餐后2小時(shí)血糖從何時(shí)算好多人都做錯(cuò)了

血糖非常高的情況下，那么肯定也會(huì)出現(xiàn)一些糖尿病的，大家都知道糖尿病出現(xiàn)以后也會(huì)出現(xiàn)非常多一些并發(fā)癥，甚至?xí){到我們的正常工作和學(xué)習(xí)的，那么如果是在吃完飯以后，兩個(gè)小時(shí)血糖到底應(yīng)該怎么算呢?怎么做才可以讓自己控制住血糖的一個(gè)發(fā)展的?

餐后2小時(shí)血糖是指從吃第一口飯的時(shí)間開始計(jì)劃，然后測量2小時(shí)后的血糖值。

由于人們吃飯所用的時(shí)間不同，吃飯慢的人的血糖可能在結(jié)束吃飯時(shí)已經(jīng)升上來了，而吃飯快的人的血糖還沒有什么改變，如果不是這樣的話，在餐后2小時(shí)結(jié)果也會(huì)不一致，這就造成了差異。因此，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)該從開始吃第一口飯的時(shí)間計(jì)算，盡量把誤差減小到最低。

餐后2小時(shí)血糖正常值的檢測就是日常自我檢測的其中一部分檢測，它體現(xiàn)了對糖尿病的治療效果，同時(shí)也是篩選糖尿病的方法之一。及時(shí)的檢測能夠得出相對有效的數(shù)據(jù)，建議大家都運(yùn)用這一個(gè)方法。

在出現(xiàn)糖尿病這個(gè)疾病的時(shí)候，其實(shí)也是非常危險(xiǎn)的，所以大家一定要積極的去控制住自己的血糖的，而且我們大家在吃飯的時(shí)候應(yīng)該要積極的去控制一下，盡量的少吃一些比較甜的食物，應(yīng)該根據(jù)上面這個(gè)方法來做，這樣才可以讓自己的身體都有一些誤差減小到最低的。

血糖高降糖百科，里面包含了所有的糖尿病知識(shí)。

餐后血糖很重要，如何測才準(zhǔn)確？醫(yī)生說，很多糖尿病人測錯(cuò)了

門診經(jīng)常會(huì)見到來測血糖的病人，但是以測空腹血糖的居多。

餐后血糖通常都要講一通餐后血糖的重要性，在勸說下才測。

餐后血糖非常重要，是人體血糖的重要組成部分。對于以主食為主要膳食內(nèi)容的中國居民來說，餐后血糖通常來說都是比較高的。

餐后血糖的升高會(huì)直接導(dǎo)致糖化血紅蛋白升高，是糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的重要因素。

有些糖尿病朋友認(rèn)識(shí)到了餐后血糖的重要性，也會(huì)不定期的到醫(yī)院來進(jìn)行血糖的檢測。

但是他們可能測錯(cuò)了！

我們來看看幾種常見的錯(cuò)誤。

錯(cuò)誤一：停掉正常吃的藥物，來測餐后血糖

糖尿病是一種慢性病，需要長期用藥，因此不能停止用藥。停藥后血糖就可能升高，從而干擾正常的治療方案，誤導(dǎo)患者的用藥和醫(yī)生的治療。

進(jìn)餐后血糖就會(huì)升高，就需要餐前使用的藥物發(fā)揮作用，從而降低餐后血糖。

正確的做法 ：按照正常的時(shí)間用藥、進(jìn)餐，保持平常狀態(tài)的血藥濃度，然后來測餐后血糖。

錯(cuò)誤二：吃完飯2小時(shí)后進(jìn)行血糖檢查

食物進(jìn)入胃內(nèi)以后，血糖的升高過程就開始了，從血糖升高的時(shí)間開始計(jì)時(shí)，更有利于調(diào)整藥物用量。

每個(gè)人的進(jìn)餐速度不一樣，5分鐘是一餐，也可能1小時(shí)才吃完一頓飯，從這個(gè)時(shí)間進(jìn)行計(jì)時(shí)，比較容易準(zhǔn)確把握時(shí)間。

