雞蛋蒸鯽魚的功效與作用,雞蛋蒸鯽魚怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋陰補(bǔ)虛,利水消腫

雞蛋蒸鯽魚用到的食材

鯽魚 : 1條

雞蛋 : 3個(gè)

枸杞子 : 適量

鹽 : 5克

醬油 : 15毫升

香菜 : 適量

雞蛋蒸鯽魚的功效與作用

雞蛋蒸鯽魚做法

1、鯽魚宰殺，去鱗及內(nèi)臟，用鹽腌漬3分鐘。

2、雞蛋打入盤中，放入鹽的枸杞子，攪拌均勻備用。

3、將鯽魚放在雞蛋上蒸10分鐘后取出，淋上醬油，放上香菜即可。

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