回春燉盅的功效與作用,回春燉盅怎么做

本文關(guān)鍵詞:春季養(yǎng)生方

回春燉盅用到的食材

桑葚子 : 30g

枸杞子 : 30g

紅棗 : 30g

女貞子 : 20g

柏子仁 : 15g

菟絲子 : 10g

覆盆子 : 10g

雞腰子 : 20個(gè)

老姜 : 3片

蔥 : 3段

米酒 : 適量

鹽 : 適量

回春燉盅的功效與作用

回春燉盅做法

藥材沖洗后，加水6杯以大火煮開(kāi)，改小火煮至湯汁剩約2杯時(shí)，去渣。紅棗去核，藥湯待用。雞腰子洗凈，入開(kāi)水氽燙，隨即撈起，洗凈瀝干。燉盅入紅棗、雞腰子、調(diào)料及藥湯，加蓋入鍋蒸至熟透（約20分鐘）即可。

柏子仁的功效與作用及禁忌，柏子仁的功效與作用及禁忌老友生活

今天給各位分享柏子仁的功效與作用及禁忌的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)柏子仁的功效與作用及禁忌老友生活進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
本文目錄一覽：1、柏子仁的功效與作用及禁忌2、柏仁的功效與作用是什么3、柏子仁的功效和作用及禁忌柏子仁的功效與作用及禁忌柏子仁的功效與作用及禁忌
柏子仁，中藥名。
為柏科植物側(cè)柏Platycladusorientalis(L.)Franco的干燥成熟種仁。
秋、冬二季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁。
生于濕潤(rùn)肥沃地，石灰?guī)r石地也有生長(zhǎng)。
分布于東北南部，經(jīng)華北向南過(guò)廣東、廣西北部，西至陜西、甘肅、西南至四川、云南、貴州等地。
具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)腸通便，止汗的功效。
用于陰血不足，虛煩失眠，心悸怔忡，腸燥便秘，陰虛盜汗。
下面是我為大家?guī)?lái)的柏子仁的功效與作用及禁忌的知識(shí)，歡迎閱讀。
柏子仁的功效：
柏子仁為柏科植物側(cè)柏的種仁，柏子仁別名柏實(shí)、柏子、柏仁、側(cè)柏子，柏子仁有養(yǎng)心安神、斂汗、潤(rùn)腸通便的功效，柏子仁主治驚悸怔忡、失眠健忘、盜汗、腸燥便秘，大便溏薄者忌食柏子仁。
別名：柏實(shí)、柏子、柏仁、側(cè)柏子
性味：甘;性平
歸經(jīng)：心經(jīng);腎經(jīng);大腸經(jīng)。
功效：養(yǎng)心安神;斂汗;潤(rùn)腸通便
主治：驚悸怔忡;失眠健忘;盜汗;腸燥便秘
用法用量：內(nèi)服：煎湯，10-15g;便溏者制霜用;或入丸、散。
外用：適量，研末調(diào)敷;或鮮品搗敷。
炮制方法：
1、柏子霜：取揀凈的柏子仁，碾碎，用吸油紙包裹，加熱微炕，壓榨去油，研細(xì)。
2、柏子仁：揀凈雜質(zhì)，除去殘留的外殼和種皮。
柏子仁的作用：
柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。
柏子仁香氣透心，體潤(rùn)滋血。
同茯神、棗仁、生地、麥冬，為濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔仲，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養(yǎng)心血之功也。
又取氣味俱濃，濁中歸腎，同熟地、龜版、枸杞、牛膝，為封填骨髓，主治腎陰虧損，腰背重病，足膝軟弱，陰虛盜汗，皆滋腎燥之力也。
味甘亦能緩肝，補(bǔ)肝膽之不足，極其穩(wěn)當(dāng)，但性平力緩，宜多用之為妙。
1、柏子仁治老人虛秘：柏子仁、松子仁，等分。
同研，熔白蠟丸桐子大。
以少黃丹湯服二、三十九，食前。
(《本草衍義》)
2、柏子仁治勞欲過(guò)度，心血虧損，精神恍惚，夜多怪夢(mèng)，怔仲驚悸，健忘遺泄，常服寧心定志，補(bǔ)腎滋陰：柏子仁(蒸曬去殼)四兩，枸杞子(酒洗曬)二兩，麥門(mén)冬(去心)、當(dāng)歸(酒浸)、石菖蒲(去毛洗凈)、茯神(去皮心)各一兩，玄參、熟地(酒蒸)各二兩，甘草(去粗皮)五錢(qián)。
