百合烏雞湯的功效與作用,百合烏雞湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋陰安神,益氣補虛

百合烏雞湯用到的食材

烏鴉 : 1只

百合 : 30克

大米 : 適量

蔥 : 5克

姜 : 4克

鹽 : 5克

百合烏雞湯的功效與作用

百合烏雞湯做法

1、將烏雞洗凈去內(nèi)臟，斬塊；百合洗凈；姜洗凈切片；蔥洗凈切段；大米淘洗干凈。

2、將烏雞放入鍋中氽燙，撈出洗凈。

3、鍋中加清水，下入烏雞、百合、姜片、大米煮2個小時，下入蔥段，加鹽調(diào)味即可。

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