懷孕可以吃人參嗎,坐月子能吃人參嗎

懷孕可以吃人參嗎,坐月子能吃人參嗎

人參是一種十分常見的珍貴藥物，它對人體具有很強的滋補作用，能夠起到調理身體的作用，深受養(yǎng)生人士的喜愛，但孕婦的身體情況比較特殊，那么懷孕可以吃人參嗎?

一、懷孕可以吃人參嗎

一般來說，不建議沒有出現(xiàn)元氣虛脫、氣虛乏力等癥狀的孕婦大量食用人參，因為人參雖然大補元氣，但它性質比較燥熱，可能會導致陰虛火旺的現(xiàn)象，不利于孕婦和胎兒的健康。

二、坐月子能吃人參嗎

坐月子期間的產(chǎn)婦如果沒有出現(xiàn)氣虛乏力等一系列不適癥狀，一般是不建議大量食用人參的。因為人參的性質比較燥熱，很容易導致上火，反而不利于產(chǎn)婦的身體恢復，還容易影響新生兒的健康。

三、月經(jīng)期可以吃人參嗎

一般不建議在經(jīng)期食用人參，因為人參會加速人體血液循環(huán)，容易導致經(jīng)量增加，不利于人體健康。但經(jīng)期出現(xiàn)氣血兩虛的女性也可以適量食用少許人參來起到滋補氣血的作用。

四、哺乳期能不能吃人參

哺乳期的婦女是可以適量食用人參的，人參具有補氣養(yǎng)血的功效，對于哺乳期身體比較虛弱的女性而言具有很好的滋補和調理作用，還可以提高乳汁質量，促進新生兒的生長和發(fā)育。

母乳能吃人參嗎

人參有抑制乳汁分泌的作用，不宜產(chǎn)婦、哺乳期婦女服用。
很多專家給出意見：人參、麥芽、山楂、韭菜等是回奶的食材，產(chǎn)婦在哺乳期不宜吃。產(chǎn)婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品，包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等都是較好的補品，也可以喝雞湯、魚湯、大骨湯、蘑菇湯等補充營養(yǎng)也有益于哺乳。
月子里可以吃少量人參：一般月子里的第三周開始，可以適當用八珍湯補益，內(nèi)含人參。生育后5周可用十全大補湯，重點在于溫補(內(nèi)含人參)。但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn)，用量為常規(guī)用量的一半即可，配合排骨、雞肉等做湯。若孕婦有熱相，則用白參或西洋參，有寒相，用紅參或高麗參。若大量用紅參，則母乳會偏于熱氣，小孩需要配合母親做好月子，在喝母乳的時候多喝點水，同時可少量選用金銀花露、菊花枕、梨湯來適當清火，從而做到平和。 滿月后或雙滿月后的哺乳期:除非有需要用人參的癥狀(例如氣虛，體弱，精神乏力等)，一般以營養(yǎng)豐富、且清淡易消化的飲食為主。

孕婦服用人參有什么注意事項？

孕婦在接近預產(chǎn)期時，就會出現(xiàn)腹部陣痛和陰道少量出血，這說明臨產(chǎn)即將開始。從臨產(chǎn)開始到胎兒娩出的分娩過程中，大部分產(chǎn)婦懼怕子宮收縮痛，情緒緊張，影響進食，少數(shù)產(chǎn)婦甚至拒絕進食，由于陣陣宮縮，不能安靜休息，體力消耗較大，精力更差。一旦宮口開全，又需要產(chǎn)婦配合屏氣，幫助胎兒和胎盤的娩出，體力消耗至盡，因此產(chǎn)婦經(jīng)過分娩精疲力盡，遇到產(chǎn)程較長、難產(chǎn)，或者產(chǎn)后大出血時，體力和氣血的消耗就更大了，在產(chǎn)后需要較長時期的調養(yǎng)，才能恢復體力。如果在產(chǎn)前吃些人參，增加體力，縮短產(chǎn)程，有利于產(chǎn)婦早日恢復體力。

臨產(chǎn)前是不是每個產(chǎn)婦都要吃人參？這要看產(chǎn)婦的體質情況。如果產(chǎn)婦原來的體質較強妊娠過程也比較順利，產(chǎn)前檢查都屬正常情況，并能主動配合醫(yī)生，這類產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時產(chǎn)程進展快，能順利分娩，無產(chǎn)后大出血與產(chǎn)后感染，這種情況下，臨產(chǎn)前不一定要服人參。但是，還有不少產(chǎn)婦平時體質虛，有各種慢性病，懷孕后，又需要一定的氣血營養(yǎng)胎兒，故體質更弱，精力更疲憊。一旦臨產(chǎn)，顧慮重重，影響休息和正常進食，造成精神萎蘼，兩目無力睜開，脈搏細弱無力，全身衰弱，子宮收縮也軟弱無力，產(chǎn)門開不快、開不大，而致產(chǎn)程延長，或胎兒在子宮內(nèi)缺氧，最終導致難產(chǎn)或產(chǎn)后大出血、產(chǎn)后感染等并發(fā)癥，產(chǎn)后體力恢復緩慢，對這類產(chǎn)婦臨產(chǎn)前或產(chǎn)時適當吃點人參，增加體力，對分娩和產(chǎn)后體力的恢復都是有益的。

體質虛弱或神經(jīng)類型緊張的產(chǎn)婦用了人參后，可以增強機體抵抗力，消除疲勞，增強子宮的收縮力，有利產(chǎn)程進展，促進順利分娩和產(chǎn)后體力恢復。另外人參還有通過對心臟功能的調節(jié)作用，抗虛脫和調節(jié)內(nèi)分泌功能，可改善產(chǎn)婦和胎兒的血液循環(huán)、心功能和缺氧情況，并能有效地預防因子宮收縮無力引起的產(chǎn)后出血、抵抗力下降引起的產(chǎn)后感染等并發(fā)癥。

但是人參并不是對所有人或各種產(chǎn)科異常情況都適用。例如消化不良，進食后胃及腹部脹悶或噯氣吐酸或正好感冒發(fā)熱者，服用人參反招致病邪留滯不去，這些情況都不宜吃人參；妊娠合并急性黃疸型肝炎，出現(xiàn)全身黃疸，肝區(qū)痛脹，泛惡嘔吐，胃腹部脹悶等濕熱嚴重的情況時，也不宜服用人參。

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