本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類
蓮子 : 20g
白菊花 : 15g
黃芪 : 20g
番茄 : 3個(gè)
皮蛋 : 3個(gè)
咸蛋 : 3個(gè)
白木耳 : 6g
上湯 : 適量
精鹽 : 適量
味精 : 適量
糖 : 適量
香油 : 適量
醬油 : 適量
將蓮子去皮、心待用。白菊花水煎兩遍取汁,過(guò)濾兩遍,以其濾液泡發(fā)白木耳。再將發(fā)好的白木耳去掉根部雜質(zhì),掰成小朵待用。黃芪煎兩遍取汁,過(guò)濾兩遍,以其濾液蒸發(fā)蓮子。將蒸發(fā)好的蓮子及白木耳加精鹽、味精及糖,再用上湯煨至入味后撈出備用。番茄洗凈去皮,去籽,切成1厘米見(jiàn)方的丁塊。皮蛋去殼,洗凈,切成12塊,咸蛋煮熟剝殼,切成12塊。將煨好的銀耳擺在盤子正中,堆成圓形。上面散放煨好蓮子。番茄丁圍放在銀耳周圍,將煨銀耳、蓮子剩余的上湯液入少量水淀粉,淋在擺好的菜上。再將切好的皮蛋及咸蛋沿盤子周圍交替鋪好,如同黑白相間的花瓣,另備裝有姜汁、醬油、香油小碟,用來(lái)食用皮蛋。
菊花性涼,氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。 性味歸經(jīng) 味辛,甘,苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)?!竟δ苤髦巍可L(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。【功效】1 菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。2 三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。3 菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過(guò)濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶 和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除 的療效。4 取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。5 取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。6 甘菊,其味甘甜,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。7 餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。8 八寶菊花茶:金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)(可不要,因?yàn)樗梢鹗秤徽瘛⑸贤孪聻a)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗,用沸水泡至5分鐘既可食用,平肝明目、清熱解毒(超市有賣)菊花不僅有觀賞價(jià)值,而且藥食兼優(yōu),有良好的保健功效?!窬栈ň疲河删栈优疵?、酒曲釀制而成,古稱“長(zhǎng)壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效?!窬栈ㄖ啵簩⒕栈ㄅc粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥?!窬栈ú瑁河镁栈ㄅ莶?,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。●菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果?!窬栈龋河删栈ㄅc豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱上擾之癥的治療?!窬栈ǜ簩⒕栈ㄅc銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦5劝Y?!窬栈ǜ啵阂怎r菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)清熱、明目之效用?!窬栈ㄕ恚簩⒕栈ò觋幐?,收入枕中,對(duì)高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效?!窬栈ㄗo(hù)膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛,治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。●菊花香氣:有疏風(fēng)、平肝之功,嗅之,對(duì)感冒、頭痛有輔助治療作用。
菊花有什么用處
菊花的功效與作用 一、疏風(fēng)散熱的功效 菊花具有疏風(fēng)散熱的作用。
菊花味辛疏散,微寒清熱,有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用??捎糜谥委燂L(fēng)熱感冒,或溫病初期時(shí)溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀,具有很好的療效。
二、清熱解毒的功能 菊花具有清熱解毒的作用。菊花味苦性微寒,能清熱解毒,可用治瘡癰腫毒,可與其他一些中藥配伍使用。
不過(guò)菊花沒(méi)有野菊花的清熱解毒效果強(qiáng),所以一般不選擇本品。 三、清肝明目的作用 菊花具有清肝明目的功效。
菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平??梢耘菀槐栈ú鑱?lái)喝,能消除眼睛疲勞。對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用。
四、提神解乏的功效 菊花具有提神的作用。菊花茶有淡淡的清香,可解除人體疲乏,放松身心。
菊花也是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑,能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力,可延緩衰老,增強(qiáng)體力。另外菊花有良好的鎮(zhèn)靜作用和醒腦提神的作用。
五、降壓的作用 菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。 六、抗衰老功能 菊花還有一定的抗衰老功效。
實(shí)驗(yàn)表明,菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基(OH.O2)的能力,有著較強(qiáng)的抗氧化活性,并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān),因此,菊花具有抗氧化衰老的作用。 七、抗菌作用 菊花中具有一定的抗菌功效。
