戳藍(lán)字“月子餐42天”關(guān)注我們哦!
更容易吸收酒精,對(duì)健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下,寶寶的臍帶會(huì)在結(jié)扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后,臍部仍可見(jiàn)少許血性分泌物,家長(zhǎng)可繼續(xù)用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后蓋上消毒紗布來(lái)保護(hù)寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過(guò)程中,臍帶殘端先是變硬、變黑,因時(shí)常與尿布或衣服發(fā)生摩擦,臍窩內(nèi)會(huì)有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖),家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心,這都屬于臍帶愈合中的正常現(xiàn)象。但如果黃色滲液類(lèi)似于尿液并伴有尿味,或滲液具有惡臭味,則屬于結(jié)構(gòu)異?;蚓植扛腥?,這就需要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護(hù)理護(hù)理新生兒每天早中晚都要對(duì)臍部觀察和消毒,如果臍部分泌物增多,血性分泌物增多,有異味,這就說(shuō)明臍部發(fā)生了炎癥,需要加強(qiáng)消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽,每天進(jìn)行2-3次的消毒,一定記得徹底清理臍窩的分泌物,臍周部位也清理干凈,臍部要保持清潔干燥,這樣臍帶脫落就會(huì)很順利。注意:消毒時(shí)不要只消毒肚臍表面,要往臍部里面深一點(diǎn)消毒,棉簽轉(zhuǎn)著圈消毒,消毒時(shí)不要離開(kāi)寶寶,盡量縮短消毒時(shí)間。特別說(shuō)明:重要的是,要保持臍部的干燥,干燥,干燥!
月子餐調(diào)味料使用大全調(diào)料篇生抽、老抽、醬油有什么區(qū)別?即便是量很少的調(diào)味品也要重視醬油月子米酒雞精姜蔥蒜繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早,夕陽(yáng)從西窗射入,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書(shū)桌上的一盆“水橫枝”,是我先前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的:就是一段樹(shù),只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛(ài)??纯淳G葉,編編舊稿,總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事,真是雖生之日,猶死之年,很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時(shí),曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些,都是極其鮮美可口的;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來(lái),我在久別之后嘗到了,也不過(guò)如此;惟獨(dú)在記憶上,還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生,使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái),是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣,然而奇怪,只這幾年,頭上卻有了白發(fā)了,但也許本來(lái)就有,我先前沒(méi)有留心到。他穿著很舊的布馬褂,破布鞋,顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來(lái),他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi),不能再留學(xué),便回來(lái)了?;氐焦枢l(xiāng)之后,又受著輕蔑,排斥,迫害,幾乎無(wú)地可容?,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶,所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)。4、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里,十分悲涼,又疑心這消息并不確,但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的,雖然并無(wú)證據(jù)。一點(diǎn)法子都沒(méi)有,只做了四首詩(shī),后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表,現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句,起首四句是:“把酒論天下,先生小酒人,大圜猶酩酊,微醉合沉淪?!敝虚g忘掉兩句,末了是“舊朋云散盡,余亦等輕塵。” 5、每看見(jiàn)小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類(lèi),另想到別國(guó)的兒童用書(shū)的精美,自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年,卻不能不以為他幸福,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。
我與父親不相見(jiàn)已二年余了,我最不能忘記的是他的背影。
那年冬天,祖母死了,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州,打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見(jiàn)著父親,看見(jiàn)滿(mǎn)院狼藉3的東西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō):“事已如此,不必難過(guò),好在天無(wú)絕人之路!”
