本文關(guān)鍵詞:春,谷雨,
去皮無骨雞胸肉 : 500g
新鮮四季豆 : 110g
胡蘿卜 : 2根
土豆 : 1個(gè)
洋蔥 : 1個(gè)
蒜 : 1頭
生姜 : 2片
白葡萄酒 : 120ml
橄欖油 : 適量
黑胡椒粉 : 適量
鹽 : 適量
1.將剝好的蒜,白葡萄酒,姜片和部分橄欖油倒到食品加工器里攪拌均勻,放在一旁待用。2.將剩余橄欖油在油鍋里燒熱,將雞肉煎黃后轉(zhuǎn)為文火,把做法1中的材料倒入鍋內(nèi),煮20?30分鐘(按雞肉大小決定)。3.鍋內(nèi)加入土豆塊、胡蘿卜塊續(xù)煮,煮至七八成熟時(shí)加入洋蔥、四季豆,煮至蔬菜熟但不爛為止。4.最后用鹽和適量黑胡椒粉調(diào)味即可。
佐餐食用。
主料:
胡蘿卜2根雞胸肉1365克紅土豆8個(gè)胡蘿卜6根新鮮四季豆110克
輔料:
洋蔥1個(gè)鹽適量黑胡椒粉2克橄欖油355毫升切片生姜2片白葡萄酒120毫升蒜頭2個(gè)
1. 將蒜,切好的胡蘿卜,白葡萄酒,姜,和355毫升橄欖油倒到食品加工器里攪拌均勻,放在一旁待用。
2. 將60毫升橄欖油在燜鍋里燒熱,將雞肉煎黃后轉(zhuǎn)為小火,上蓋后蒸大約20-30分鐘(按雞肉大小決定)
3. 加入土豆,胡蘿卜塊,洋蔥和生姜苦艾酒醬。上蓋,一直等到蔬菜煮熟但不爛。如果你加的是新鮮的青豆,在最后5-6分鐘時(shí)加入即可。最后用鹽和胡椒適量調(diào)味即可。
作用是:用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉、頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1、路邊姜服用要適量
平時(shí)人們適量服用路邊姜對(duì)身體有益無害,但是不能過量服用,是藥三分毒,而且路邊姜性質(zhì)大熱,人們過量服用以后會(huì)出現(xiàn)口干和咽痛以及煩渴還有汗多等良癥狀,對(duì)身體健康十分不利。
2、路邊姜會(huì)引發(fā)中毒
平時(shí)服用路邊姜時(shí)要服用新鮮無變質(zhì)的路邊姜,如果發(fā)現(xiàn)路邊姜已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì),那么一定不能服用,因?yàn)槁愤吔冑|(zhì)以后會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)人體有害的物質(zhì),會(huì)讓人們出現(xiàn)明顯中毒反應(yīng),而且會(huì)傷害肝臟,誘發(fā)肝癌。
3、路邊姜會(huì)讓人體陰虛
路邊姜服用以后會(huì)讓人們出現(xiàn)一些陰虛癥狀,像腳心發(fā)以及口干和眼干還有皮膚干燥以及心煩易怒等,有時(shí)還會(huì)讓人們出現(xiàn)失眠和焦慮,特別是生活中那些本身就是陰虛體質(zhì)的人群,更不能服用路邊姜,不然會(huì)讓陰虛癥狀明顯加重。
4、路邊姜會(huì)傷肝
路邊姜中含有一些揮發(fā)油和姜辣素,它們?cè)谶M(jìn)入人體以后會(huì)轉(zhuǎn)成一些對(duì)人類肝臟有害的物質(zhì),會(huì)讓人們的肝細(xì)胞變性,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓肝細(xì)胞發(fā)生癌變,會(huì)讓肝臟解毒能力下降,也會(huì)讓肝癌高發(fā)。
老姜煨雞的做法如下:
1、雞切段洗凈瀝干水。
2、鍋中放油,小火將姜片炒香后放入雞塊,轉(zhuǎn)中火炒至雞塊變色,放入料酒后轉(zhuǎn)大火炒至料酒揮發(fā)。
3、放入水淹沒雞塊,水的多少取決是您是否喜歡喝湯,也可以不用水,直接倒入啤酒,蓋上鍋蓋大火煮開。
4、將煮開的雞湯倒入砂鍋中小火慢燉。
5、一小時(shí)后,雞湯呈濃稠的黃色,聞著透著濃郁的姜味,出鍋撒上鹽、胡椒粉、蔥花、香菜即可。
材料
主料:母雞1000克,
調(diào)料:姜150克,料酒20克,鹽5克
折疊編輯本段做法
1.老母雞剝洗凈,從背脊處進(jìn)刀將之剖開,并放入沸水中燙片刻,去血水,取出放清水中洗凈,隔去水分備用;
2.姜去皮切厚片;
3.將雞放入燉盅內(nèi),上鋪放姜片少許鹽,灑入料酒,注入適量冷開水,蓋上盅蓋,放入沸水鍋中,隔水約燉五小時(shí)左右,候雞夠酥而成。
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