菊花的菊花揮發(fā)油可以抑制多種細(xì)菌的活性,尤其是對(duì)金黃色葡萄球菌的抑制效果最為明顯,而鮮菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革蘭氏陽(yáng)性菌和桿菌的活性。所以在一定的程度上,菊花具有抗菌作用。
菊花的功效
菊花性涼,氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。
性味歸經(jīng) 味辛,甘,苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。
【注意】:此花頭部具有某種毒性,對(duì)人類也是如此。但尚感欣慰的是,雖然碰觸到菊花會(huì)讓人有點(diǎn)疼痛和腫脹感,醫(yī)生只會(huì)將此做為一般的過(guò)敏或炎癥處理。
菊花與野菊花不同,藥性等各方面有很大區(qū)別,野菊花有微毒可引起食欲不振、上吐下瀉等。這里是菊花,不是野菊花。
【功能主治】散風(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。
【功效】 1 菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 2 三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
各種菊花的功效
菊花的功效; 菊花不僅有觀賞價(jià)值,而且藥食兼優(yōu),有良好的保健功效。
中醫(yī)認(rèn)為,菊花性微寒,味甘苦,入肺、肝經(jīng)。有疏風(fēng),清熱,明目,解毒等功效。
主治頭痛,眩暈,目赤,心胸?zé)?,疔瘡,腫毒等癥。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,菊花是一種神精強(qiáng)壯劑,能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力,可延緩衰老,增強(qiáng)體力。
菊花不僅可作清熱解暑的飲料,而且有良好的鎮(zhèn)靜作用,經(jīng)常食用能使人肢體輕松,醒腦提神。 菊花的香氣有疏風(fēng)、平肝之功,嗅之對(duì)感冒、頭痛有輔助治療作用。
菊花還用于治療外感風(fēng)熱,目赤腫痛。菊花可降壓、擴(kuò)張動(dòng)脈、對(duì)冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化都有較好的療效。
一般來(lái)說(shuō),菊花的功效及具體用法有如下幾種: 菊花茶:菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、怡神。應(yīng)選擇味甘優(yōu)質(zhì)的白菊花,尤以杭白菊為佳。
味苦的野菊花忌食。以花朵完整、顏色鮮艷、氣清香、無(wú)雜質(zhì)者為佳。
菊花酒:由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長(zhǎng)壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。銀花菊花茶:每日用菊花、銀花各0.8~1兩(頭暈明顯加桑葉全錢,動(dòng)脈硬化、血清膽甾醇高者加山楂4~8錢),混勻,分4次用沸滾開水沖泡10~15分鐘后當(dāng)茶飲。
一般沖泡2次后,藥渣即可棄掉另?yè)Q。不可煎熬,否則會(huì)破壞有效成分。
據(jù)46例觀察,服藥3~7天后頭痛、眩暈、失眠等癥狀開始減輕,隨之血壓漸降至正常者共35例,其余病例服藥10~30天后,自覺(jué)癥狀均有不同程度的好轉(zhuǎn)。 菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。 菊花肴:由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱上擾之癥的治療。
菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈?zāi)垦5劝Y。 菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)清熱、明目之效用。
菊花枕:將菊花瓣陰干,收入枕中,對(duì)高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。 菊花護(hù)膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛,治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。
提醒:菊花一般人皆可食用,每次三五朵即可。高血壓病人、頭痛、頭暈、眼底出血者,口干目赤者適宜食用。
脾胃虛寒者忌食。
菊花的用處有什么
現(xiàn)代藥理研究表明,菊花的有效成分對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌、結(jié)核桿菌、流感病毒及皮膚真菌都有抑制作用,并有降壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管,增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性的作用。對(duì)老年高血脂、高血壓及動(dòng)脈硬化等都有良好的治療效果。菊花除常用作泡茶、湯劑外,還有些比較特別的用法:
1.菊花火鍋:用銀制小火鍋熬好雞湯或肉湯,后加入生魚片或雞肉片稍煮。最后投入菊花瓣,再煮2—3分鐘即食用。菊花火鍋清香爽神,分外可口,主要用于頭目昏、眼干澀等癥。
2.菊花枕:每屆仲秋,采擷大朵豐滿的菊花,曬干后裝入枕中。菊花枕清香芬芳,既能助人入睡,還能使人清醒后不再昏睡。
3.洗眼方:清水凈面后以之洗目,可起清潔殺菌作用;水煎熏洗則有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)并有消炎效果。
4.浴足方:用桑菊合三妙散煎湯浸泡雙足有疏風(fēng)清熱明目、止癢勝濕之功,對(duì)下焦?jié)駸嵫羲碌难劬膊∈钟行?,可謂上病下治。
菊花屬陽(yáng)性植物,在不同的生長(zhǎng)、發(fā)育階段對(duì)光的要求也不同。營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)和發(fā)育階段都需要充足的陽(yáng)光。在花蕾展開以后,植株停止生長(zhǎng),這時(shí)就不再需要充足的陽(yáng)光,可以遮陰或半遮陰。因此,可長(zhǎng)期移置室內(nèi)擺放,延長(zhǎng)花期和觀賞時(shí)間。如果需要進(jìn)行雜交育種,為了收獲充實(shí)飽滿的種子,在花期和開花后都應(yīng)給予充足的陽(yáng)光。菊花喜歡濕潤(rùn)涼爽的生態(tài)環(huán)境,具有一定的抗寒性和抗霜能力。在炎熱的夏季生長(zhǎng)多處于半停頓狀態(tài);立秋以后生長(zhǎng)旺盛,這時(shí)莖干加粗,葉片增大,開始進(jìn)行花芽分化。
喝菊花茶的好處和壞處
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助
菊花茶對(duì)眼睛的保健作用
