糖尿病人便秘的原因是血糖高引起的腸道絮亂,糖尿病人便秘容易引起危險(xiǎn),在排便不通暢用力排便的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)頭暈,甚至視力受損,心腦血管出現(xiàn)問(wèn)題。一定要引起重視,不要用力排便??赏ㄟ^(guò)以下三種方式解決。
1、通過(guò)合理膳食調(diào)整
戒煙戒酒,忌辛辣、多吃蔬菜與高纖維食物,飲食一定要清淡,吃些粗糧可增加腸道動(dòng)力,吃飯要定時(shí)限量。
2、通過(guò)按摩增加腸道蠕動(dòng)
自己也可讓家人幫助,按摩肚子,以肚臍眼為中點(diǎn),順時(shí)針按摩,每次100圈,一天按摩3次,2到3天時(shí)間就能順利排便了。
3、以上辦法不行可以用藥物通便
有些糖尿病便秘患者比較嚴(yán)重,只能采取藥物才能排便,可以咨詢醫(yī)生根據(jù)具體情況開(kāi)對(duì)應(yīng)的排便藥物。
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