黃瓜美容的正確方法(黃瓜用于美容養(yǎng)顏的兩種吃法推薦)

黃瓜美容的正確方法

如今，人們的生活壓力巨大，每天忙忙碌碌，早出晚歸，為了自己的事業(yè)而奔波忙碌，卻忽略了自己的身體健康，夏天到了，如何才可以有效的保養(yǎng)好自己的身體和皮膚，這是非常重要的，黃瓜作為一種純天然的自然水果，也是一種天然的美容養(yǎng)顏保健的補(bǔ)品。

黃瓜的功效：

1、我們需要每天堅持吃一些黃瓜，這樣一來，就可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w體內(nèi)的新陳代謝。

2、提高我們?nèi)梭w的免疫能力和抵抗能力，可以疏通和擴(kuò)張我們?nèi)梭w的皮膚下面的毛細(xì)血管，可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w體內(nèi)的血液循環(huán)功能。

3、有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w皮膚的氧化還原功能，緩解人體皮膚的衰老，還具有美容養(yǎng)顏的功效。

4、黃瓜所含黃瓜油對吸收紫外線有一定的成效，可防止外出日曬引起的黑色斑，也能使粗糙的肌膚更柔潤健美。

黃瓜美容的正確方法：

許多愛美的女士可以將黃瓜洗干凈之后，每天早晚生吃幾根。

也可以用黃瓜鮮榨成汁，然后涂在自己的臉上，用少許水兌，用面膜紙泡在里面，放在冰箱一會，冷藏幾分鐘即可，拿出來像做一次性面膜一樣。這樣有助于滋潤自己臉部的皮膚，減少臉上的皺紋。

我們還可以將黃瓜切片，然后將這些切片在我們晚上睡覺之前，貼在我們的臉上，然后可以在第二天起床之后弄掉，經(jīng)過一晚上的黃瓜的滋潤，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會比昨天更加的細(xì)膩白皙和嫩滑，又補(bǔ)水又收縮毛孔。

黃瓜去皮切片，加入少許檸檬汁，用面粉調(diào)成濃糊狀，敷面部，可除小皺紋。

如今是一個DIY的年代，許多年輕的女士可以自己動手將黃瓜和其它的很多材料（蜂蜜、面粉、雞蛋、檸檬等）搭配做成一個黃瓜面膜， 然后敷在自己的臉上，堅持使用三個月，一樣也可以起到很好的美容效果，能夠很好的對付干燥肌膚、痘痘油性肌膚、暗沉膚色、皮膚粗糙等肌膚問題?！?/p>

綜上所述，黃瓜美容的方法有各式各樣，我們只有開動自己的腦子，利用身邊的一切材料，都可以制作出一款黃瓜美容保健產(chǎn)品。

黃瓜用于美容養(yǎng)顏的兩種吃法推薦

黃瓜中的水分和微量元素的含量非常的豐富，經(jīng)常吃黃瓜可以補(bǔ)充身體所需的很多營養(yǎng)元素，對于健康很有幫助。黃瓜還具有非常不錯的美容養(yǎng)顏的功效，要想達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，那么黃瓜可以這樣來吃，下面就跟隨一起來具體的了解一下。

