“我用兩年的時間治好了糖尿病”，聽一位糖尿病患者講述他的經(jīng)歷，很深刻！

兩年前，張先生被診斷出了糖尿病，當(dāng)時無論是空腹血糖還是餐后血糖都大大超過了糖尿病的診斷標準，醫(yī)生說好好治療或許還能恢復(fù)正常而擺脫糖尿病。糖尿病不是終生病嗎?怎么可能治得好?半信半疑的張先生盡管對醫(yī)生話有懷疑，但還是按醫(yī)生的要求開始接愛治療，而醫(yī)生給出的治療方案很簡單：“管住嘴、邁開腿”。

兩年中張先生在吃喝與運動方面積累了不少經(jīng)驗，而他的血糖也始終控制在正常范圍內(nèi)，醫(yī)生說他已經(jīng)達到了臨床治愈，可以說不再是糖尿病人了。張先生不敢相信這是真的，但事實就是事實，原因是什么呢?

什么是糖尿病?糖尿病是由于體內(nèi)胰島素絕對不足或相對不足，導(dǎo)致血糖不能被充分利用而引起血糖升高的一種疾病，絕對不足是指體內(nèi)沒有胰島素分泌，其根源是分泌胰島素的胰島細胞缺失，這種糖尿病稱為1型糖尿病，是無法治愈的終生病。

而胰島素相對不足有兩種情況，一是胰島細胞分泌的胰島素數(shù)量不足，是由于胰島細胞功能障礙或胰島細胞數(shù)量減少而引起，二是由于胰島素不能與胰島素受體相結(jié)合而不能充分發(fā)揮作用，使得血糖不能被充分利用而引起血糖升高，就是平常所說的胰島素抵抗。

醫(yī)學(xué)家們在對糖尿病的研究中發(fā)現(xiàn)，在糖尿病的早期，患者體內(nèi)無論是胰島細胞的數(shù)量還是分泌功能都處于正常水平，體內(nèi)胰島素并不缺乏，甚至高于正常水平，但由于組織細胞上的胰島素受體功能異常，導(dǎo)致胰島素不能與之結(jié)合而使血糖不能運送進細胞內(nèi)被利用，從而造成了血糖的升高，也就是說胰島素抵抗是糖尿病發(fā)生的主因。

研究發(fā)現(xiàn)：造成胰島素抵抗的主要原因是體重超重，尤其是肥胖，而引起肥胖的主要原因又是飲食不合理及缺乏運動，這樣的人常常伴有血脂的升高。

舉個通俗的例子，細胞也需要吃飯才能維持正常的功能，血糖就象糧食，胰島素受體就象細胞上吃飯的嘴，胰島素是吃飯用的勺子，用勺子把糧食送進嘴里才能吃上飯。但由于肥胖者血脂升高，很多大分子的脂肪堵住了細胞的嘴，糧食送不進去，不但細胞吃不上飯，還造成了糧食在細胞外大量堆積，結(jié)果就是血糖的升高。

由此可見，減肥與降脂可以恢復(fù)胰島素受體的功能，使胰島素能正常發(fā)揮作用，血糖自然就會下降，而原本胰島細胞分泌胰島素的功能并無異常，這樣的結(jié)果意味著消除了糖尿病發(fā)生的因素，換句話說就是糖尿病得到了最有效的治療。

更為重要的是：臨床研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)糖尿病人都存在胰島素抵抗現(xiàn)象，即便是患病多年的糖尿病患者，通過合理飲食與運動，降低體重、調(diào)節(jié)血脂，均可減輕或消除胰島素抵抗，使得血糖控制變的更容易更有效，從而減少降糖藥的使用量。

張先生即因此得到了最大的獲益，“兩年來，我在飲食中注意限制主食的攝入量，多吃菜少吃油膩，每天至少堅持能出汗的運動30-50分鐘，體重減輕了20多公斤，人感覺精神了，血糖也再沒高過，希望我的經(jīng)歷能給更多的糖尿病人帶去希望和信心?！?/p>

所以，無論你是剛剛得上了糖尿病還是已經(jīng)患病多年，“管住嘴、邁開腿”把自己的體重控制在理想水平，就一定會有所獲益。這里給糖尿病患者一個努力的目標：將BMI指數(shù)(體重公斤數(shù)/身高米數(shù)的平方)控制在24左右。

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我國歷史上的第一位糖尿病患者,他到底經(jīng)歷了什么?

