紅棗燉泥鰍的功效與作用,紅棗燉泥鰍怎么做

本文關(guān)鍵詞:皮膚瘙癢

紅棗燉泥鰍用到的食材

紅棗 : 20枚

泥鰍 : 250g

植物油 : 適量

精鹽 : 適量

紅棗燉泥鰍的功效與作用

紅棗燉泥鰍做法

先將紅棗洗凈，放入溫水中浸泡稍息，去核后備用。將泥鰍養(yǎng)在清水盆中，滴數(shù)滴植物油，每天換水1次，待排除腸內(nèi)污物，約3天后用溫水洗凈，剖殺，去除內(nèi)臟，與紅棗同放入砂鍋，加水適量，用小火燉至泥鰍熟爛，加精鹽少許，拌勻即成。佐餐或當(dāng)菜，隨意服食。

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