花旗參具有養(yǎng)血益氣、清火生津的作用,日常適當(dāng)進(jìn)食或煮水飲用,可起到不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果。它也可與其它食材搭配食用,但花旗參與什么搭配最佳呢?下面就簡單介紹幾種花旗參最佳搭配食療方。
1、花旗參烏雞湯
食材:花旗參、烏雞、紅棗、枸杞
做法:所有食材處理后,放入砂鍋中,燉煮一小時(shí)。
功效:具有滋陰補(bǔ)氣、養(yǎng)血安神、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)健筋骨的作用,可改善氣血虧虛、精氣不足等。
2、花旗參排骨湯
食材:花旗參、豬排骨、桂圓、山藥
做法:所有食材處理后,放入砂鍋中,燉煮四十分鐘。
功效:具有補(bǔ)血安神、清熱解毒、除煩解勞、增強(qiáng)免疫力的作用,可減輕體虛乏力、精神不振。
3、花旗參蜂蜜水
食材:花旗參、蜂蜜
做法:食材放入杯中,沖調(diào)飲用。
功效:具有養(yǎng)心安神、強(qiáng)身健體、防治老年癡呆的作用,可改善肝火旺盛等。
4、花旗參川貝粥
食材:花旗參、川貝、麥冬、知母、小米
做法:所有食材處理后,放入砂鍋中,加水,煮熟。
功效:具有養(yǎng)陰補(bǔ)氣、清肺熱、潤肺止咳的功效,可用于治療肺熱咳嗽等。
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