正確的做法： 從第一口飯開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)進(jìn)行血糖檢測。

錯(cuò)誤三：多鍛煉一會(huì)，今天測餐后血糖就會(huì)更好一些

運(yùn)動(dòng)能夠降低血糖，改善肌肉和心臟功能，增加胰島素的敏感性，因此運(yùn)動(dòng)是降低血糖的有效手段之一。

每日規(guī)律運(yùn)動(dòng)是保持血糖穩(wěn)定的基礎(chǔ)。

在測血糖之前增加運(yùn)動(dòng)量，確實(shí)會(huì)讓餐后血糖更好一些，但不要僅僅在要測血糖的那一天進(jìn)行。其他時(shí)間不進(jìn)行，可能就會(huì)對比較理想的血糖沾沾自喜，而忽視了自己的實(shí)際血糖情況。

正確做法： 認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的好處，那么就每天規(guī)律運(yùn)動(dòng)吧。

錯(cuò)誤四：要測餐后血糖了，少吃一點(diǎn)再測吧

這是比較常見的一種情況。測過餐后血糖后，有些糖尿病朋友會(huì)松一口氣，

“血糖不錯(cuò)吧！我才吃了一點(diǎn)飯?！?/p>

有些甚至?xí)f，“吃了那么一點(diǎn)，餓了，再吃一點(diǎn)去！”

這就是典型的“自欺欺人”了。

正確做法： 按照正常的吃飯量，吃完進(jìn)行血糖檢測，才是日常的血糖情況。

綜上所述：

能夠自覺進(jìn)行餐后血糖檢查的這部分病人通常能夠了解糖尿病知識(shí)，知道飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、檢測等對血糖的影響，也知道該如何調(diào)整自己的飲食和運(yùn)動(dòng)，但是不能堅(jiān)持。

血糖檢測是了解自己的飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥對血糖的印象，為治療方案提供依據(jù)。誤導(dǎo)醫(yī)生和自己就會(huì)導(dǎo)致血糖控制不好、波動(dòng)太大等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

我是愛生活、愛 美食 的孫醫(yī)生，持續(xù)為大家提供優(yōu)質(zhì) 健康 知識(shí)。糖尿病、肥胖癥等代謝性疾病越來越多，還可能影響家庭和下一代的幸福。好好控制血糖、體重才是治療的根本。

請問,餐后二小時(shí)測血糖,從什么時(shí)候算起？

1.餐后二小時(shí)測血糖,這個(gè)二小時(shí),是從第一口飯算起？還是吃飽時(shí)算起？回答：從第一口飯開始算起。2.少吃多餐,一餐分二餐吃,這個(gè)餐后二小時(shí),又是從第一餐算起？還是第二餐算起？請教了,謝謝各位！
回答：
加餐的時(shí)間從加餐的第一口飯算起希望對你有所幫助！
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糖尿病飯后2小時(shí)血糖多少正常 老年人和中青年人標(biāo)準(zhǔn)不同哦

1 糖尿病飯后2小時(shí)血糖多少正常對于糖尿病患者而言，如果飯后2小時(shí)血糖大于11.1毫摩爾/升，則易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥，所以要盡量控制飯后2小時(shí)血糖小于11.1毫摩爾/升。

對于老年糖尿病患者而言，飯后2小時(shí)血糖在7.8-11.1毫摩爾/升之間算是正常的，但是對于中年以下的糖尿病患者而言，盡可能將飯后2小時(shí)血糖控制在7.8毫摩爾/升一下。

2 糖尿病飯后2小時(shí)測血糖的作用1、可以反映胰島B細(xì)胞的儲(chǔ)備功能，若儲(chǔ)備良好，且周圍組織對胰島素作用敏感，無一道抵抗現(xiàn)象，則飯后2小時(shí)血糖值一般應(yīng)小于7.8毫摩爾/升。

