【新冠病毒科普】在家怎么做？（家庭預(yù)防篇）

來(lái)源：中國(guó)疾控

家里有人確診了，如何防范新冠病毒？

家里人確診了記得自行隔離在房間內(nèi)，配備好消毒物品和退燒感冒藥物品，最好不要讓新冠病人在家隨意走動(dòng)。還有需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還要加強(qiáng)免疫力，可以購(gòu)置點(diǎn)保健品備用，日常也可保養(yǎng)身體。
個(gè)人認(rèn)為WAKi制藥的黑芝麻素在免疫力上效果還可以。

如何預(yù)防家里有人被感染新冠呢？

自新十條發(fā)布以來(lái)，我們都成了自己健康的第一責(zé)任人，很多網(wǎng)友感嘆國(guó)家保護(hù)了我們?nèi)辏酉聛?lái)得靠自己了。

前兩天，河南周口的趙女士確診陽(yáng)性，她和她的同住人員（家人）一起落實(shí)了居家隔離。為了家人的安全，趙女士是單獨(dú)在一間房里隔離的（其實(shí)這也是居家隔離的基本要求，陽(yáng)性人員必須單獨(dú)住一間房）。

趙女士確診后出現(xiàn)高燒、關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因?yàn)椴环奖阕邉?dòng)，所以口渴了她就喊自己的老公給她倒水喝。趙女士說(shuō)以她對(duì)自己老公的了解，對(duì)方肯定是會(huì)“全副武裝”的。但是趙女士猜中了開(kāi)頭卻沒(méi)有猜中結(jié)尾，她老公進(jìn)來(lái)的時(shí)候竟然用塑料袋套頭，還邊走邊噴灑酒精。進(jìn)門(mén)時(shí)特別小心，離開(kāi)時(shí)速度賊快。

視頻一經(jīng)曝光，引發(fā)了很多人的關(guān)注，除了對(duì)趙女士的關(guān)心，大家也對(duì)這樣的畫(huà)面感到有趣。那么，如果家里有人陽(yáng)了，我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢？

首先，我們要確保感染者有獨(dú)立的居住、生活空間。如果不具備這種條件的話(huà)，建議選擇去集中隔離。在選擇獨(dú)立空間的時(shí)候，一般優(yōu)先選擇通風(fēng)條件好、陽(yáng)光能夠射入的房間。另外，感染者需要每天使用酒精或者84消毒液對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行一次消毒。

其次，感染者要避免和同住人員有接觸。如果確實(shí)需要要有交流的話(huà)，也務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)。雙方佩戴N95口罩，使用酒精及時(shí)對(duì)物品進(jìn)行消毒。在共同使用一個(gè)廁所的時(shí)候，要記得錯(cuò)峰使用，同時(shí)通風(fēng)消毒，及時(shí)認(rèn)真洗手。用完廁所后，蓋上馬桶蓋沖廁所。

最后，就是感染者和同住人員都需要做好自我健康監(jiān)測(cè)和體溫測(cè)量。每天早晚進(jìn)行一次體溫測(cè)量，如果長(zhǎng)時(shí)間高燒不退，要及時(shí)和社區(qū)報(bào)告或者撥打120尋求幫助。另外，具有基礎(chǔ)疾病、或者是老幼、孕婦群體更需要格外注意，被確診陽(yáng)性后就及時(shí)和屬地進(jìn)行報(bào)備。

與此同時(shí)，我想說(shuō)說(shuō)自己對(duì)目前這種情況的看法：陽(yáng)性可能是早晚的事情，但是我們一定要爭(zhēng)取晚一點(diǎn)陽(yáng)。當(dāng)下做好個(gè)人防護(hù)，畢竟現(xiàn)在醫(yī)療資源有限，且我認(rèn)為新冠肺炎的毒性會(huì)隨著時(shí)間越來(lái)越弱。

堅(jiān)持每天測(cè)體溫，出門(mén)戴口罩，不要去人群聚集的地方，做好自己的健康第一責(zé)任人。相信疫霾終會(huì)散去，我們也會(huì)在不久的將來(lái)完全恢復(fù)正常生活。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/56674.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 新型冠狀病毒來(lái)襲！多吃這3種食物，助···

下一篇: 鐘南山：最好的醫(yī)生是自己，做好這9點(diǎn)···