何首烏蛋黃粥的功效與作用,何首烏蛋黃粥怎么做

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何首烏蛋黃粥用到的食材

何首烏 : 50g

雞蛋 : 2個(gè)

粳米 : 半杯

黃豆 : 2大匙

酸棗仁 : 1大匙

生姜末 : 適量

鹽 : 適量

香油 : 適量

何首烏蛋黃粥的功效與作用

何首烏蛋黃粥做法

先將何首烏、黃豆、酸棗仁煎汁，然后從雞蛋中取蛋黃，與其他所有材料一起煮粥，最后淋入香油即可。

可經(jīng)常食用。

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