糖尿病人一定要控制好這5個(gè)指標(biāo)

1、血糖

包括空腹血糖、餐后血糖、還有糖化血紅蛋白。

空腹血糖：5、6、7 (mmol/L)， 就是空腹血糖控制在5、6、7 摩爾每升;

餐后血糖：8、9、10(mmol/L);

糖化血紅蛋白：5、6、7(%)。

而不是盲目地追求血糖一定降得越低越好。

2、血脂

糖尿病的病人百分之六七十都伴有血脂的異常。我們通過改善脂代謝、調(diào)節(jié)血脂，讓血脂趨于正常，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，也是非常有意義的。

3、血壓

血壓的高低，對(duì)預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，特別是心腦血管疾病和腎病，都非常關(guān)鍵。我們一般要求控制到130/80(mmHg)毫米汞柱以下。

4、體重

體重是糖尿病整體控制情況的一個(gè)非常重要指標(biāo)。

為了便于記憶，我們一般這么計(jì)算，標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高的厘米數(shù)減105。比如你身高一米七。那你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，上下不差10%的話，這就是比較合適的范圍。

5、觀察臨床癥狀

主要是檢查心電圖、眼底、尿微量白蛋白、腎臟有沒有問題。

以上這五項(xiàng)，被稱為五項(xiàng)觀察指標(biāo)：就是血糖、血脂、血壓、體重、還有臨床癥狀。

長(zhǎng)按二維碼圖片，識(shí)別后關(guān)注

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