玉米須鯽魚煲的功效與作用,玉米須鯽魚煲怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱利濕,利尿通淋,健脾益氣,健脾固腎

玉米須鯽魚煲用到的食材

鯽魚 : 450克

玉米須 : 150克

蓮子 : 5克

枸杞子 : 適量

鹽 : 適量

味精 : 適量

姜片 : 適量

食用油 : 適量

蔥段 : 適量

香菜段 : 適量

玉米須鯽魚煲的功效與作用

玉米須鯽魚煲做法

1、鯽魚處理干凈，在魚身上打花刀。

2、玉米須、枸杞子、蓮子洗凈。

3、油鍋入蔥段、姜片爆香，下入鯽魚略煎，加入水、玉米須、蓮子、枸杞子煲至熟，調(diào)入鹽、味精，撒上香菜段即可。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/49726.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 西葫蘆煲螺肉的功效與作用,西葫蘆煲螺···

下一篇: 蓮藕赤小豆瘦肉湯的功效與作用,蓮藕赤···