先將柏子仁、熟地蒸過(guò)，石器內(nèi)搗如泥，余藥研末和勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
每服四、五十丸，早晚燈心湯或圓眼湯送下。
(《體仁匯編》柏子養(yǎng)心丸)
3、戢陽(yáng)氣，止盜汗，進(jìn)飲食，退經(jīng)絡(luò)熱：新柏子仁(研)、半夏曲各二兩，牡蠣(甘鍋?zhàn)觾?nèi)火緞，用醋淬七次，焙)、人參(去蘆)、白術(shù)、麻黃根(慢火炙，拭去汗)、五味于各一兩，凈麩半兩(慢火炒)。
上八味為末，棗肉丸如梧子大。
空心米欽下三、五十丸，日二服。
作散調(diào)亦可。
(《本事方》柏子仁丸)
4、柏子仁治血虛有火，月經(jīng)耗損，漸至不通，贏瘦而生潮熱，及室女思慮過(guò)度，經(jīng)閉成癆：柏子仁(炒;另研)、牛膝、卷柏各五錢(qián)(一作各二兩)，澤蘭叫、川續(xù)斷各二兩，熟地黃三兩。
研為細(xì)末，煉蜜和丸如梧桐子大。
每服三三丸，空腹時(shí)米飲送下，兼服澤蘭湯。
(《婦人良方》柏子仁丸)
5、柏子仁治脫發(fā)：當(dāng)歸、柏子仁各一斤。
共研細(xì)末，煉蜜為丸。
每日三次，每次飯后服二至三錢(qián)。
(《全展選編皮膚科》)
6、柏子仁治腸風(fēng)下血：柏子仁十四枚。
燃破，紗囊貯，以好酒三盞，煎至八分服之。
初服反覺(jué)加多，再服立止。
非飲酒而致斯疾，以艾葉煎湯服之。
(《世醫(yī)得效方》)
柏子仁與酸棗仁皆能養(yǎng)心安神，滋陰止汗。
然柏子仁重在補(bǔ)心，酸棗仁專于補(bǔ)肝，病機(jī)有異;柏子仁潤(rùn)燥力強(qiáng)，可潤(rùn)腸通便，酸棗仁斂陰力勝，能生津止渴，兼治不同。
柏子仁用藥禁忌：
大便溏薄者忌食柏子仁;痰多者亦忌食柏子仁;牡蠣、桂、瓜子為使。
柏子仁惡菊花、羊蹄、諸石及面。
拓展：蓮子的功效與作用及禁忌
蓮子的禁忌
1、一般人群均可食用，無(wú)副作用。
適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng)食用。
適宜慢性腹瀉，脾氣虛之人食用。
適宜癌癥及化療后的病人以及脾腎虧白帶過(guò)多的婦女服用。
2、蓮子不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。
平素大便干結(jié)難解,或腹部脹滿之人忌食、
3、失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。
從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害。
蓮子的功效與作用
1、防癌抗癌
蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能。
2、降血壓
蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用。
3、強(qiáng)心安神
蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蓮子對(duì)我們器官的滋養(yǎng)是很有效果的。
藥經(jīng)記載，蓮子善于補(bǔ)五臟，利血脈。
所以蓮子不僅能滋養(yǎng)我們的內(nèi)臟，對(duì)血管疏通也有很大的幫助，可以防止血栓的形成和心腦血管疾病的發(fā)生。
蓮子所含的抗氧化營(yíng)養(yǎng)成分黃心樹(shù)寧堿對(duì)癌癥的預(yù)防和治療都非常有好處。
所以食用蓮子還有一定的防癌抗癌的.功效哦。
蓮子屬于清熱降火類食材，其降火成分主要含于蓮心中，所以食用帶心的.蓮子可以清熱降火，對(duì)中暑和上火都有很好的治療和預(yù)防效果。
蓮子在降火的同時(shí)，還能淡化我們皮膚的黑色素，對(duì)于雀斑和臉色發(fā)黑都有很好的去除效果。
但是這里要注意的是，蓮子里面的這種營(yíng)養(yǎng)成分受熱很容易分解，所以不適合過(guò)久的燉煮哦。
蓮子除了有以上的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有多種生物堿，這些生物堿能有效的降低我們的血壓，對(duì)預(yù)防和治療高血壓都非常有效果。
