常吃番茄的好處

紅透透的番茄(別名西紅柿)，多汁多味，給我們的生活帶來了更多的美味。西紅柿不僅肉汁汁，吃著酸甜可口，還能有著多種多樣的做法，用它來提味也不錯哦(不過要小的才好)，同時含有更多的維生素、果味酸等多達二十余種的營養(yǎng)物質(尤其是含維生素P最多，堪稱蔬菜之王)。那么，番茄的營養(yǎng)對我們有什么好處呢?我們了解下吧。

番茄的養(yǎng)生功效

1、治皮膚病

將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。

2、美容、防衰老

將鮮熟番茄搗爛取汁再加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。

3、抗癌

因番茄不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒，抑制病變功效，堅持每天吃1-2個鮮熟的番茄，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

4、治高血壓

每天早晨選1-2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

5、治貧血

將番茄和蘋果各一個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次。

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半混合后飲用，每天早晚一次，連服10次，潰瘍可愈。

7、治肝炎

取番茄丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬肉各半匙，拌入沸粳米粥內煲熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。

8、防中暑

將1-2個番茄切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

9、退高燒

將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。

10、治牙齦出血

將番茄洗凈當水果吃，連吃半個月，當可治愈牙齦出血。

通過上面對“番茄的營養(yǎng)價值”的介紹，可以看出番茄的確給我們生活帶來了很多好處，多吃番茄讓我們的飲食更加健康，生活更加美好。大道家園養(yǎng)生網為大家呈現更多更實用的養(yǎng)生知識，為大家揭開養(yǎng)生的秘密，更為您的美麗健康生活做出更加科學的引導。

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