孕婦能吃苦瓜嗎,孕早期可以吃苦瓜嗎

孕婦能吃苦瓜嗎,孕早期可以吃苦瓜嗎

苦瓜是夏季比較常見(jiàn)的食物，其具有清熱解暑、降燥清腸的作用，深受廣大人民群眾的喜愛(ài)，有很多女性會(huì)在夏季適當(dāng)進(jìn)食苦瓜，甚至在懷孕后都會(huì)少量進(jìn)食，但孕婦能吃苦瓜嗎?

1、孕婦能吃苦瓜嗎

孕婦可以吃苦瓜，但不可大量或長(zhǎng)期進(jìn)食?？喙暇哂星鍩峤舛尽⒔翟锴寤?、潤(rùn)腸通便的作用，在孕期適當(dāng)進(jìn)食，可緩解妊娠期心虛煩躁、便秘等癥，同時(shí)可預(yù)防妊娠期高血壓、高血糖的出現(xiàn)。

2、孕早期可以吃苦瓜嗎

孕早期一般不可以吃苦瓜。孕早期是受精卵著床和胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，飲食上要盡量以清淡溫和為主，而苦瓜性寒，孕早期進(jìn)食可能會(huì)引起胎兒的發(fā)育，甚至可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

3、孕晚期可以吃苦瓜嗎

孕晚期一般不建議吃苦瓜。苦瓜味苦、性寒，孕后期進(jìn)食可能會(huì)對(duì)子宮造成刺激，導(dǎo)致子宮收縮等，尤其是在大量或長(zhǎng)期進(jìn)食后，還可能會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)、胎停等。

4、孕婦可以吃苦瓜炒雞蛋嗎

孕婦可以吃苦瓜炒雞蛋，但不可大量進(jìn)食?？喙铣措u蛋含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)孕婦健康和胎兒發(fā)育有很大好處，且在一定程度上可改善食欲，但由于苦瓜性寒，一定不可大量進(jìn)食。

懷孕初期不能吃苦瓜嗎

孕婦能吃苦瓜嗎
孕婦可以吃苦瓜嗎？孕婦適當(dāng)吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動(dòng)較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當(dāng)吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對(duì)治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時(shí)候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
雖然吃苦瓜有很多好處，但孕婦需要控制好進(jìn)食量，以免過(guò)多進(jìn)食苦瓜對(duì)身體造成危害。由于苦瓜性寒涼，可能會(huì)對(duì)人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。
另外需要注意：苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無(wú)無(wú)礙。但是，為了慎重起見(jiàn)，孕婦吃苦瓜時(shí)要適量

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