姜棗蘿卜湯的功效與作用,姜棗蘿卜湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬

姜棗蘿卜湯用到的食材

白蘿卜 : 1個(gè)

生姜 : 1塊

大棗 : 3枚

蜂蜜 : 30g

姜棗蘿卜湯的功效與作用

姜棗蘿卜湯做法

將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片備用。取白蘿卜5片，生姜3片，大棗3枚，放入鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮沸即成。趁熱代茶頻飲。

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