夏季喝大麥茶有哪些好處

大麥茶是我國民間廣為流傳的一種茶飲，將適量的大麥用熱水沖泡幾分鐘，一杯飄著麥香的大麥茶就完成了，在炎熱的夏季，大麥茶被認為是最簡單的消暑茶飲。那么，夏季喝大麥茶到底有哪些好處呢?

促進消化

在吃過大魚大肉之后，來一杯濃濃的大麥茶，可以去除身體里面的油膩，還能幫助消化。

減肥美容

大麥茶含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，長期飲用，可以起到養(yǎng)顏、減肥的功效。

調(diào)理腸胃

大麥茶中含有淀粉酶、維生素等，能夠促進腸胃蠕動，對于那些生活沒有規(guī)律，經(jīng)常吃一些難以消化食物又缺乏運動的人群來說，可以起到調(diào)理腸胃的作用。

除此之外，大麥茶還具有降低血壓、降低血糖、利尿通便、抗氧化等作用，是一種適宜各個人群飲用的健康飲品。

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