蓮子芯所含生物堿還具有顯著的強(qiáng)心作用，對(duì)心率不齊，因血鈣過(guò)剩而引發(fā)的血管硬化有很好的治療效果。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，蓮心堿對(duì)安神也有顯著的作用。
對(duì)于失眠，多夢(mèng)，焦躁等癥狀，用蓮子煮水飲用就可改善哦。
蘋(píng)果蓮子燉銀耳
主料
銀耳6g，蘋(píng)果1個(gè)，蓮子40g。
輔料
枸杞子適量，冰糖60g。
枸杞子適量，冰糖60g
步驟
1、準(zhǔn)備好食材。
2、銀耳提前泡發(fā)。
3、蓮子沖洗干凈，銀耳洗凈、撕碎，蘋(píng)果去皮，切小粒備用。
4、蘋(píng)果、蓮子、銀耳放入燉盅。
內(nèi)膽加入適量冷水。
5、燉盅內(nèi)膽蓋上蓋，將冷水注入燉盅。
燉盅加上外蓋。
6、接通電源，調(diào)好所需時(shí)間。
7、湯品燉煮至?xí)r間快結(jié)束前10分鐘，加入冰糖、枸杞子。
8、燉好的銀耳羹盛出溫?zé)崾秤谩?br>小貼士
1、如需預(yù)約，按說(shuō)明書(shū)操作，很方便。
2、用燉盅燉湯，無(wú)須擔(dān)心水分被蒸發(fā)掉。
按調(diào)好的時(shí)間燉好湯品，水分只減少了1/3。
蓮子豬肚湯
主料
豬肚1個(gè)，蓮子1小把。
輔料
蔥2段，姜1塊，香蔥4根，花椒1湯匙，黑胡椒3茶匙，鹽5茶匙，料酒1湯匙，香油1茶匙。
步驟
1、豬肚切條。
冷水放一湯匙花椒，半塊拍碎的姜，和豬肚一起中小火煮開(kāi)，繼續(xù)煮一分鐘臟東西會(huì)很多。
2、放一湯匙料酒，再次煮開(kāi)，撈出洗凈，蓮子不要泡，姜切片。
3、豬肚條、蓮子、蔥、姜和足量水一起加入湯鍋，大火燒開(kāi)，小火煲到湯呈奶白色。
4、調(diào)入鹽、胡椒粉繼續(xù)小火煮半小時(shí)。
5、出鍋前加入香油和香蔥即可。
小貼士
1、豬肚要選擇新鮮的，洗凈粘膜。
清洗豬肚的方法有鹽洗法，面洗法和小蘇打洗法。
要是家里都有，那都放好了。
把豬肚放在溫水里洗一遍，把水倒掉，撒上鹽或者面粉，或者小蘇打一湯匙，反復(fù)揉搓一遍，沖洗干凈，再重復(fù)兩次即可。
2、冷水下豬肚能保證后來(lái)的湯清，沒(méi)有雜質(zhì)和混濁物。
放入花椒是去豬肚異味的。
3、一鍋好湯最忌諱就是作料繁多。
這道湯就加鹽和黑胡椒足夠了，要是能接受，黑胡椒多放點(diǎn)，暖胃的。
4、我用紫砂鍋?zhàn)鲞^(guò)豬肚湯，好像沒(méi)有大火滾開(kāi)再小火煲的比較白，比較濃郁。
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柏仁的功效與作用是什么柏仁的功效與作用是什么
柏仁的功效與作用是什么，作為一種較為十分常見(jiàn)的中藥材，想要充分發(fā)揮它的功效與作用，就要多多了解學(xué)習(xí)。
柏仁這種藥材還能提神醒腦、消除疲勞，下面跟大家分享柏仁的功效與作用是什么。
柏仁的功效與作用是什么1
柏子仁的功效與作用及禁忌
功效：潤(rùn)腸通便、養(yǎng)心安神、止汗。
作用：適用于陰血不足、陰虛盜汗、心悸怔忡、虛煩失眠、腸燥便秘。
禁忌：大便滑泄與痰多人群忌服柏子仁；肺氣上浮人群忌服柏子仁；胃虛欲吐人群忌服柏子仁。
柏子仁的.功效與作用
1、柏子仁治心悸。
柏子仁有治心悸的作用，可以用25克炒酸棗仁、50克龍眼肉、20克柏子仁、20克生龍骨、20克生牡蠣、5克生沒(méi)藥、5克生乳香這七味中藥混合后加水共煎，每日服用1次。
2、柏子仁治心神不寧型小兒多動(dòng)癥。
柏子仁有治心神不寧型小兒多動(dòng)癥的作用，可以用15克柏子仁去凈皮殼雜質(zhì)搗碎，加入八成熟的50克粳米煮的粥內(nèi)再煮至粥熟，候溫調(diào)入適量蜂蜜后食粥，2次分服，每日1劑。
3、柏子仁治心肝陰虛型甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
