玉米須香蕉湯的功效與作用,玉米須香蕉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:高血壓

玉米須香蕉湯用到的食材

玉米須 : 30g

西瓜皮 : 30g

香蕉 : 3個(gè)

玉米須香蕉湯的功效與作用

玉米須香蕉湯做法

玉米須、西瓜皮加水500ml，煎半小時(shí)，去渣留汁，再將香蕉去皮切段加入，繼續(xù)煎至蕉熟。分2次吃香蕉，喝湯。

玉米須的功效與作用，玉米須的食用方法

又是一年秋天，又到了玉米成熟收獲的季節(jié)，這時(shí)也是人們收取玉米須的好時(shí)候。玉米須就是玉米果實(shí)頂端的須狀物，是一種利用價(jià)值特別高的存在。今天專門介紹玉米須的功效與食用方法，會(huì)讓大家對(duì)玉米須有一個(gè)全面的了解。
玉米須的功效與作用
1、預(yù)防高血壓和高血糖
平時(shí)適量食用一些玉米須，能有效預(yù)防高血壓和高血糖發(fā)生，因?yàn)橛衩醉氈泻械陌l(fā)酵類物質(zhì)是天然的降糖成分，平時(shí)人們用它泡水，或者把它煎水以后飲用能防止血糖升高。另外玉米須還有明顯的降壓作用，平在適量服用能降低血壓也能防止血壓升高。
2、清肝利膽
清肝利膽也是玉米須的重要功效，它不單能促進(jìn)人體內(nèi)膽汁排泄，能降低膽汁的濃度減少膽色素的產(chǎn)生，平時(shí)經(jīng)常服用能預(yù)防膽囊炎和膽管炎。玉米須還能提高肝功能，能防止肝臟病變，對(duì)肝炎與肝腹水都有明顯預(yù)防與緩解作用。
玉米須的食用方法
1、玉米須也煮水或泡水為主，平時(shí)他可以和西瓜皮還有赤小豆搭配在一起煮水喝，每種材料都取50到60克，用它們一起煮出的水代茶飲用，可以利水消腫，能預(yù)防緩解人類的小便不利，也能讓身體浮腫癥狀盡快消退。
2、玉米須還可以喝蘆根以及茵陳等能清肝利膽的中藥材搭配在一起煮水喝，用它們煮水時(shí)玉米須和蘆柑各取30克，茵陳取十五克，把它們一起入鍋加清水煮開再煮半小時(shí)，取出飲用能治膽結(jié)石，它們能讓結(jié)石分解并隨代謝排出體外。玉米須還可以和熟地放在一起煮水喝，那樣會(huì)它具有更出我的降糖作用，能輔助治療人類的糖尿病。

玉米須的功效與作用分別是什么，玉米須的吃法和用量是多少？

玉米須的功效與作用分別是什么，玉米須的吃法和用量是多少？

玉米須的作用與功效

降血脂

玉米須降血脂的民間偏方在坊間廣為人知。試驗(yàn)科學(xué)研究證實(shí)玉米須中的含糖量對(duì)小白鼠糖尿病患者實(shí)體模型有不錯(cuò)的降血糖功效，可以推動(dòng)肝糖原的生成。此外，玉米須中的皂甙成分也是降血脂的主要成分之一。

排脂減肥瘦身

玉米須有不錯(cuò)的消腫利尿效果，飲用玉米須水或玉米須茶可以推動(dòng)人體內(nèi)水分排出，每日三餐前飲用玉米須水對(duì)水腫體質(zhì)有不錯(cuò)的減肥功效。

疏肝理氣消石

玉米須中的含糖量有顯著的消食功效，可以增進(jìn)膽液排出，降低膽液內(nèi)渣質(zhì)，減少總膽紅素成分和膽液黏稠度，可作為沒有不良反應(yīng)的胃炎或膽管炎的利膽藥。

保護(hù)心臟

玉米須中的黃酮素成分可以抑止高密度脂蛋白造成，防止心肌梗塞，對(duì)心血管有防護(hù)功效。玉米須中的甲基纖維素還可以減少血漿中膽固濃度值，進(jìn)而具有防治心血管疾病的功效。

退腫利濕

用玉米須熬水飲用可以提升氟化物的排出來(lái)量，具備清熱解毒利濕、消腫去濕氣的作用，也是有消腫利尿的效果。

改進(jìn)胃口

夏天用玉米須熬水可以生津解渴，也有健脾開胃功效，用它熬水或是熬小米粥可以輔助手術(shù)后或是放化療后食欲不佳。

玉米須的食用方法和使用量

熬湯

玉米須30克，豆制品300克。水發(fā)平菇5朵，鹽適量。玉米須熬湯取汁，豆制品洗凈切片，平菇洗凈、切成片。將軍用被子、平菇片放進(jìn)料汁中熬煮，熟后放鹽調(diào)料就可以。此湯能降低血脂、降血脂。

熬粥

玉米須30克，鮮荷葉1張，梗米100克，老冰糖適當(dāng)。梗米洗凈；鮮荷葉洗凈，撕小塊。將鮮荷葉和玉米須一同放進(jìn)鍋內(nèi)，加水適當(dāng)，煎制取汁。梗米、藥汁放進(jìn)鍋內(nèi)，添加適量蜂蜜和水，煮至米慢煮粥。此粥能降血脂減肥瘦身。

水煎

糖尿病患者(高并發(fā)腎炎):玉米須、冬瓜皮、蘆根各30克，鹽車前子25克。將車前子用繃帶包好，與其它藥一起下鍋，自來(lái)水煎制，每日1劑。膽囊結(jié)石：玉米須、茵陳各30克。加水煎制，隨后把煮好的藥汁倒進(jìn)保溫水杯中，隨時(shí)飲用。

應(yīng)用忌宜

陽(yáng)虛、濕熱、痰濕體質(zhì)者適合服用。陰虛火旺、尿急尿頻者忌服。

性味歸經(jīng)

性平，味甘、淡，歸膀胱經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)。

用玉米須來(lái)做湯怎么做

主料玉米須100g 輔料清水適量
步驟
玉米須湯的做法步驟11.將玉米須挑選一下，清洗干凈，瀝水。
玉米須湯的做法步驟22.清洗過(guò)的玉米須入鍋體，注入適量清水，水煮開。
玉米須湯的做法步驟33.待水滾沸后，再煮15-20分鐘左右，在鍋內(nèi)燜個(gè)十來(lái)分鐘。
玉米須湯的做法步驟44.可以出鍋了，淡淡的玉米香氣。（只喝湯，不吃須）

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