核桃養(yǎng)顏茶的功效與作用,核桃養(yǎng)顏茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:增重強骨

核桃養(yǎng)顏茶用到的食材

核桃仁 : 30g

白及 : 10g

冰糖 : 20g

核桃養(yǎng)顏茶的功效與作用

核桃養(yǎng)顏茶做法

用清水浸泡核桃仁、白及4～8小時，研磨成漿，與冰糖同置于茶杯中，用沸水泡代茶飲，將汁、漿一起吞下，每日1次。

核桃養(yǎng)顏茶宜忌

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