本文關鍵詞:痰濕體質
木瓜 : 1個
粳米 : 100g
白砂糖 : 適量
1.將木瓜洗凈去皮切小方塊，粳米淘洗干凈。2.鍋內加適量水，放入木瓜塊和粳米，燒沸后改文火煮至成粥，再加入白砂糖攪勻即可。
佐餐用。
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