腫瘤專家：你不要害了親人，很多人本就不該得癌！

吃可以治癌，也可以致癌！

本文指導(dǎo)專家：何裕民 上海中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)前任主任委員。

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少吃肉一口，健康多一天我們現(xiàn)在提倡素食為主，適當(dāng)吃肉，半飽為宜。中國(guó)是從農(nóng)耕文明走出來(lái)的民族，大家的腸胃還是比較適合清淡的、谷物類的食物，而現(xiàn)在我們很多人都反過(guò)來(lái)了，肉吃得多，菜吃得少。

要知道，同樣是食物，肉食和素食在人體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾量也是不一樣的。

如果一段時(shí)間吃肉太多或吃素菜多，你會(huì)明顯的感覺(jué)到大便的氣味都會(huì)不一樣。因此，少吃一口肉，垃圾就少一點(diǎn)。垃圾少一點(diǎn)，健康就多一點(diǎn)。

何教授曾經(jīng)治療過(guò)的一個(gè)真實(shí)病例：主人公是一位來(lái)自于內(nèi)蒙古的女性乳腺癌術(shù)后患者，生病前她是個(gè)音樂(lè)工作者，身材苗條。

乳腺癌術(shù)后，她每半年來(lái)滬找何教授復(fù)診一次。

術(shù)后第一年，化療加吃中藥，疾病控制得不錯(cuò)。

術(shù)后一年半，患者三診時(shí)何教授見(jiàn)其體重明顯增加，曾告誡她要控制肉類攝入、控制體重，謹(jǐn)防肥胖促使乳腺癌復(fù)發(fā)，但患者及家屬并未在意。

術(shù)后兩年，患者第四次來(lái)診，體重較手術(shù)時(shí)增加了50斤，一周后患者復(fù)查，不但乳腺癌復(fù)發(fā)，同時(shí)發(fā)作結(jié)腸癌......

事后，患者悔恨交加，悔不該聽(tīng)從他人的意見(jiàn)，認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)不足才生癌！如此進(jìn)補(bǔ)亂吃不僅僅乳腺癌沒(méi)控制住，而且出現(xiàn)了新的問(wèn)題！

可見(jiàn)，注意合理膳食結(jié)構(gòu)非常非常重要。

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胡亂吃營(yíng)養(yǎng)品，傷身又致病人們常常以訛傳訛，身體虛需要大補(bǔ)特補(bǔ)。其實(shí)，瞎吃補(bǔ)品吃出問(wèn)題來(lái)的，幾乎每年都會(huì)有不下幾十例。

要知道，補(bǔ)品是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，癌癥飲食中權(quán)威研究結(jié)論都強(qiáng)調(diào)要控制營(yíng)養(yǎng)攝入！何況補(bǔ)品?！

何教授有個(gè)姓胡的老病人，乳腺癌皮下轉(zhuǎn)移，求診時(shí)乳腺癌局部傷口潰瘍，腫塊呈菜花狀，向外突起。

經(jīng)何教授治療后病情大有改善，壞死組織成片脫落，傷口變小、結(jié)痂。

后來(lái)，患者偶然收到親友送的蛋白粉，機(jī)緣巧合下吃了一周，不但體力沒(méi)什么提升，而且導(dǎo)致原來(lái)已平整了的胸壁，又長(zhǎng)出了菜花樣組織，且長(zhǎng)勢(shì)很快。

這才知道壞事了，馬上停用蛋白粉，再次加強(qiáng)中藥調(diào)治，才得以恢復(fù)。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，“蛋白粉”也能促進(jìn)癌細(xì)胞瘋長(zhǎng)！

此外，何教授還遇到一個(gè)“吃甲魚(yú)送了命”的患者：那是個(gè)70歲左右的男性，人高馬大的，得了胰腺癌。

在何教授的治療下病情穩(wěn)定已經(jīng)2年多。結(jié)果有一天，他在外地的女兒給他帶來(lái)兩個(gè)甲魚(yú)，吃過(guò)之后病情急轉(zhuǎn)直下，第二天黎明就走了。

3

人體最宜“清補(bǔ)”癌細(xì)胞是正常細(xì)胞的一部分，它攝取營(yíng)養(yǎng)的能力高于正常細(xì)胞，在這種情況下，你需要的是踩剎車。

以前很多人連飯都吃不飽，營(yíng)養(yǎng)不良才需要補(bǔ)，而今，對(duì)于今天營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的城市人來(lái)說(shuō)，不僅僅不應(yīng)該補(bǔ)，而且應(yīng)該強(qiáng)調(diào)合理的膳食結(jié)構(gòu)。

所以，何裕民教授建議大家——清補(bǔ)。

怎么清補(bǔ)呢？國(guó)外有個(gè)不錯(cuò)的食譜為大家分享下：

一天一兩肉（50克），一到兩個(gè)雞蛋，三到四兩魚(yú)（150-200克），多種蔬菜水果，且種類越多越好，碳水化合物則根據(jù)每個(gè)人的情況，適度控制。

這種清補(bǔ)基本上能滿足一個(gè)人的生理需求，而且容易吸收，不至于補(bǔ)得太過(guò)而導(dǎo)致惡性結(jié)果的出現(xiàn)。

4

人的抗癌力是“做”出來(lái)的人體抗癌力是能夠促使機(jī)體自我防范癌變，幫助擺脫癌癥干擾，或從癌癥傷損中修復(fù)的一種能力。

它不是吃出來(lái)的，而是“做”出來(lái)的。

01 快樂(lè)造就抗癌力資深院士、上海腫瘤研究所顧健人教授也是這一新觀念的積極倡導(dǎo)者。他認(rèn)為，倡導(dǎo)快樂(lè)抗癌，這是對(duì)腫瘤防治的一次大革命。

02 自信修復(fù)抗癌力生癌就像生了糖尿病、冠心病一樣，并非丑聞，沒(méi)有必要產(chǎn)生病恥感、恐懼感、丑陋感，甚或犯罪感。

03 信仰造就抗癌力人靠精氣神而活著。堅(jiān)定的信仰和信念，則是激發(fā)精氣神的源泉，它們可創(chuàng)造諸多奇跡，包括增強(qiáng)抗癌力。

04 暗示提升抗癌力暗示，是一種古老而又確有一定效果的心理療法。其原理是借此排除負(fù)性雜念，凝聚心身功能，使其在良性互動(dòng)中有所升華和強(qiáng)化，從而逐漸地提升抗癌力?！?/p>

吃飯不是小事，會(huì)吃才是健康之道！為了家人和自己的健康，大家看完別私藏，分享給他們看看，大家都會(huì)感謝你~來(lái)源：整理自“何裕民”微信公眾號(hào)

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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