薏米是一種藥食同源的食材,可入藥,日常也可用來煮粥或煮水食用,具有健脾除濕、利水消腫的功效,很多女性在日常都會適當進食薏米,那么孕婦能吃薏米嗎?
1、孕婦能吃薏米嗎
孕婦不能吃薏米。從中醫(yī)性味歸經(jīng)來說,薏米性涼,可入脾、肺、胃經(jīng)。孕期進食后,可能會刺激子宮,導致子宮收縮,尤其是在孕早期和孕晚期一定要禁止進食,以免誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)等嚴重后果。
2、孕婦能吃薏米紅豆粥嗎
孕婦不可以吃薏米紅豆粥。雖然薏米紅豆粥具有健脾利濕、利尿消腫的功效,進而改善食欲不佳、消化不良、心緒不寧等癥,但薏米性寒,在孕期進食,輕則會誘發(fā)不適,嚴重時甚至可能會誘發(fā)流產(chǎn)。
3、孕早期可以吃薏米嗎
孕早期不可以吃薏米。孕早期是胎兒著床的重要時期,在飲食上要格外注意,而薏米性寒,進食后會對子宮造成刺激,影響胎兒的正常發(fā)育,甚至可能會誘發(fā)流產(chǎn)等癥。
4、孕晚期可以吃薏米嗎
孕晚期不可以吃薏米。孕晚期由于胎兒的發(fā)育完善,飲食上要格外注意營養(yǎng)的補充,但不可進食薏米。因為薏米歸屬于寒涼食物,大量進食后,可能會刺激子宮收縮,誘發(fā)早產(chǎn)等。
在孕婦懷孕期間是一個辛苦又勞累的時期,由于腹中的胎兒,孕婦要注意一切的身體活動,尤其是在日常飲食上更加要注意飲食,如果飲食不當會造成胎兒的損傷,懷孕時期孕婦的身體機能下降這個時候要多吃一些含高蛋白食物,但是也不能亂吃,那么薏米紅豆粥孕婦可以喝嗎?
孕婦不能吃薏米紅豆。
孕婦不能吃薏米紅豆的原因:薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用,能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。薏米性味甘、淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏米富含蛋白質(zhì),脂質(zhì)含量是禾本科谷物中最高的,且薏苡油有一定的藥理作用。研究發(fā)現(xiàn),薏米可以防治過敏癥;薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮作用,其脂肪油能使血清鈣、血糖量下降,并有解熱、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;薏仁還是一種美容價值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細膩。但薏米好壞是要看誰吃的,薏米是一種藥食同源之物,中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
孕期的飲食禁忌:
2、螃蟹:性寒涼,活血祛瘀,有明顯的墮胎作用;
3、薏米:對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;
4、馬齒莧:性寒涼而滑利。對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大,易造成流產(chǎn)。
5、罐頭食品:過多的添加劑,食入過多對健康不利。
6、巧克力和山楂:過多食用巧克力會使孕婦產(chǎn)生飽腹感,因而影響食欲,山楂對子宮有興奮作用,過食可使子宮收縮,導致流產(chǎn)的可能,故要少吃。
7、菠菜:含有大量草酸可影響鋅、鈣的吸收,影響胎兒的生長發(fā)育。
8、豬肝:里面維生素A含量很高,過食對胎兒發(fā)育危害很大,甚至會致畸。
9、久存的土豆:土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發(fā)育,導致胎兒畸形。
以上文章中所講述的就是薏米紅豆粥孕婦可以嗎詳細介紹,想必看完了以上文中所講述的各位準媽媽們已經(jīng)對孕期的飲食有了深入的了解,在懷孕期間飲食對于孕婦來說十分的重要,稍不注意就會造成胎兒受損,另外孕婦應(yīng)該多喝一些白開水,在孕期容易上火白開水可以降火,希望本文對大家有所幫助。
孕婦是可以吃紅豆薏米黑米粥的。其中薏米能夠去風濕、強筋骨、健脾胃,而黑米有補腎健脾的作用。此外,紅豆具有健脾利水、解毒消腫等好處,并且對于孕婦水腫具有改善的效果。食用紅豆薏米黑米粥,對于孕婦而言,有很好的補血祛濕的功效。但是,需注意的是孕婦不可多食薏米,不然會有滑胎的危險。建議若孕婦想要食用紅豆薏米黑米粥呢,薏米應(yīng)少量,不然會引起不好的效果的。
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