46歲那年醫(yī)生確診為二型糖尿病,醫(yī)院住院半月進(jìn)行胰島素治療,出院后拒絕胰島素改為吃藥。下面講的是:我是如何治愈自己糖尿病的,并分享給所有的糖尿病患者。
單位請(qǐng)假3個(gè)月外出旅游散心,不愿意承認(rèn)自己得了糖尿病。大概一個(gè)月四處游玩,其他的時(shí)間開(kāi)始學(xué)習(xí)有關(guān)糖尿病方面的知識(shí)。藥還是繼續(xù)吃著,食物按照醫(yī)生說(shuō)的吃,血糖還可以。其實(shí)吃飯方面還好說(shuō),本身也明白不管什么人這樣的吃法是最健康的。并沒(méi)有想著不能吃其他的食物而沮喪。只是吃藥是個(gè)問(wèn)題,太麻煩,而且有副作用。
通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),產(chǎn)生了一個(gè)疑問(wèn),也就是這個(gè)疑問(wèn),讓我停掉了藥物,身體的情況出現(xiàn)的轉(zhuǎn)變。
一旦得了糖尿病胰腺就不工作了嗎?
當(dāng)時(shí)我自己就把自己否定了,即可找了醫(yī)生咨詢了這個(gè)問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō),只要不是一型糖尿病,不是離了胰島素血糖就控制不住的情況下,一方面:胰腺照常分泌胰島素,只是多少的問(wèn)題,都還在發(fā)揮著平穩(wěn)血糖的作用。另一方面:就是身體出現(xiàn)了胰島素抵抗。
這兩方面說(shuō)明什么呢?胰臟并不是沒(méi)用了。百分之八十還是沒(méi)問(wèn)題的。怎么辦呢?給胰臟減壓,靠平時(shí)的生活習(xí)慣減輕胰臟的負(fù)擔(dān),達(dá)到平衡。
通過(guò)醫(yī)生說(shuō)的這兩方面,我感覺(jué)輕松了不少,也有了自己的注意。
回家后就把現(xiàn)在吃的藥物停了,開(kāi)始每天5次測(cè)血糖,記錄每天的生活中各方面細(xì)節(jié),包括喝水、吃飯、起床、睡覺(jué)、等等各方面,血糖高了就會(huì)看記錄看哪方面的原因,就這樣根據(jù)詳細(xì)的記錄不斷調(diào)整,經(jīng)過(guò)3個(gè)月時(shí)間的調(diào)整,血糖由波動(dòng)變成了平穩(wěn),現(xiàn)在不吃藥,各方面都很好,從停藥到現(xiàn)在已有兩年的時(shí)間了,已感覺(jué)不到糖尿病的存在。
只要胰腺功能沒(méi)有完全失去作用,你就應(yīng)該及早建立自己良好的生活習(xí)慣,不吃藥不打針是完全可能的。
請(qǐng)不要說(shuō)我需要工作,沒(méi)有時(shí)間,那是你自己的事情,身體健康不會(huì)因?yàn)槟愎ぷ髅](méi)時(shí)間而另樣照顧你!
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