為啥老人身上有一股怪味？建議55歲后，遠(yuǎn)離3個(gè)習(xí)慣，老了或沒(méi)味

“爸爸，我不喜歡和爺爺待在一起，因?yàn)闋敔數(shù)纳砩侠鲜怯幸还沙粑丁?/p>

5歲的多多幼兒園放學(xué)后，悄悄地趴在爸爸的耳背上，說(shuō)出了這個(gè)秘密。

“多多，你怎么能不喜歡爺爺呢？爺爺那么愛(ài)你，讓爺爺聽(tīng)到該多傷心啊”

好像每個(gè)老人的身上都會(huì)有一股奇怪的味道，人們也將老人身上的味兒稱為“老人味”，老人味的出現(xiàn)，會(huì)令老人逐漸形成自卑心理，也會(huì)疏遠(yuǎn)與家人之間的距離，老人味究竟是如何形成的？

01為啥老人身上總會(huì)有一股怪味？

1、清潔原因

老人身上一股奇怪的味道與清潔有著很大的關(guān)聯(lián)，老年人由于腿腳不利索的原因，為了避免給子女找麻煩，很少會(huì)一天洗一次澡，大部分老人會(huì)幾周甚至幾個(gè)月才會(huì)洗一次澡。

如今夏季天氣越來(lái)越炎熱，老年人由于身體體質(zhì)較差的原因，基本不會(huì)吹空調(diào)，吹風(fēng)扇，汗液潤(rùn)濕衣服，未能及時(shí)更換也會(huì)導(dǎo)致難聞的味道出現(xiàn)。

2、飲食原因

隨著年齡的增長(zhǎng)，腸胃消化蠕動(dòng)的能力會(huì)逐漸變差，如今家家戶戶基本都已步入小康生活，想吃什么基本都可以得到滿足，子女為了給老人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常會(huì)購(gòu)買大量的營(yíng)養(yǎng)品或保健產(chǎn)品。

若老年人長(zhǎng)期吃油膩辛辣的食物，或各種大魚(yú)大肉之類的，會(huì)導(dǎo)致血液變濃稠，流動(dòng)速度變化，還會(huì)使大量食物殘?jiān)逊e在牙齒中。

大部分老年人使用的是假牙，如果不能及時(shí)清理的話，口腔中也會(huì)產(chǎn)生一股難聞的氣味。

3、新陳代謝原因

人體皮膚的代謝周期一般為28天，每隔一段時(shí)間，人體的皮膚碎屑就會(huì)逐漸脫落。

老年人因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，新陳代謝也會(huì)相對(duì)減緩，皮膚碎屑脫落的速度也會(huì)大大增加，若不及時(shí)更換衣物的話，就會(huì)導(dǎo)致一股怪味堆積在身上，久而久之味道也會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越難聞。

4、年齡原因

老人身上的味道并不是老年人的特權(quán)，其實(shí)每個(gè)人的身上多多少少都會(huì)有一股和別人不同的味道，味道好聞的會(huì)被人們稱為體香，味道難聞的就會(huì)被稱作狐臭。

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體代謝功能會(huì)逐漸紊亂，機(jī)體各器官排毒解毒的能力也會(huì)逐漸下降，特別是55歲以后的中老年人，身上會(huì)逐漸分泌一種叫“2-壬烯醛”的物質(zhì)，這種物質(zhì)與衣物長(zhǎng)時(shí)間摩擦，就會(huì)產(chǎn)生一股難聞的氣味。

02建議55歲后，遠(yuǎn)離3個(gè)習(xí)慣，老了或沒(méi)味

1、勤刷牙漱口

老年人想要遠(yuǎn)離老人味的困擾，一定要養(yǎng)成勤刷牙漱口的好習(xí)慣，及時(shí)清潔口腔衛(wèi)生，避免食物殘?jiān)⒓?xì)菌長(zhǎng)時(shí)間堆積在口腔中誘發(fā)口腔疾患。

口腔一旦出現(xiàn)問(wèn)題，也會(huì)危及人體腸胃，容易出現(xiàn)腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐的癥狀。佩戴假牙的老年人每頓飯后都應(yīng)該及時(shí)將假牙摘，放入淡鹽水或?qū)I(yè)清洗假牙的液體中浸泡10~12分鐘，將假牙上的細(xì)菌和食物殘?jiān)謇砀蓛?，有益身體健康。

2、及時(shí)更換衣物

老年人想要遠(yuǎn)離老人味，一定要及時(shí)更換衣物，勤洗澡，千萬(wàn)不要因?yàn)橛X(jué)得麻煩，選擇幾個(gè)月才洗一次澡，長(zhǎng)時(shí)間不洗澡會(huì)導(dǎo)致皮膚堆積大量的細(xì)菌，不利于身體健康。

天氣好的情況下，多開(kāi)窗通風(fēng)，每次至少30分鐘，條件允許的話也可以出門曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的吸收，也能有效地預(yù)防老年骨折病的發(fā)生。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

老年人想要遠(yuǎn)離老人味，還有養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣，能夠提高基礎(chǔ)代謝率，加速皮膚碎屑的脫落，運(yùn)動(dòng)還能加速血液流動(dòng)，提高人體含氧量，改善心肌缺血，延緩心血管疾病的發(fā)生。

“好的爸爸，我以后不會(huì)嫌棄爺爺啦，我還要幫助爺爺戰(zhàn)勝老人味”

多多聽(tīng)到爸爸講述的關(guān)于老人味的故事后，決定，要幫爺爺擺脫老人味的侵害。

爺爺聽(tīng)到多多的話后，也改變了原先不健康的生活作息，還將多年抽煙喝酒的壞毛病改掉，現(xiàn)在的多多爺爺生活健康，勤洗澡，勤刷牙，及時(shí)更換衣物，開(kāi)窗通風(fēng)，身上的味道也越來(lái)越淡了。

家有一老，如有一寶，老年人的健康是子女最大的財(cái)富，屏幕前的各位朋友，看完這篇文章后，不妨多回家看看，多花一點(diǎn)心思放在家里的老人身上，多陪陪他們，祝各位老年人都能老有所依，老有所養(yǎng)，平安健康的度過(guò)晚年生活。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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