決明子菊花粥的功效與作用,決明子菊花粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:高血脂

決明子菊花粥用到的食材

菊花 : 10g

決明子 : 10～15g

粳米 : 50g

冰糖 : 適量

決明子菊花粥的功效與作用

決明子菊花粥做法

先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣取出，待涼后與菊花煎汁，去楂取汁，加入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日1次，5～7日為1療程。

決明子菊花粥宜忌

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