玉米須的做法
玉米須指的就是玉米吐出來(lái)的花絲,尤其是到秋季玉米成熟之后,玉米須就呈現(xiàn)為黃色,將它采集收集起來(lái)可以當(dāng)做一種中藥材來(lái)使用,它具有非常好的藥理性作用,比如說(shuō)可以起到清熱解毒利尿消腫的功效,今天來(lái)跟大家介紹一下玉米須的做法。
玉米須在我們平時(shí)生活中最常見(jiàn)的使用方法就是將他泡成茶喝,不僅僅可以當(dāng)做一種飲品來(lái)飲用,而且還具有非常多的功效和作用。小編來(lái)跟大家介紹一種冬瓜皮龍須茶的做法,就是將玉米須和冬瓜放在一起使用,首先我們準(zhǔn)備一些玉米須,將它放入水中清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些冬瓜,將它的外皮削下來(lái),然后清洗干凈之后像冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中,加入適量的清水,加入一些姜片,用大火煮開(kāi)之后再轉(zhuǎn)為小虎,慢慢的熬制,等他的湯變?yōu)辄S色就可以撈出來(lái)飲用。
在平時(shí)生活中我們準(zhǔn)備一些紅棗玉米須茶也是非常美味的,不僅僅具有清熱解毒的效果,它還可以起到補(bǔ)血的功效等,首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須,將他清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些紅棗,將他的果核去掉,然后再撕碎。然后我們往鍋中倒入適量的清水,等水燒開(kāi)之后放入玉米須和紅棗,用小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,還可以加入一些枸杞或者紅糖,喝起來(lái)也是非常美味的,熬煮好之后我們將它倒入茶杯中晾涼就可以飲用。在平時(shí)生活中,我們喝一些玉米須茶,不僅僅可以起到清熱解毒降熱火的功效,對(duì)于一些三高病人來(lái)說(shuō),還有助于起到輔助治療病癥的效果等。
玉米須泡茶的做法
對(duì)于一些高血壓或者高血脂的病人來(lái)說(shuō),喝一些玉米須可以起到非常好的降低血壓,降低身體膽固醇的功效,而且它的熱量低,還具有一定輔助減肥的效果,在平時(shí)生活中受到很多人們的喜歡,而且玉米須的做法也是有很多種的,今天來(lái)跟大家介紹一下玉米須泡茶的做法。
玉米須可以喝很多種食物混合在一起泡茶喝,這樣可以喝起來(lái)更美味,而且增加它的功效和作用,對(duì)身體健康非常有幫助。比如說(shuō)可以將玉米須和紅糖泡在一起,不僅僅可以起到清熱解毒的效果,還有一定補(bǔ)血的功效,等在月經(jīng)期間的女性是非常適合的。首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須,將他清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些紅糖,然后往鍋中倒入清水,再把紅糖放進(jìn)去,將玉米須放入水中用小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,在熬煮的過(guò)程中不斷攪拌,直到它開(kāi)鍋之后,就可以盛出飲用。
除此之外,玉米須和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的,我們?cè)谄綍r(shí)生活中就可以準(zhǔn)備一些玉米須,然后再準(zhǔn)備一些干玫瑰,將玉米須清洗干凈之后,將它放入電水壺中,加入適量的清水,然后將干玫瑰放入杯中,等水燒開(kāi)之后我們將它倒入杯中,再把玉米須過(guò)濾掉就可以飲用,在日常生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉?,不僅僅可以起到清熱解毒利尿消腫的效果,它還具有一定的減肥功效等對(duì)身體健康是非常有幫助的,而且當(dāng)作一種飲品喝起來(lái)非常清淡,對(duì)身體健康有幫助。
玉米須怎么煲湯
玉米須這種食材想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò),它就是玉米吐出來(lái)的花絲在秋季成熟之后,將它采集起來(lái)可以當(dāng)做一種中藥材來(lái)使用,可以起到非常好的功效和作用,我們?cè)谌粘I钪凶畛R?jiàn)的方法就是叫玉米須用來(lái)泡茶,那么今天小編來(lái)跟大家介紹一下玉米須怎么煲湯。
玉米須用來(lái)煲湯的做法也是有非常多種的,比如說(shuō)就可以將玉米須和豬肉煲在一起喝起來(lái)不僅僅美味,還可以補(bǔ)充我們身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),首先我們準(zhǔn)備一些玉米須,將它清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些瘦豬肉清洗干凈,然后再切成塊狀放入鍋中,加入適量的溫水,再加入一些食用鹽,等水燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)為小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,然后將湯汁盛出來(lái)晾晾之后就可以用來(lái)飲用。在煲玉米須湯時(shí),不僅僅可以起到玉米須的中藥價(jià)值,而且豬肉中所富含的一些蛋白質(zhì)攝入身體后,對(duì)身體健康也是非常有幫助的。
除此之外玉米須還可以和泥鰍煲在一起做成湯喝,非常美味,首先我們需要準(zhǔn)備一些泥鰍,將它殺死之后清洗干凈,將里面的內(nèi)臟挖出來(lái),然后我們?cè)跍?zhǔn)備一些玉米須,將它用紗布扎緊之后放入砂鍋中,將泥鰍放入砂鍋中,再加入一些蔥姜蒜和食用鹽料酒等,加入溫水用小火慢慢的熬住一段時(shí)間,等他煮爛之后把所有的材料都取出來(lái),飲用非常美味。泥鰍作為一種肉類食物,它性甘味平,可以起到非常好的補(bǔ)充益腎效果,玉米須還具有清熱解毒利尿的功效等。
玉米須煮水要煮多久
現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高,大家也越來(lái)越注意養(yǎng)生,喜歡吃一些傳統(tǒng)的中藥材,比如說(shuō)玉米須用來(lái)泡水喝對(duì)身體健康是非常有幫助的,不僅僅清淡還有助于減肥和降血壓,降血脂等,我們?cè)谌粘I钪羞x擇將玉米須煮水的話,需要煮多久才可以呢?