回家變賣(mài)典質(zhì)4,父親還了虧空;又借錢(qián)辦了喪事。這些日子,家中光景5很是慘澹,一半為了喪事,一半為了父親賦閑6。喪事完畢,父親要到南京謀事,我也要回北京念書(shū),我們便同行。
到南京時(shí),有朋友約去游逛,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口,下午上車(chē)北去。父親因?yàn)槭旅?,本已說(shuō)定不送我,叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房,甚是仔細(xì)。但他終于不放心,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲,北京已來(lái)往過(guò)兩三次,是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì),終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去;他只說(shuō):“不要緊,他們?nèi)ゲ缓?!?/p>
我們過(guò)了江,進(jìn)了車(chē)站。我買(mǎi)票,他忙著照看行李。行李太多,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢(qián)。我那時(shí)真是聰明過(guò)分,總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮,非自己插嘴不可,但他終于講定了價(jià)錢(qián);就送我上車(chē)。他給我揀定了靠車(chē)門(mén)的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心,夜里要警醒些,不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂;他們只認(rèn)得錢(qián),托他們只是白托!而且我這樣大年紀(jì)的人,難道還不能料理自己么?我現(xiàn)在想想,我那時(shí)真是太聰明了。
我說(shuō)道:“爸爸,你走吧。”他望車(chē)外看了看,說(shuō):“我買(mǎi)幾個(gè)橘子去。你就在此地,不要走動(dòng)?!蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣(mài)東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái),須穿過(guò)鐵道,須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子,走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的,他不肯,只好讓他去。我看見(jiàn)他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍,蹣跚13地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難??墒撬┻^(guò)鐵道,要爬上那邊月臺(tái),就不容易了。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子。這時(shí)我看見(jiàn)他的背影,我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見(jiàn),也怕別人看見(jiàn)。我再向外看時(shí),他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí),他先將橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到這邊時(shí),我趕緊去攙他。他和我走到車(chē)上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土,心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō):“我走了,到那邊來(lái)信!”我望著他走出去。他走了幾步,回過(guò)頭看見(jiàn)我,說(shuō):“進(jìn)去吧,里邊沒(méi)人。”等他的背影混入來(lái)來(lái)往往的人里,再找不著了,我便進(jìn)來(lái)坐下,我的眼淚又來(lái)了。
近幾年來(lái),父親和我都是東奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生,獨(dú)力支持,做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷,自然情不能自已。情郁于中,自然要發(fā)之于外;家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見(jiàn),他終于忘卻我的不好,只是惦記著我,惦記著他的兒子。我北來(lái)后,他寫(xiě)了一信給我,信中說(shuō)道:“我身體平安,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆,諸多不便,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?!蔽易x到此處,在晶瑩的淚光中,又看見(jiàn)那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉!我不知何時(shí)再能與他相見(jiàn)
我們那時(shí)有什么可看呢,只要略有圖畫(huà)的本子,就要被塾師,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止,呵斥,甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷?zhuān)讀“人之初性本善”讀得要枯燥而死了,只好偷偷地翻開(kāi)第一葉,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像,來(lái)滿(mǎn)足他幼稚的愛(ài)美的天性。昨天看這個(gè),今天也看這個(gè),然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好,二十幾歲的年輕人,正是出去闖天下的時(shí)候,二十幾歲不去闖天下,以后就會(huì)和常人一樣,為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō),出于對(duì)未來(lái)的考慮,對(duì)父母的考慮,對(duì)身邊的人的考慮,我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿(mǎn)忙碌的世界里,勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我,能做些什么?我曾認(rèn)真的想過(guò),對(duì)于我來(lái)說(shuō),一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,初出茅廬的小伙子,這樣的我,進(jìn)入社會(huì),我能做些什么。和其他人一樣,找一個(gè)普普通通的工作,將就著過(guò)著生活。那不是我想要的,我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我,不在為生活的腳步而牽扯,那時(shí)的我可以帶著父母,家人去想去的地方,不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對(duì)少錢(qián)財(cái),只希望在父母健在的時(shí)候,有更多的時(shí)間去陪他們?!?7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié),望去確也象緋紅的輕云,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班,頭頂上盤(pán)著大辮子,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山。也有解散辮子,盤(pán)得平的,除下帽來(lái),油光可鑒,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到,為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì),未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō):年輕人,一定要在二十幾歲的時(shí)候,就看到幾年后,十幾年后,甚至幾十年后的社會(huì),自己,家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的,未來(lái)我的生活,也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信,未來(lái)的我會(huì)追的上我,任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越,至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼,是每看一片都有的,但在我,這一聲卻特別聽(tīng)得刺耳。此后回到中來(lái),我看見(jiàn)那些閑看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩,——嗚呼,無(wú)法可想!但在那時(shí)那地,我的意見(jiàn)卻變化了。10、書(shū)的模樣,到現(xiàn)在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來(lái)說(shuō),卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃;圖象也很壞,甚至于幾乎全用直線湊合,連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛(ài)的寶書(shū),看起來(lái),確是人面的獸;九頭的蛇;一腳的牛;袋子似的帝江;沒(méi)有頭而“以乳為目,以臍為口”,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——
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我的父親啊,辛苦了大半輩子,什么都沒(méi)有得到,最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng),那場(chǎng)車(chē)禍,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天臟兮兮的,就知道傻笑,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶遥ㄖ蹨I委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里,那叫一個(gè)惡心。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了,一把陳年老骨頭,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢。
父親剛變傻的那段日子里,我并沒(méi)有多少悲傷,反倒覺(jué)得一身輕松,無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想,終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很?chē)?yán),他這人從來(lái)都不茍言笑,每天板著臉,放學(xué)一回家,他就逼我做作業(yè),練習(xí)題,房間的書(shū)都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活,只會(huì)跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理,我和他的交流,除了這些就沒(méi)別的了,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家,害怕給家里打電話,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來(lái),頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái),可惜每一次都以失敗結(jié)束,心中的怨氣不斷增長(zhǎng),總想逃離這個(gè)家,漸漸地,我和父親有了隔閡,交流也越來(lái)越少,直到后來(lái),我在家里扮演的角色就像一位客人,拘謹(jǐn)、沉默、小心
后臺(tái)經(jīng)常有問(wèn)月子餐禁忌和調(diào)味料的問(wèn)題,很多月子餐常用調(diào)料不敢給寶媽吃,比如:
1、不能吃醬油,皮膚、傷口會(huì)變黑的!怎么能吃醋呢,容易骨頭脆!我們這不讓吃姜和蒜的!