柏子仁有治心肝陰虛型甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的作用，可以用12克柏子仁、12克麥冬、12克生地、12克當(dāng)歸、12克天冬、12克棗仁、12克遠(yuǎn)志、12克白芍這八味中藥混合后以水煎藥服用。
4、柏子仁治心血虛所致的失眠心悸與陰血虧虛引起的便秘。
柏子仁有治心血虛所致的失眠心悸與陰血虧虛引起的便秘的作用，可以用1個(gè)豬心洗凈，然后用刀將豬心中間挖一孔納入柏子仁，鍋內(nèi)加水放人豬收燉約60分鐘，取出豬心去柏子仁后切片，調(diào)味食肉飲湯，分2次服用。
柏仁的功效與作用是什么2
柏子仁的副作用、禁忌、注意事項(xiàng)
在使用柏子仁時(shí)，可以單獨(dú)使用柏子仁，也可以搭配酸棗仁、龍眼肉、龍骨、牡蠣、沒(méi)藥、麥冬、生地、天冬、遠(yuǎn)志等中藥來(lái)使用，大便滑泄與痰多人群忌服柏子仁；肺氣上浮人群忌服柏子仁；胃虛欲吐人群忌服柏子仁。
柏子仁的功效和作用及禁忌柏子仁，是一種中藥名。
具有哪些功效呢？在食用上又要注意哪些禁忌呢？下面就由我為大家介紹下柏子仁的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
柏子仁的功效和作用
1、柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤(rùn)，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之。
2、柏子仁香氣透心，體潤(rùn)滋血。
同茯神、棗仁、生地、麥冬，為濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔仲，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養(yǎng)心血之功也。
又取氣味俱濃，濁中歸腎，同熟地、龜版、枸杞、牛膝，為封填骨髓，主治腎陰虧損，腰背重病，足膝軟弱，陰虛盜汗，皆滋腎燥之力也。
味甘亦能緩肝，補(bǔ)肝膽之不足，極其穩(wěn)當(dāng)，但性平力緩，宜多用之為妙。
3、柏子仁治老人虛秘：柏子仁、大麻子仁、松子仁，等分。
同研，熔白蠟丸桐子大。
以少黃丹湯服二、三十九，食前。
(《本草衍義》)
4、柏子仁治勞欲過(guò)度，心血虧損，精神恍惚，夜多怪夢(mèng)，怔仲驚悸，健忘遺泄，常服寧心定志，補(bǔ)腎滋陰：柏子仁(蒸曬去殼)四兩，枸杞子(酒洗曬)二兩，麥門(mén)冬(去心)、當(dāng)歸(酒浸)、石菖蒲(去毛洗凈)、茯神(去皮心)各一兩，玄參、熟地(酒蒸)各二兩，甘草(去粗皮)五錢(qián)。
先將柏子仁、熟地蒸過(guò)，石器內(nèi)搗如泥，余藥研末和勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
每服四、五十丸，早晚燈心湯或圓眼湯送下。
(《體仁匯編》柏子養(yǎng)心丸)
5、戢陽(yáng)氣，止盜汗，進(jìn)飲食，退經(jīng)絡(luò)熱：新柏子仁(研)、半夏曲各二兩，牡蠣(甘鍋?zhàn)觾?nèi)火緞，用醋淬七次，焙)、人參(去蘆)、白術(shù)、麻黃根(慢火炙，拭去汗)、五味于各一兩，凈麩半兩(慢火炒)。
上八味為末，棗肉丸如梧子大。
空心米欽下三、五十丸，日二服。
作散調(diào)亦可。
(《本事方》柏子仁丸)
6、柏子仁治血虛有火，月經(jīng)耗損，漸至不通，贏瘦而生潮熱，及室女思慮過(guò)度，經(jīng)閉成癆：柏子仁(炒;另研)、牛膝、卷柏各五錢(qián)(一作各二兩)，澤蘭叫、川續(xù)斷各二兩，熟地黃三兩。
研為細(xì)末，煉蜜和丸如梧桐子大。
每服三三丸，空腹時(shí)米飲送下，兼服澤蘭湯。
(《婦人良方》柏子仁丸)
7、柏子仁治脫發(fā)：當(dāng)歸、柏子仁各一斤。
共研細(xì)末，煉蜜為丸。
每日三次，每次飯后服二至三錢(qián)。
(《全展選編·皮膚科》)
8、柏子仁治腸風(fēng)下血：柏子仁十四枚。
燃破，紗囊貯，以好酒三盞，煎至八分服之。
初服反覺(jué)加多，再服立止。
非飲酒而致斯疾，以艾葉煎湯服之。
(《世醫(yī)得效方》)
柏子仁的禁忌
便溏及痰多者忌服。