在我們?nèi)粘I钪?,大家?jiàn)到的玉米須可能有干的或者一些新鮮的玉米須,它們兩者用來(lái)煮水的時(shí)間也是不同的,因?yàn)楦捎衩醉毷浅墒熘蟮挠衩醉殻?jīng)過(guò)曬干之后成為黃色,作為一種中藥材干制的藥劑需要經(jīng)過(guò)煮水的時(shí)間長(zhǎng)才可以發(fā)揮它的藥效,因此在主干與女婿的話,我們需要控制在十分鐘左右的時(shí)間就可以了。然而對(duì)于一些新鮮的玉米絲,他們其中富含的水分含量非常多,但是膳食纖維相比較于乾玉米須就要低一些,因此他需要煮水的時(shí)間就短一些,大概需要煮水五六分鐘左右的時(shí)間就可以了。
我們?cè)谄綍r(shí)生活中,如果選擇玉米須煮水的話,可以選擇一些新鮮的玉米須大概30克左右,然后將它清洗干凈之后放入鍋中加入一升的水,用大火燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)為小火,慢慢的燜住一段時(shí)間,煮好之后就可以用來(lái)飲用。還有就是我們?cè)谥笥衩醉氈耙欢ㄒ獙⑺逑锤蓛?,因?yàn)橛衩醉毷怯衩淄鲁鰜?lái)的花絲,它生長(zhǎng)在外面可能會(huì)接觸一些灰塵,在晾曬的過(guò)程中也會(huì)沾染一些雜質(zhì),因此在使用的時(shí)候需要清洗一下才會(huì)更健康。
玉米須茶
主料
玉米須
100克
輔料
清水
適量
步驟
1.玉米須,洗干凈,去尾端;
2.撈出,洌干水
3.鍋中倒入適量的清水;
4.在清水鍋中加入洗干凈的玉米須;
5.蓋上蓋子,按平時(shí)煮水的火力,煮沸;
6.煮沸之后過(guò)五分鐘,再揭開(kāi)蓋子;
7.把玉米須撈出,水盛到碗里,瘦身消腫,玉米須茶幾可以喝了。
小貼士
1.玉米須新鮮和干的都能煮水。
可以做玉米須茶,具體做法如下:
主要材料:玉米須,清水。
1,玉米須,洗干凈,去尾端;
2,撈出,洌干水;
3,鍋中倒入適量的清水;
4,在清水鍋中加入洗干凈的玉米須;
5,蓋上蓋子,按平時(shí)煮水的火力,煮沸;
6,煮沸之后過(guò)五分鐘,再揭開(kāi)蓋子;
7,把玉米須撈出,水盛到碗里,即可完成。
玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿,系禾本科植物,各地都有載種。它的花柱(玉米須)性味甘平甜和。取鮮玉米須30克左右(曬干樣約10克)水煎代茶飲,可降低血糖,適用于糖尿病患者輔助治療,亦有利尿、消水腫的作用。
夏季吃玉米,大家都愛(ài)光煮玉米,把玉米須扔掉。專家指出,這其實(shí)是浪費(fèi)。在中藥里,玉米須又稱“龍須”,性平,有廣泛的預(yù)防保健用途。把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮,熟后把湯水倒出,就是“龍須茶”?!褒堩毑琛笨诟胁诲e(cuò),喝下去甜絲絲的,又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面,它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須茶-做法玉米須茶玉米須茶,做法非常簡(jiǎn)單——方法一:把玉米須清洗干凈,用開(kāi)水沖泡即可。方法二:用玉米須煮水后服用。方法三:玉米保留玉米須,放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟,然后吃玉米、喝湯水。
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