大麥茶是我國民間廣為流傳的一種茶飲,將適量的大麥用熱水沖泡幾分鐘,一杯飄著麥香的大麥茶就完成了,在炎熱的夏季,大麥茶被認為是最簡單的消暑茶飲。那么,夏季喝大麥茶到底有哪些好處呢?
促進消化
在吃過大魚大肉之后,來一杯濃濃的大麥茶,可以去除身體里面的油膩,還能幫助消化。
減肥美容
大麥茶含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等,長期飲用,可以起到養(yǎng)顏、減肥的功效。
調(diào)理腸胃
大麥茶中含有淀粉酶、維生素等,能夠促進腸胃蠕動,對于那些生活沒有規(guī)律,經(jīng)常吃一些難以消化食物又缺乏運動的人群來說,可以起到調(diào)理腸胃的作用。
除此之外,大麥茶還具有降低血壓、降低血糖、利尿通便、抗氧化等作用,是一種適宜各個人群飲用的健康飲品。
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