枸杞子大棗銀耳粥的功效與作用,枸杞子大棗銀耳粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)

枸杞子大棗銀耳粥用到的食材

米飯 : 1碗

銀耳 : 25g

大棗 : 2顆

枸杞子 : 適量

冰糖 : 適量

枸杞子大棗銀耳粥的功效與作用

枸杞子大棗銀耳粥做法

1.銀耳用溫水泡發(fā)至軟，擇洗干凈；大棗洗凈，泡軟去核；蓮子、枸杞子分別洗凈，泡軟，備用。

2.將米飯放入開水鍋中攪勻，下入銀耳、大棗、枸杞子，煮至黏稠時，加入冰糖，待其溶解即可。

佐餐食用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/55114.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 桂圓連子羹的功效與作用,桂圓連子羹怎···

下一篇: 當歸紅花酒的功效與作用,當歸紅花酒怎···