柏子仁體性多油，腸滑作瀉者勿服，膈間多痰者勿服，陽(yáng)道數(shù)舉、腎家有熱、暑濕作瀉，法咸忌之。
《本草經(jīng)集注》："牡蠣、桂，瓜子為使。
惡菊花、羊蹄、諸石及面。
"
《本草經(jīng)疏》："柏子仁體性多油，腸滑作瀉者勿服，膈間多痰者勿服，陽(yáng)道數(shù)舉、腎家有熱、暑濕什瀉，法咸忌之。
"
《得配本草》："痰多，肺氣上浮，大便滑泄，胃虛欲吐，四者禁用。
"
柏子仁的食用方法
一、柏子仁豬心湯
材料：
柏子仁10克，大棗1枚，山藥10克，豬心1個(gè)，紹酒10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，雞湯1500毫升。
功效：
滋補(bǔ)氣血，養(yǎng)心安神。
剝習(xí)于陰虧肝郁型冠心病患者食用。
做法：
柏子仁豬心湯(1)把柏子仁洗凈;大棗去核;山藥切片;豬心洗凈，用沸水焯—下，撈起切片;姜拍松，蔥切花。
(2)把豬心片裝入碗內(nèi)。
加入紹酒、姜、蔥、鹽，腌漬30分鐘。
(3)把雞湯放入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，放入柏子仁、大棗、山藥片，用文火煎煮25分鐘，再放入豬心片，煮10分鐘即成。
二、柏子仁蒸子雞
材料：
柏子仁10克，麥冬10克，黨參15克，子雞1只，紹酒10克，醬油10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，上湯30毫升。
功效：
滋陰補(bǔ)氣，寧心安神。
適用于心氣不足，陰虧肝郁型冠心病患者食用。
做法：
(1)把子雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪;麥冬洗凈去心;黨參切片。
(2)把雞放入蒸盆內(nèi)，加入紹酒、醬油、鹽、姜、蔥、柏子仁、麥冬、黨參，再加入湯300毫升。
(3)把蒸盆置武火大氣蒸籠內(nèi)，蒸50分鐘即成。
三、柏子仁粥
材料：
柏子仁15克，粳米100克，蜂蜜適量。
做法：
(1)粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
(2)將柏子仁揀凈，拍碎。
(3)取鍋放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸。
(4)再改用小火熬煮至粥成，調(diào)入蜂蜜攪勻，再沸即可。
四、柏子仁燉豬心
材料：
柏子仁10克，豬心250克，料酒、精鹽、味精、蔥、姜、肉湯、豬油適量。
做法：
(1)將豬心洗凈，放在沸水鍋中焯去血水撈出洗凈。
將柏子仁去雜洗凈放入豬心內(nèi)。
(2)燒熱鍋加入豬油，煸香蔥姜，烹入料酒，注入肉湯，倒入燉盅內(nèi)，放入豬心，上籠蒸至豬心熟爛，揀去蔥、姜即成。
柏子仁用來(lái)食療的方法還是很多的，柏子仁的功效也是比較多的。
具體要使用什么樣的功能，還要看身體需要得到什么樣的食療效果。
這樣選擇合適的食療方法來(lái)進(jìn)行治療是會(huì)有非常好的保健養(yǎng)生的功效。
能很大程度上改善身體的某些疾病癥狀。
柏子仁的功效和作用及禁忌相關(guān)文章：
1.柏子仁的功效與作用及禁忌
2.柏子仁的功效與作用及吃法
關(guān)于柏子仁的功效與作用及禁忌和柏子仁的功效與作用及禁忌老友生活的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

山藥粥的做法與功效

山藥粥的做法如下：
糯米和大米提前洗凈浸泡2小時(shí)以上
豆?jié){可以自己做，也可以直接豆?jié){粉沖泡或購(gòu)買
山藥洗凈削皮切成小塊，上鍋蒸
蒸熟后用勺子壓成泥
鍋中倒入糯米和大米
倒入豆?jié){和清水
中火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火后不停攪拌，待米變得綿軟
倒入山藥泥和冰糖，不停地?cái)嚢?br>煮到濃稠即可
放入紅棗或枸杞食用
山藥粥的烹飪技巧
1、熬煮的時(shí)候一定不要蓋鍋蓋，會(huì)撲鍋！2、切記要不停地?cái)嚢?，防止糊鍋?/p>

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