2、除了調(diào)料,很多常見(jiàn)食材也不能吃,白蘿卜不能吃;胡蘿卜不能吃;白蘿卜和胡蘿卜不能一起吃……
更過(guò)分的是,月子餐中正常的蔬菜、水果,甚至是提倡寶媽吃的都不給寶媽吃。
3、我婆婆的婆婆說(shuō)坐月子不能吃水果,蔬菜,只能吃雞肉喝雞湯,我都吃膩了,這也不能吃那也不能吃,唉,看著他們吃好吃的我都想吃,別的不能吃還好水果蔬菜也不能吃我都受不了。如果把后臺(tái)各個(gè)地方大家說(shuō)的不能吃的食材搜集在一起,夸張點(diǎn)說(shuō):那新媽媽做月子就啥也不能吃了。
強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):坐月子大部分水果、蔬菜,新媽媽都能吃,除非寶媽確實(shí)對(duì)某樣食材過(guò)敏,那就千萬(wàn)別嘗試了。
芹菜能吃,海參能吃,鮑魚(yú)能吃,新鮮肉不僅能吃,奶水不足的時(shí)候還要增加量。豆角也能吃,只不過(guò)有些豆角不做熟容易中毒,提醒大家豆角一定要做熟了。
坐月子常見(jiàn)的蔬菜、水果、新鮮肉類(lèi)都能吃,雞蛋、牛奶、豆制品、堅(jiān)果,也都可以吃,不僅能吃還要花樣多,營(yíng)養(yǎng)豐富全面。
坐月子講究飲食清淡,可有時(shí)候沒(méi)有調(diào)味品增鮮提味,光是油和鹽,產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)沒(méi)食欲。
我們平常做菜常用的調(diào)味品和作料,能給產(chǎn)婦能吃嗎?產(chǎn)婦體質(zhì)特殊,即便是量很少的調(diào)味品也要重視,有些調(diào)料能吃,而有些是不適合產(chǎn)婦吃的。
01、醬油
可以少量食用。
醬油一般由大豆、小麥、食鹽經(jīng)過(guò)制油、發(fā)酵等釀制而,含有蛋白質(zhì)、多肽和多種氨基酸,以及鈣、鎂、鉀等。
產(chǎn)婦坐月子期間、哺乳期間是可以少量吃醬油的,在做一些魚(yú)、肉等腥味比較重的食物時(shí)可以適當(dāng)添加醬油。
不要食用太多,醬油里面含有鹽,做菜時(shí)放了醬油就要少放鹽。
吃醬油會(huì)變黑嗎?
很多孕婦、產(chǎn)婦擔(dān)心吃醬油會(huì)導(dǎo)致傷口變黑,會(huì)導(dǎo)致寶寶變黑,真的是這樣嗎?
其實(shí),無(wú)論孕婦、產(chǎn)婦吃醬油與寶寶的皮膚色素沒(méi)有關(guān)系,并不會(huì)導(dǎo)致寶寶的皮膚變黑,導(dǎo)致傷口變黑也沒(méi)什么道理。
因?yàn)獒u油這種色素根本不可能被血液所吸收,更不可能通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),當(dāng)然也就不會(huì)使胎兒皮膚變黑了。
寶寶皮膚的顏色,是有著種族遺傳性等多種因素的,但與吃醬油沒(méi)有一丁點(diǎn)關(guān)系。
(圖片來(lái)源:pexels)
生抽、老抽、醬油有什么區(qū)別?
