菠蘿豆?jié){的功效與作用,菠蘿豆?jié){怎么做

本文關(guān)鍵詞:肌肉拉傷

菠蘿豆?jié){用到的食材

黃豆?jié){ : 100ml

菠蘿肉 : 150g

白砂糖 : 適量

冰糖 : 適量

干淀粉 : 少許

菠蘿豆?jié){的功效與作用

菠蘿豆?jié){做法

1.將黃豆?jié){中加入干淀粉調(diào)成突汁；菠蘿肉切成片。

2.將鍋中加入適量的水，放入菠蘿肉及白砂糖，煮沸。

3.加入冰糖，用豆?jié){淀粉芡實(shí)、汁攪拌均勻，再次煮沸即可。

平日飲用。

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