南瓜白術(shù)粥的功效與作用,南瓜白術(shù)粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:胎動(dòng)不安,女

南瓜白術(shù)粥用到的食材

白術(shù) : 9g

南瓜肉 : 30g

粳米 : 30g

怡糖 : 1匙

米 : 適量

南瓜白術(shù)粥的功效與作用

南瓜白術(shù)粥做法

將白術(shù)、南瓜、粳米洗凈，南瓜去硬質(zhì)皮，切成丁塊，然后先將白術(shù)、南瓜入鍋，加水旺火煮沸后加入粳米，繼續(xù)煮沸后改文火煨至米熟軟，加入飴糖，攪勻則成。每日1次食完，連服10天為1療程。

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