薏苡仁海藻粥的功效與作用,薏苡仁海藻粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:痤瘡

薏苡仁海藻粥用到的食材

甜杏仁 : 9g

海藻 : 9g

昆布 : 9g

薏苡仁 : 30g

薏苡仁海藻粥的功效與作用

薏苡仁海藻粥做法

將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄淹取汁液，再與薏苡仁煮粥服用，每天1次，3周為1個療程。

薏米的功效與作用 薏米怎么吃 薏米粥的做法

薏米的功效與作用：
薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富，對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據(jù)報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的效果，適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等。

食療方法
【薏米食療方精選】
1、薏米煮粥食，治肺癰。
2、薏米60克（或根180克），水煎服，每日兩次，治黃疸。
3、薏米60克，白術(shù)45克，水煎服，治濕重腰疼。
4、薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、茨實、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰：“八寶清補涼”。有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用，適用于肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口干失眠，夢多，男子遺精夢泄，婦女白帶淋漓等癥。
5、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米飯，與苡米粥混合，待冷，加酒曲適量拌勻（與制作糯米酒方法相同），發(fā)酵成為酒釀，每日隨量佐飧食用。有健脾胃，去風(fēng)濕，強筋骨之作用，可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
6、薏米蓮子百合粥：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調(diào)味食用。有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部痤瘡等癥。
7、薏米粥：薏米50克煮粥，用適量白糖調(diào)味食用。每日一次，連續(xù)服用一個月。有健脾除濕作用，適用于脾胃虛弱，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，水腫，手腳伸屈不利，皮膚扁平疣（瘊子）等癥。
8、薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調(diào)味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風(fēng)濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風(fēng)濕腰病等癥。此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。
9、薏米白果湯：薏米60克，白果（去殼）8-12枚，同煮湯，用適量白糖（或冰糖）調(diào)味食用。有健脾除濕，清熱排膿作用。適用于脾虛泄瀉，痰喘咳嗽，小便澀痛，糖尿病，水腫，青年扁平疣等癥。
10、薏米美容酒：薏米粉100克裝瓶內(nèi)，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調(diào)和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥。
食用宜忌：便秘、尿多者及孕早期的婦女應(yīng)忌食。消化功能較弱的兒童和老弱病者更是如此。

怎樣治療青春痘

導(dǎo)語：很多的女生都在尋找治療痘痘的`辦法，可是它要怎么樣才能夠治療好呢，接下來我來告訴大家答案吧。

怎樣治療青春痘 怎樣治療青春痘：山楂桃仁粥

每天一杯，連續(xù)用一個月，對于痰淤凝結(jié)者所致的青春痘有很好的作用。準(zhǔn)備山楂，桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。

怎樣治療青春痘：果菜綠豆飲

每日兩次，分早晚各一次，有清熱解毒，防止青春痘功效。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果、綠豆取適量。先將綠豆煮三十分鐘，過濾其汁放置備用。再將以上蔬菜榨汁調(diào)入到綠豆汁中，滴入檸檬加蜂蜜調(diào)味飲用。

怎樣治療青春痘：紅蘿卜芹菜汁

每天飲用一杯紅蘿卜芹菜汁，可以幫助清熱解毒、去火、輔助防治青春痘。準(zhǔn)備半根紅蘿卜，然后芹菜150克，洋蔥一個，全部洗干凈以后放入榨汁機中榨汁，就出現(xiàn)了紅蘿卜芹菜汁了。

怎樣治療青春痘：海藻薏苡仁粥

同樣每天飲用一杯，起到活血化瘀，消炎軟堅的作用，對去青春痘有很好的輔助，三周為一個療程就能看見效果。準(zhǔn)備海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。放入水中煮，去渣留汁，在于薏苡仁煮粥吃。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/52023.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 綠豆果菜飲的功效與作用,綠豆果菜飲怎···

下一篇: 芹菜雪梨汁的功效與作用,芹菜雪梨汁怎···