茯苓薏米冬瓜粥的功效與作用,茯苓薏米冬瓜粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:早泄,男,陽痿早泄

茯苓薏米冬瓜粥用到的食材

冬瓜 : 100g

薏米 : 60g

茯苓 : 20g

茯苓薏米冬瓜粥的功效與作用

茯苓薏米冬瓜粥做法

冬瓜洗凈切塊與茯苓、薏米一起放入鍋中，燉至粥成即可。佐餐食用。

茯苓同薏米同食有什么作用

茯苓同薏米同食的作用：

1、健運(yùn)脾胃、脾虛祛濕——薏米與茯苓一同煲湯，不僅可以有效祛濕，還能健運(yùn)脾胃。適用于脾虛濕氣重的人群。

2、清熱解毒、除濕利關(guān)節(jié)——適用于關(guān)節(jié)紅腫熱痛人群，以及濕疹、皮膚瘙癢等皮膚病患者。

3、利水消腫，健脾補(bǔ)中——薏苡仁淡滲甘補(bǔ)，和茯苓一同配合制作藥膳食用，比如薏苡仁茯苓粥。最宜用于脾虛的腹瀉、水腫、腳氣浮腫等病證。

擴(kuò)展資料：

不適宜的人群食用茯苓和薏米的人群：

1.孕婦。薏米性微寒，且含有薏苡仁油，會(huì)對(duì)子宮造成興奮作用，所以孕婦不宜食用茯苓薏米粥。

2.小便多者。茯苓薏米粥有利水滲濕的功效，能夠增加小便次數(shù)，小便多者食用會(huì)加重病情。

3.腎虛滑精者。茯苓和薏米都有利濕的作用，腎虛滑精者食用會(huì)導(dǎo)致病情加重。

4.糖尿病患者。茯苓含有較多淀粉，糖尿病患者食用容易引起血糖升高。

參考資料：人民網(wǎng)-土茯苓薏苡仁煲草龜健脾祛濕

人民網(wǎng)-祛濕不能單靠赤小豆薏米

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