糖尿病的歷史起源:

糖尿病是一種古老的疾病。公元前400年，中國最早的醫(yī)學(xué)書籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·蘇文》和《靈樞》中就有記載。

傳“糖尿病”“糖尿病”之名。漢代名醫(yī)張仲景在他的解渴著作《金匱要略》中記載了“三過”的癥狀。

初唐時期，我國著名醫(yī)師甄立言首先指出，糖尿病患者的尿是甜的，夏秋兩季，糖尿病患者的尿是甜的。

有時候小便會引來蒼蠅。

世界上最早確診和治療糖尿病的醫(yī)生是中國唐代名醫(yī)王導(dǎo)。按照父親的口渴程度，王導(dǎo)喝了很多。

增大、癤、尿果味，并據(jù)甄立言《古今篇》一書指出:糖尿病患者小便如麩片。

所以他自己嘗了嘗他父親的尿，是甜的。

于是為糖尿病制定了治療方案，輔以調(diào)整飲食讓父親

疾病得到了控制。他把這些經(jīng)歷寫進了《在臺灣以外的秘密》一書。

《臺外秘笈》比10世紀阿拉伯醫(yī)生阿維森納《醫(yī)典》中對糖尿病的診斷和治療還要早200多年。

年份。直到公元600年后，英國醫(yī)生托馬斯·威廉才提到，病人的尿液“嘗起來像糖和蜂蜜”。根據(jù)研究，糖尿病是

在古代，皇帝和貴族的疾病大多發(fā)生在那些肥胖、暴飲暴食和富有的人身上。

擴展信息:

糖尿病是一種身體不能產(chǎn)生或正常使用胰島素的疾病。胰島素是一種能將葡萄糖(糖)轉(zhuǎn)化為能量的激素。

對于健康的非糖尿病人來說，胰島素的作用是將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量來完成日常工作。葡萄糖產(chǎn)生于肝臟，甜食和淀粉類食物會被消化產(chǎn)生葡萄糖。糖尿病患者沒有足夠的胰島素或胰島素抵抗，所以不能進行這種必要的轉(zhuǎn)換。因此，他們的身體有大量未利用的葡萄糖。這叫高血糖癥。

糖尿病的機制:

糖尿病中葡萄糖水平升高有兩種主要的生理機制:

胰島素分泌障礙(胰島素缺乏):1型糖尿病患者的胰島素產(chǎn)生和分泌完全缺失。這種胰島素分泌損傷(90%以上產(chǎn)生胰島素的β細胞被永久破壞)見于免疫系統(tǒng)受損的患者，這種損傷破壞了胰腺中的β細胞。

因此，1型糖尿病也被稱為自身免疫性疾病。身體不再產(chǎn)生胰島素，無法控制血糖水平。隨著1型糖尿病患者β細胞產(chǎn)生胰島素的減少，機體開始利用脂肪和肌肉組織。這一過程會導(dǎo)致一種非常危險的狀態(tài)，稱為酮癥酸中毒，即酮體和其他酸性副產(chǎn)物開始在血液中積累。這種狀態(tài)可能導(dǎo)致昏迷和死亡。

二型糖尿病指的是胰島素的相對缺乏。雖然胰腺仍在制造胰島素，但胰島素的產(chǎn)量不足以控制血糖水平。隨著時間的推移，二型糖尿病患者的β細胞功能逐漸下降。在患者血糖開始升高之前，細胞50%-75%的胰島素分泌能力可能已經(jīng)喪失。

隨著時間的推移，大多數(shù)二型糖尿病患者會從相對胰島素缺乏轉(zhuǎn)為更嚴重的胰島素缺乏。因此，大多數(shù)二型糖尿病患者需要強化治療，包括每天注射胰島素，以確保血糖水平得到控制。

草原神醫(yī)王布和您好：我患糖尿病3年了空腹血糖10左右,希望治愈。

空腹血糖10左右說明基礎(chǔ)胰島素分泌水平較低，雖然您發(fā)糖尿病3年，但考慮實際病史要超過3年。與其迷信神醫(yī)不如選擇正規(guī)的醫(yī)院進行科學(xué)的檢查，比如通過胰島功能、糖化血紅蛋白、空腹及餐后血糖等，然后根據(jù)檢查結(jié)果系統(tǒng)規(guī)范的治療，同時，配合飲食和運動調(diào)節(jié)，是可以平穩(wěn)血糖，避免或處級并發(fā)癥產(chǎn)生的。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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