蓮藕金橘湯的功效與作用,蓮藕金橘湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬

蓮藕金橘湯用到的食材

金橘 : 5個(gè)

蓮藕 : 100g

糖 : 適量

酒 : 適量

蓮藕金橘湯的功效與作用

蓮藕金橘湯做法

金橘洗凈切成圓薄片，蓮藕切片，加人400毫升清水煮熟透，放入糖、酒，調(diào)勻。分1?2次趁熱服食。

金桔的功效以及食用的方法

金桔是什么，小小的，也是屬于桔子的一種。它的口感好，而且營養(yǎng)物質(zhì)是比較多的?？梢越?jīng)常吃，是不錯(cuò)的滋陰去火的水果。你知道金桔的功效和食用的方法嗎，來看看它的一些保健功效和治療疾病的食療方法吧。

眾所周知，金桔不但看著小巧可愛，還有著很高的營養(yǎng)價(jià)值。早在古代，金桔就以其獨(dú)有的藥用價(jià)值被記載在了《本草綱目》中，說它生津止渴、健胃消食、化痰等等，其實(shí)除了這些功效，金桔還可以預(yù)防感冒、維護(hù)心血管功能，防止血管硬化等等。吃金桔可以有滋陰的作用，對(duì)于去火氣有好處，也可以起到保護(hù)血管的作用，可以有預(yù)防感冒的效果，這樣的食物可以經(jīng)常吃，對(duì)健康是有好處的。

燥咳咽痛喝“橘梨飲”

做法：金橘30個(gè)，鴨梨1只(約200克)，白蘿卜1只(約300~400克)。三者洗凈，共同榨汁飲。具有潤肺生津、止咳化痰的功效。金桔和梨是可以一起吃的，可以有潤肺生津的作用，而且也可以有止咳化痰的效果。

“金橘楂麥飲”防食積不化

做法：金橘15個(gè)，麥芽30克，山楂15克，白糖適量。金橘洗凈，用小刀割破，與麥芽、山楂一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘，調(diào)入白糖即成，飲湯吃金橘。有理氣消積、健脾和胃的功效。吃金桔可以有健脾胃的作用，和小麥一起搭配，可以起到消食的功效和作用。

金桔的一些功效和食用方法，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，金桔的食用方法有很多，可以和梨一起吃，也可以和小麥一起吃，可以有滋陰潤燥的作用，對(duì)于去火氣健脾胃有好處，所以金桔是可以經(jīng)常吃的一些止咳化痰的水果類型。

蓮藕湯的功效 蓮藕湯的作用有哪些

1、蓮藕肉質(zhì)細(xì)嫩，鮮脆甘甜，含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，鈣元素，鐵元素，磷元素，維生素C和維生素B，營養(yǎng)十分的豐富，經(jīng)常飲用蓮藕湯能為人體提供營養(yǎng)，強(qiáng)壯體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

2、蓮藕還具有藥用價(jià)值，蓮藕湯對(duì)脾胃有很好的益處，可以養(yǎng)胃滋陰，益血，止瀉，還具有清熱消痰，補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。蓮藕湯鮮甜不油膩，是一很好的食療保健食品。

金橘的功效與作用 吃金橘有這些想不到的好處

1 小小金橘營養(yǎng)功效有多高

金橘的營養(yǎng)成分

富含維P所含的維生素P，是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，防止血管破裂，減緩血管硬化，可作為高血壓、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)之品!

富含維A所含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、延緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

富含芳香油現(xiàn)代藥理分析表明，金橘皮含有揮發(fā)性芳香油，對(duì)消化道有緩和的刺激作用，有助于消化;

此外，金橘尚有豐富的金橘苷、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機(jī)鹽、多種維生素、碳水化合物、鋅和鐵等微量元素.

金橘的功效與作用

開胃生津金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

預(yù)防慢性病金桔對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓以及緩解慢性肝炎等疾病有一定的作用。

防感冒金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。另外，嚼食金橘可以起到理氣、止咳的作用，同時(shí)可以疏肝解郁。

消食醒酒適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。

護(hù)腎名中醫(yī)岳美中曾用“黃芪粥”(生黃芪30克，生薏苡仁30克、赤小豆15克、雞內(nèi)金9克、金桔餅兩枚、粳米30克)治療慢性腎炎和慢性腎盂腎炎的浮腫和蛋白尿，此粥方里邊的金桔餅作用可不小哦。

金橘的食療方法

金橘解酒湯金橘3枚，冰糖適量。用刀將金橘果皮刺破，擠出核，放水中加適量冰糖，以文火煮熟，吃金橘飲湯金橘。

消食金橘湯取金橘15枚，用刀劃開小口，與白蔻仁10克，炒麥芽30克，山楂15克，同入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮30分鐘，調(diào)入適量白糖，飲湯吃金橘。此方具有開胃、消食、解膩的功效。

散結(jié)橘葉茶將金橘葉(干品)30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，煎煮15分鐘，取汁放入容器中即成?？纱栾嫞?、晚分服。

此方疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺增生，有疼痛感者。

姜橘去腹痛取金橘5枚，藿香15克，生姜五片，水煎服。

取金橘10枚，吳茱萸6克，水煎服。

上述二方對(duì)受寒后產(chǎn)生的腹痛、腹脹有很好的緩解作用。

蘿卜金橘解痛經(jīng)將金橘與蘿卜共同煎煮，加紅糖調(diào)味，可在作為經(jīng)期飲品。

金橘或蘿卜，它們具有很好的理氣效果，可以把堆積在腹內(nèi)的氣疏通開來。從而緩解經(jīng)期腹痛，沒有煎煮條件的朋友，沖泡一杯姜糖金橘茶也是可以的。

開胃金橘餅取鮮金橘500克，用小刀劃開去核;

取2克左右的明礬，與600克水混合溶解，將金橘倒入明礬水中，浸泡半天，然后撈入沸水中，燙漂5分鐘左右，隨后放入清水中，洗凈瀝干;

取150克糖和350克水，加熱溶解成糖液，將瀝干水分的金橘，倒入糖液中，浸泡半天;

將糖液濾出加熱，添加200克糖，與金橘一起，加熱煮沸，待糖液濃度達(dá)到滴入水中能夠結(jié)成球狀時(shí)，即將金橘取出，瀝去糖液;

稍冷卻后，用手將金橘逐個(gè)壓扁，再將100克糖加水少許，加熱溶解后，澆在金橘上，邊澆邊攪拌均勻，冷卻后即成。

此方具有健脾和胃、止咳化痰、理氣寬中的功效。

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