連小朋友都會(huì)只需要拆開(kāi)包裝，放入調(diào)味料以及開(kāi)水，等待5分鐘就可以直接食用。

方便面在加工過(guò)程中，面餅需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的油炸，再加上配料中的鹽分含量非常高，在很多老年人的印象中，方便面屬于典型的垃圾食品，經(jīng)常吃方便面對(duì)身體健康沒(méi)有任何好處。

前段時(shí)間在網(wǎng)上沖浪時(shí)，偶然間看到一篇文章上面說(shuō)吃方便面可能會(huì)損傷肝臟健康，平均一包方便面需要32天的時(shí)間，肝臟才能徹底分解，這樣的說(shuō)法，究竟有沒(méi)有科學(xué)道理呢？

吃一袋方便面需要肝臟排毒解毒32天？到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？

方便面使用地溝油

在很多人的眼中，方便面使用的油是地溝油，這種油對(duì)身體的危害相當(dāng)大，很多小作坊每次做飯都會(huì)使用地溝油，雖然炒出來(lái)的菜沒(méi)有什么區(qū)別，但是對(duì)身體的危害是非常大的。

其實(shí)大品牌的方便面使用的油并不是地溝油，而是所謂的棕櫚油這種油價(jià)格便宜，但比地溝油還是要貴一些，其實(shí)棕櫚油當(dāng)中具有豐富的不飽和脂肪酸，吃方便面可以加速人體的血液流動(dòng)。

方便面致癌物

很多人覺(jué)得方便面里面包含大量對(duì)人體有害的致癌物，這樣的想法其實(shí)是錯(cuò)誤的，只是在生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中放入了據(jù)一柄涂層，特別是桶裝方便面，這種成分是經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)可的，可以放心食用，不用有太大的負(fù)擔(dān)。

方便面附贈(zèng)的調(diào)料包有蔬菜包調(diào)味包醬包的，只要不是每天每頓飯都吃方便面，對(duì)身體的負(fù)擔(dān)，其實(shí)也沒(méi)有想象當(dāng)中那么大。

吃一袋方便面，肝臟需要分解32天嗎？

方便面這種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不算高，如果沒(méi)有天天吃對(duì)身體的分解負(fù)擔(dān)，也不會(huì)造成太多的壓力。

在制作加工的過(guò)程中，方便面本身會(huì)放一些添加劑與防腐劑，不過(guò)添加的標(biāo)準(zhǔn)都是經(jīng)過(guò)國(guó)家衛(wèi)生部門(mén)的鑒定，也符合身體的健康要求試想一下，如果方便面里面的防腐劑嚴(yán)重超出人體的分解標(biāo)準(zhǔn)，那么衛(wèi)生部門(mén)自然不會(huì)讓這樣的方便面上市，我們根本也買(mǎi)不到這樣的方面。

方便面的面餅主要成分是小麥粉，在小麥粉當(dāng)中含有著許多糖分，方便面本身具有很高的熱量，如果天天吃方便面很容易加重腸胃的消化壓力，體內(nèi)脂肪大量堆積會(huì)讓人越吃越胖。

結(jié)語(yǔ)：每次吃完泡面后，肝臟需要7天左右的時(shí)間進(jìn)行分解和完全代謝，隨后進(jìn)入腸胃當(dāng)中進(jìn)行蠕動(dòng)消化，形成的毒素和雜質(zhì)，通過(guò)糞便排出身體外圍。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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