醬油包括生抽和老抽,生抽多用于炒菜和調(diào)鮮味,老抽一般用于做肉類(lèi)菜時(shí)上色。
產(chǎn)婦更適合吃哪種醬油呢?
這個(gè)主要看我們做什么菜和寶媽習(xí)慣吃哪種。
一定注意醬油的用量,用了醬油減少食鹽,否則很容易導(dǎo)致食鹽攝入量超標(biāo)。
2、蒜
可以少量食用。
蒜含有一些刺激性物質(zhì),食用太多對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)不利。食用的時(shí)候,一定要煮熟、炒熟,且最好等到中期和后期再少量食用。
(圖片來(lái)源:pexels)
3、雞精
最好不要吃。
雞精只有提鮮的作用,幾乎沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)。
如果產(chǎn)婦喜歡這類(lèi)的調(diào)味品,可以用雞汁代替。雞汁以雞肉或雞骨為原料制成的,會(huì)有一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、醋
可以少量吃。
酸味食物有收斂的作用,有些體質(zhì)的寶媽吃多了可能引起回奶,太酸會(huì)刺激產(chǎn)婦的牙齒和腸胃,不利于產(chǎn)婦的健康。
但少量或適量吃還是可以的,比如著名的豬腳姜,就需要醋。
5、辣椒
不宜吃。
月子里吃辣椒,會(huì)對(duì)傷口、腸胃有刺激,可能會(huì)導(dǎo)致母乳寶寶長(zhǎng)濕疹。
如果寶媽?xiě)言星皩儆诹?xí)慣吃辣椒,并不會(huì)引起上火、長(zhǎng)痘等問(wèn)題,也沒(méi)有嚴(yán)格限制不能吃。
但一旦寶寶患了濕疹,無(wú)論多能吃辣的產(chǎn)婦最好都能禁辣,以免刺激而加重濕疹。
(圖片來(lái)源:pexels)
6、姜
能吃。
中醫(yī)認(rèn)為,生姜性溫?zé)帷⑿?,可疏風(fēng)解表、散寒,對(duì)于體虛的產(chǎn)婦,可促進(jìn)產(chǎn)婦惡露盡早排出。
因此,產(chǎn)婦可以吃姜,但要適量。一次性不要食用過(guò)多,否則可能會(huì)引起血性惡露,從而導(dǎo)致惡露排之不盡。
(圖片來(lái)源:pexels)
7、蔥
可以少量吃。
蔥屬于辛辣刺激類(lèi)食物,常用于各色菜肴里調(diào)味,產(chǎn)婦坐月子少量食用可以改善胃口,提高食欲。
但生蔥畢竟是有點(diǎn)辣味,最好做熟后吃,生蔥還是少吃為好,體質(zhì)非常虛弱的產(chǎn)婦最好是不吃。
(圖片來(lái)源:pexels)
8、蠔油
可以少量食用。
蠔油是用蠔(牡蠣)熬制而成,有一定的營(yíng)養(yǎng),且能增鮮提香,跟醬油一樣,可以少量食用。
9、月子米酒
建議適量吃。
坐月子期間可以適量喝米酒。米酒營(yíng)養(yǎng)豐富,有豐富的維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,有利于補(bǔ)充產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)有利于保持產(chǎn)后女性血脈通暢,緩解頭暈眼花乏力表現(xiàn),同時(shí)促進(jìn)惡露排出,還具有促進(jìn)乳汁分泌的作用。
但是米酒含有酒精成分,酒精是可以進(jìn)入母乳中的。酒精對(duì)寶寶大腦的損傷是不可逆的。所以吃的時(shí)候要注意適量,過(guò)量吃不利于產(chǎn)婦身體健康。另外,在吃的時(shí)候,要注意煮久一點(diǎn),讓酒精完全揮發(fā)干凈,以免對(duì)寶寶造成傷害。
10、花椒、大料、八角
不建議放。
(圖片來(lái)源:pexels)
我們平時(shí)在做一些湯的時(shí)候,比如豬蹄湯、羊肉,為了調(diào)味、解膩、去腥,會(huì)用這些調(diào)料,但是產(chǎn)婦最好不要吃這些調(diào)料,花椒、大料這些都是辛熱之性,易會(huì)出現(xiàn)腸道干燥、便秘等情況,花椒還容易引起產(chǎn)婦的乳汁減少,如果需要去腥這些可以用蔥姜蒜這些。
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