檸汁黃瓜

原料：準(zhǔn)備一條新鮮的黃瓜、一個檸檬，適量的醬油、剁椒醬、醋、糖、鹽、麻油、蠔油。

做法：

1、先把備好的黃瓜切成這樣一小段一小段的。

2、把檸檬切開后，取其中一半擠出檸檬汁，用醬油，剁椒醬，醋，糖，鹽，麻油，蠔油攪拌均勻，淋在黃瓜上面就可以了。

特點：檸檬富含維生素C，酸酸的檸檬配上香甜的黃瓜，是一道非常不錯的清涼飲品。

功效：檸汁黃瓜喝起來非常清香可口，能夠清熱止咳，在夏季飲用是非常適合的，不僅如此，女性朋友經(jīng)常飲用還可以美白肌膚，起到養(yǎng)顏美容的作用。

粉絲蒜茸蒸黃瓜

原料：準(zhǔn)備適量的黃瓜、粉絲、紅辣椒、姜、蒜、香蔥、鹽、醬油、紹酒、香油。

做法：

1、先把備好的黃瓜去皮切斜段用鹽腌漬，粉絲泡發(fā)備用；

2、將備好的蒜茸用溫油略炸，加入鹽、雞精、紹酒紅椒末進(jìn)行攪拌，一定要攪拌均勻；

3、把黃瓜段擺入盤中，放入一層粉絲，再放蒜茸汁，待水開后放入蒸鍋蒸三分鐘，出鍋撒入香蔥末，淋美極醬油和少許熱油即可。

特點：這道菜肴鮮味濃郁、清爽適口。

功效：粉絲蒜茸蒸黃瓜吃起來美味香濃，可以滋養(yǎng)脾胃，提升腸道的消化功能。這道菜肴中的脂肪熱量非常少，因此具有減肥瘦身的作用，想要減肥的人也可以經(jīng)常食用。不僅減肥效果好，美容養(yǎng)顏的效果也非常不錯。

以上講解的這兩種黃瓜的吃法是比較具有特色的，不僅口味很好，而且營養(yǎng)價值極高，尤其是在美容養(yǎng)顏方面，能夠取得很好的效果，特別適合愛美的人士經(jīng)常食用，如果對黃瓜比較感興趣的話，那么平時不妨經(jīng)常制作這兩道食譜來吃，不僅美味，而且還能美容養(yǎng)顏。

黃瓜面膜的做法

　方法一
材料：較直的黃瓜(半根約可做兩次)、黃瓜面膜機(jī)
做法：
1.黃瓜洗凈抹干，切一小段置于黃瓜機(jī)刀架上，開機(jī)。
2.待黃瓜薄膜卷切好以后，平鋪在模板上，用切刀切出面膜形狀
或可直接將蛋白質(zhì)粉等撒在黃瓜薄膜上，取適當(dāng)大小即可
方法二
材料：一只黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白(用攪拌機(jī)將其攪成蓉狀)。
做法：先將黃瓜去皮，再放進(jìn)食物攪拌機(jī)中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網(wǎng)中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然后，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往里面倒入經(jīng)過攪拌后的蛋白。最后將其均勻地涂抹于整個面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗干凈。
使用方法
第一步：新鮮黃瓜用水果榨汁機(jī)榨碎(榨汁機(jī)也可以選那種超級便宜，超市只賣7、8塊錢的，用手?jǐn)D壓的，比較小方便清洗，可以作為美容專用)
第二步：把榨好的黃瓜里加入適量的面粉或珍珠粉。這樣就不會流下來，而且面粉或珍珠粉里都含有多種維生素。
第三步：把頭發(fā)包好(不然含有面粉的面膜粘在頭發(fā)上不好洗下來，珍珠粉就好一點)
第四步： 把面膜敷在臉上。敷勻 第五步：用保鮮膜包住臉，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。
第六步：10～15分鐘后，揭開保鮮膜清洗臉蛋。
方法三
材料：黃瓜適量、一杯伏特加酒、密封罐
做法：1.在1000克黃瓜(切絲)中注入200毫升伏特加酒，于陰涼處存放兩個星期。2.將黃瓜絲取出，濾凈，留黃瓜酒待用。
使用方法：
1.將黃瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水與甘油(20毫升)，充分調(diào)勻。
2.用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上。
3.30分鐘后洗凈即可。
效果：除菌、滋潤補(bǔ)水、保濕。
方法四
做法：1. 黃瓜洗凈，去皮，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀。
2. 維生素C片放入研缽中研磨成細(xì)粉。
3. 將維生素C粉末、橄欖油加入黃瓜泥中，攪拌均勻，調(diào)成泥狀。
使用方法：
1. 潔面后，將本款面膜均勻地涂抹在臉上，避開眼部及唇部。
2. 約15分鐘后，用清水洗凈。如果肌膚比較粗糙，可以先按摩肌膚再敷面膜。

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