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類很多,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
另外如果早上起來(lái)眼睛浮腫,還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑,代茶飲用,沖至無(wú)味。[作用]清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評(píng)注]野菊花甘苦微寒,清熱解毒,用于治療毒癰疥腫?,F(xiàn)代研究證實(shí)具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤(rùn)燥,矯味適口,涼而飲之以增清熱之功。菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在于,當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺(jué)到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來(lái)越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡,對(duì)人體的健康有一定副作用,會(huì)引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥,
不過(guò),專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用,有時(shí)反而會(huì)引起副作用。 上火,須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
菊花有什么好處
作用功效適合人群 菊花性涼,氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。
性味歸經(jīng) 味辛,甘,苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。
【注意:此花頭部具有某種毒性,對(duì)人類也是如此。但尚感欣慰的是,雖然碰觸到菊花會(huì)讓人有點(diǎn)疼痛和腫脹感,醫(yī)生只會(huì)將此做為一般的過(guò)敏或炎癥處理。
菊花與野菊花不同,藥性等各方面有很大區(qū)別,野菊花有微毒可引起食欲不振、上吐下瀉等。這里是菊花,不是野菊花】 【功能主治】散風(fēng)清熱,平肝明目。
用于風(fēng)熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。 【功效】 1 菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2 三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。 3 菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過(guò)濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。
具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶 和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。
因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?,?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除 的療效。 4 取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。
5 取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6 甘菊,其味甘甜,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。
7 餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。 8 八寶菊花茶:金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)(可不要,因?yàn)樗梢鹗秤徽?、上吐下瀉)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗,用沸水泡至5分鐘既可食用,平肝明目、清熱解毒(超市有賣) 9.菊花密浴《中外女性美容健美百科全書》:干菊花15g。
將菊花入水中煮開,20分鐘入蜂蜜數(shù)滴,沐浴??梢詽?rùn)膚、去皺。
食療價(jià)值 菊科草本植物菊的頭狀花序。又稱節(jié)華、真菊、甘菊、家菊、甜菊花、藥菊。
我國(guó)中部、東部及西南地區(qū)廣泛栽培。產(chǎn)河南者稱懷菊花,產(chǎn)安徽者稱滁菊花或亳菊花,產(chǎn)浙江者稱杭菊花,產(chǎn)四川者稱川菊花。
秋季花開時(shí)采收,烘干或蒸、曬干用;亦可用鮮品。 [性能]味微辛、甘、苦,性微寒。
能疏散風(fēng)熱,清肝明目,平肝陽(yáng),解毒。 [參考]含菊甙、腺嘌吟、氨基酸、水蘇堿、膽堿、黃酮類、維生素A樣物質(zhì)、維生素B1;含揮發(fā)油,油中主要為菊花酮、龍腦、龍腦乙酸酯等。
有鎮(zhèn)靜、解熱作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒均有抑制作用。
能明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,并增加血流量??稍鰪?qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。
菊甙有降壓作用。 [用途]用于感冒風(fēng)熱,發(fā)熱頭昏;肝經(jīng)有熱;目赤多淚,或肝腎陰虛,眼目昏花;肝陽(yáng)上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。
現(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。 [用法]泡茶,煎湯,浸酒,或入丸、散。
[附方] 1,桑菊薄荷茶:菊花6g,薄荷9g,金銀花、桑葉各10g,沸水浸泡,代茶飲。 本方用菊花、桑葉、薄荷疏散風(fēng)熱、清利頭目,金銀花清熱解毒。
用于感冒發(fā)熱,頭昏,目赤,咽喉不利。 2,菊花決明茶:菊花10g,炒決明子12g。
沸水浸泡服。 菊花與決明子配伍,有較好的清肝明目和平肝陽(yáng)的作用。
用于肝熱目赤,羞明多淚,頭昏;或肝陽(yáng)上亢,頭昏目眩。 3,菊睛丸:甘菊花120g,枸杞子90g,肉蓯蓉60g,巴戟天30g。
研為細(xì)末,煉蜜為丸,每次6g,溫開水送下。 源于《和劑局方》。
枸杞子為補(bǔ)肝明目要藥,肉蓯蓉、巴戟天能補(bǔ)益肝腎精血,精血上注于目而能視,故有助于明目;甘菊花與枸杞子等同用,有養(yǎng)肝明目之效。用于肝腎不足,眼目昏暗。
