吃可以治癌,也可以致癌!
本文指導(dǎo)專家:何裕民 上海中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)前任主任委員。
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少吃肉一口,健康多一天我們現(xiàn)在提倡素食為主,適當(dāng)吃肉,半飽為宜。中國(guó)是從農(nóng)耕文明走出來(lái)的民族,大家的腸胃還是比較適合清淡的、谷物類的食物,而現(xiàn)在我們很多人都反過(guò)來(lái)了,肉吃得多,菜吃得少。
要知道,同樣是食物,肉食和素食在人體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾量也是不一樣的。
如果一段時(shí)間吃肉太多或吃素菜多,你會(huì)明顯的感覺(jué)到大便的氣味都會(huì)不一樣。因此,少吃一口肉,垃圾就少一點(diǎn)。垃圾少一點(diǎn),健康就多一點(diǎn)。
何教授曾經(jīng)治療過(guò)的一個(gè)真實(shí)病例:主人公是一位來(lái)自于內(nèi)蒙古的女性乳腺癌術(shù)后患者,生病前她是個(gè)音樂(lè)工作者,身材苗條。
乳腺癌術(shù)后,她每半年來(lái)滬找何教授復(fù)診一次。
術(shù)后第一年,化療加吃中藥,疾病控制得不錯(cuò)。
術(shù)后一年半,患者三診時(shí)何教授見(jiàn)其體重明顯增加,曾告誡她要控制肉類攝入、控制體重,謹(jǐn)防肥胖促使乳腺癌復(fù)發(fā),但患者及家屬并未在意。
術(shù)后兩年,患者第四次來(lái)診,體重較手術(shù)時(shí)增加了50斤,一周后患者復(fù)查,不但乳腺癌復(fù)發(fā),同時(shí)發(fā)作結(jié)腸癌......
事后,患者悔恨交加,悔不該聽(tīng)從他人的意見(jiàn),認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)不足才生癌!如此進(jìn)補(bǔ)亂吃不僅僅乳腺癌沒(méi)控制住,而且出現(xiàn)了新的問(wèn)題!
可見(jiàn),注意合理膳食結(jié)構(gòu)非常非常重要。
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胡亂吃營(yíng)養(yǎng)品,傷身又致病人們常常以訛傳訛,身體虛需要大補(bǔ)特補(bǔ)。其實(shí),瞎吃補(bǔ)品吃出問(wèn)題來(lái)的,幾乎每年都會(huì)有不下幾十例。
要知道,補(bǔ)品是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,癌癥飲食中權(quán)威研究結(jié)論都強(qiáng)調(diào)要控制營(yíng)養(yǎng)攝入!何況補(bǔ)品?!
何教授有個(gè)姓胡的老病人,乳腺癌皮下轉(zhuǎn)移,求診時(shí)乳腺癌局部傷口潰瘍,腫塊呈菜花狀,向外突起。
經(jīng)何教授治療后病情大有改善,壞死組織成片脫落,傷口變小、結(jié)痂。
后來(lái),患者偶然收到親友送的蛋白粉,機(jī)緣巧合下吃了一周,不但體力沒(méi)什么提升,而且導(dǎo)致原來(lái)已平整了的胸壁,又長(zhǎng)出了菜花樣組織,且長(zhǎng)勢(shì)很快。
這才知道壞事了,馬上停用蛋白粉,再次加強(qiáng)中藥調(diào)治,才得以恢復(fù)。
萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,“蛋白粉”也能促進(jìn)癌細(xì)胞瘋長(zhǎng)!
此外,何教授還遇到一個(gè)“吃甲魚(yú)送了命”的患者:那是個(gè)70歲左右的男性,人高馬大的,得了胰腺癌。
在何教授的治療下病情穩(wěn)定已經(jīng)2年多。結(jié)果有一天,他在外地的女兒給他帶來(lái)兩個(gè)甲魚(yú),吃過(guò)之后病情急轉(zhuǎn)直下,第二天黎明就走了。
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人體最宜“清補(bǔ)”癌細(xì)胞是正常細(xì)胞的一部分,它攝取營(yíng)養(yǎng)的能力高于正常細(xì)胞,在這種情況下,你需要的是踩剎車。
以前很多人連飯都吃不飽,營(yíng)養(yǎng)不良才需要補(bǔ),而今,對(duì)于今天營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的城市人來(lái)說(shuō),不僅僅不應(yīng)該補(bǔ),而且應(yīng)該強(qiáng)調(diào)合理的膳食結(jié)構(gòu)。
所以,何裕民教授建議大家——清補(bǔ)。
怎么清補(bǔ)呢?國(guó)外有個(gè)不錯(cuò)的食譜為大家分享下:
一天一兩肉(50克),一到兩個(gè)雞蛋,三到四兩魚(yú)(150-200克),多種蔬菜水果,且種類越多越好,碳水化合物則根據(jù)每個(gè)人的情況,適度控制。
這種清補(bǔ)基本上能滿足一個(gè)人的生理需求,而且容易吸收,不至于補(bǔ)得太過(guò)而導(dǎo)致惡性結(jié)果的出現(xiàn)。
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人的抗癌力是“做”出來(lái)的人體抗癌力是能夠促使機(jī)體自我防范癌變,幫助擺脫癌癥干擾,或從癌癥傷損中修復(fù)的一種能力。
它不是吃出來(lái)的,而是“做”出來(lái)的。
01 快樂(lè)造就抗癌力資深院士、上海腫瘤研究所顧健人教授也是這一新觀念的積極倡導(dǎo)者。他認(rèn)為,倡導(dǎo)快樂(lè)抗癌,這是對(duì)腫瘤防治的一次大革命。
02 自信修復(fù)抗癌力生癌就像生了糖尿病、冠心病一樣,并非丑聞,沒(méi)有必要產(chǎn)生病恥感、恐懼感、丑陋感,甚或犯罪感。
03 信仰造就抗癌力人靠精氣神而活著。堅(jiān)定的信仰和信念,則是激發(fā)精氣神的源泉,它們可創(chuàng)造諸多奇跡,包括增強(qiáng)抗癌力。
04 暗示提升抗癌力暗示,是一種古老而又確有一定效果的心理療法。其原理是借此排除負(fù)性雜念,凝聚心身功能,使其在良性互動(dòng)中有所升華和強(qiáng)化,從而逐漸地提升抗癌力?!?/p>
吃飯不是小事,會(huì)吃才是健康之道!為了家人和自己的健康,大家看完別私藏,分享給他們看看,大家都會(huì)感謝你~來(lái)源:整理自“何裕民”微信公眾號(hào)
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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