2、測飯后2小時(shí)血糖值，還可以檢查當(dāng)前的飲食、藥物等治療計(jì)劃是否能良好地控制血糖。

3、避免延誤病情。

3 糖尿病飯后2小時(shí)血糖如何測和平常一樣吃飯、服藥，才能正確地反映出日常的血糖控制情況。有人特意在監(jiān)測血糖那天停止用藥是錯(cuò)誤的。

餐后兩小時(shí)是從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，并且精確到分，用同一塊表計(jì)時(shí)，不能從進(jìn)餐中間或結(jié)束后開始計(jì)時(shí)。要準(zhǔn)時(shí)在飯后2小時(shí)采血測定血糖。

4 糖尿病在家怎么測血糖1、調(diào)整血糖儀的代碼使其與您現(xiàn)在使用的試紙的代碼相同，注意不同時(shí)間購買的試紙有不同的代碼，所以必須先調(diào)整血糖儀的代碼。

2、洗手，用酒精消毒采血的手指；手臂下垂30秒，以便使血液充分流到手指；將采血針頭裝入刺指筆中，根據(jù)手指皮膚厚度選擇穿刺深度，刺破手指取適量血。

3、待血糖儀指示取血后，將血滴在血糖試紙指示孔上；把血糖試紙插入血糖儀中。

注意有的血糖儀需先將試紙插入血糖儀中，再將血滴在試紙上。

4、幾秒或十幾秒鐘之后，從血糖儀上讀出血糖值；在記錄本上記錄血糖值和監(jiān)測時(shí)間。

測血糖餐后2小時(shí)是怎樣計(jì)算2小時(shí)

測餐后二小時(shí)血糖是通過吃第一口飯開始計(jì)算的。

如果在吃飯之后兩個(gè)小時(shí)里面要測試血糖，在中間過程中要是覺得口渴，可以喝水。喝水的時(shí)候要選擇白開水，不要喝帶有糖分的任何水，不然會(huì)直接干涉到血糖值的測試數(shù)據(jù)，容易導(dǎo)致測試結(jié)果不準(zhǔn)確等。

餐后2小時(shí)測血糖正常值范圍：小于7.8毫摩爾，如果血糖指數(shù)高于7.8，比如到了8.2、8.5等等，那么就需要多加注意了。要是血糖指數(shù)超過了11.1毫摩爾，就是屬于糖尿病的范疇。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、宜空腹8-12小時(shí)，忌過長或過短：在隔夜空腹（至少8小時(shí)未進(jìn)食）后，早餐前采的血?？崭箷r(shí)間不到8小時(shí)，前晚進(jìn)食的食物升糖作用會(huì)干擾結(jié)果，空腹超過12小時(shí)的超空腹?fàn)顟B(tài)，又可能因饑餓導(dǎo)致血糖偏低，甚至誘發(fā)低血糖，進(jìn)而激發(fā)升糖激素分泌，血糖偏高。

2、宜早上6-8點(diǎn)測血糖，忌過早或過晚：正常人夜間體內(nèi)升糖激素和降糖激素呈規(guī)律性的變化，相互拮抗，保持血糖穩(wěn)定。升糖激素凌晨3時(shí)后會(huì)逐漸分泌增多，此時(shí)糖友降糖激素分泌相對不足，到早8時(shí)后升糖激素分泌達(dá)到高峰，而前日使用的降糖藥物往往也無法覆蓋到早8時(shí)后。

3、宜正常飲食，忌餓肚子或暴飲暴食：這樣的空腹血糖值不能反映真實(shí)水平，甚至?xí)I出低血糖來，造成升糖激素分泌，血糖值反而偏高。有的糖友平時(shí)很不重視血糖控制，檢查前日仍然胡吃海喝，甚至宵夜加餐，同樣測不到準(zhǔn)確的空腹血糖水平。

-測血糖

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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