4,桑菊銀楂茶:菊花、金銀花、山楂各5g,桑葉10g。分作3~4次用,每次以沸水浸泡,代茶飲。
本方以桑葉、菊花、金銀花清熱平肝,山楂活血化瘀;桑葉、菊花、山楂能降壓,菊花、山楂能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加血流量,山楂、金銀花又能降低血清膽固醇。用于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化癥而有肝熱者。
5,菊花甘草湯:菊花120g,甘草12g。加水煎湯,分3~4次服。
源于《外科十法》。本方用菊花、甘草清熱解毒,唯恐藥力不足,故用量較大。
用于疔瘡腫痛。 保健功效 菊花不僅有觀賞價(jià)值,而且藥食兼優(yōu),有良好的保健功效。
●菊花酒:由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長(zhǎng)壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。 ●菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
●菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。 ●菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
●菊花肴:由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱上擾之。
菊花茶有什么好處
電腦一族宜常喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類很多,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛(ài)?,F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可樂(lè)等飲品,讓喜愛(ài)快捷省時(shí)的人飲用起來(lái)更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
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有益!健康的人平常也可當(dāng)開水飲用。
泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。
若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。
飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來(lái)味更甘。
菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
由于菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛(ài)。菊花茶是老少皆宜的茶飲品
菊花有什么功效?
菊花為菊科多年生草本植物,是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火?!侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載:性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí),菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí),菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用,還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。
菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效
菊花是生活中很常見(jiàn)的中藥,適當(dāng)食用菊花具有很多的養(yǎng)生作用,但是也有許多要注意的地方,那么用菊花養(yǎng)生的方法有哪些?菊花的功效作用是什么?用菊花養(yǎng)生的方法有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解菊花的養(yǎng)生作用,以及菊花的各種養(yǎng)生方法吧。
1、用菊花養(yǎng)生的方法
1.菊花枕
將陰干的菊花瓣收入枕中,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。
2.菊花羹
將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟后,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈?zāi)垦5劝Y。
3.菊花酒
也叫“長(zhǎng)壽酒”,由菊花加糯米、酒曲釀制而成,味道清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
4.菊花糕
把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,有清涼去火的食療效果。
5.菊花粥
將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目、去燥。
6.菊花膏
以鮮菊花加水煎熬,過(guò)濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風(fēng)、清熱、明目的作用。
7.菊花護(hù)膝
將菊花、陳年艾葉搗成粗碎末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛,輔助治療各類關(guān)節(jié)炎。
8.菊花菜肴
用菊花與豬肉、牛肉合炒,或與魚肉、雞肉合煮而成的“菊花肉片”,葷中有素,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于輔助治療頭暈?zāi)垦?、熱傷風(fēng)等病癥。
2、菊花的選購(gòu)技巧
1.顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選,可能是硫磺熏的。硫磺熏的菊花用滾水沖泡后,有硫磺味。要選有花萼,花萼偏綠色的新鮮菊花。
2.顏色發(fā)暗的菊花也不要選,這種菊花是陳年老菊花,且受潮了,可能還長(zhǎng)了霉,這樣的菊花吃了對(duì)身體有害。
3.用手摸一摸,松軟的,順滑的菊花比較好,花瓣不零亂,不脫落,即表明是剛開的菊花就采摘了。
4.菜市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量沒(méi)有保證,大醫(yī)院或大藥店的菊花有獨(dú)立包裝,周轉(zhuǎn)快,有藥師把關(guān),相對(duì)來(lái)說(shuō),質(zhì)量有保障。
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