冬瓜是一種非常美味的時蔬,由于其具有清熱解毒、降暑潤燥、潤腸通便的效果,一直深受廣大群眾的喜愛,但并不是所有人都適合食用冬瓜,那么冬瓜哪些人不能吃呢?
1、腎功能不全的人不能吃冬瓜
冬瓜含有豐富的水分,具有利尿除濕、清熱解暑的功效,而患有腎炎、腎功能衰竭等腎功能不全的人在進食冬瓜后,可能會導(dǎo)致體內(nèi)尿素氮含量增加、降低腎小球濾過率,加重腎衰竭癥狀。
2、脾胃虛弱的人不能吃冬瓜
脾胃虛弱的人往往會伴隨消化不良、食欲不佳、精神不濟、體倦乏力等癥,在飲食上要格外注意辛辣刺激、生冷寒涼的食物,但冬瓜性偏涼,脾胃虛弱的人在進食后可能會加重不適癥狀。
3、胃寒濕證的人不能吃冬瓜
冬瓜含有非常豐富的纖維素和水分,具有潤腸通便、預(yù)防便秘的作用,而胃寒濕證的人多會出現(xiàn)消化不良、腹部脹滿等癥,尤其在進食寒涼食物后,還可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥。
4、經(jīng)歷手術(shù)或重病初愈的人不能吃冬瓜
經(jīng)歷手術(shù)或重病初愈的人往往都比較虛弱,而冬瓜可加速體內(nèi)血液循環(huán),且具有利尿通淋、清熱潤燥的作用,進食后可能會加重身體負擔,影響疾病的恢復(fù)。
冬瓜什么人不可以吃
冬瓜什么人不可以吃,相信大家對冬瓜并不陌生,夏天吃一些冬瓜對我們的身體很有好處,冬瓜是生活中很常見的蔬菜食物,冬瓜的做法很多,以下分享冬瓜什么人不可以吃呢?
冬瓜什么人不可以吃1 1、腎功能不全的人不能吃冬瓜
冬瓜含有豐富的水分,具有利尿除濕、清熱解暑的功效,而患有腎炎、腎功能衰竭等腎功能不全的人在進食冬瓜后,可能會導(dǎo)致體內(nèi)尿素氮含量增加、降低腎小球濾過率,加重腎衰竭癥狀。
2、脾胃虛弱的人不能吃冬瓜
脾胃虛弱的人往往會伴隨消化不良、食欲不佳、精神不濟、體倦乏力等癥,在飲食上要格外注意辛辣刺激、生冷寒涼的食物,但冬瓜性偏涼,脾胃虛弱的人在進食后可能會加重不適癥狀。
3、胃寒濕證的人不能吃冬瓜
冬瓜含有非常豐富的纖維素和水分,具有潤腸通便、預(yù)防便秘的作用,而胃寒濕證的人多會出現(xiàn)消化不良、腹部脹滿等癥,尤其在進食寒涼食物后,還可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥。
4、經(jīng)歷手術(shù)或重病初愈的人不能吃冬瓜
經(jīng)歷手術(shù)或重病初愈的人往往都比較虛弱,而冬瓜可加速體內(nèi)血液循環(huán),且具有利尿通淋、清熱潤燥的作用,進食后可能會加重身體負擔,影響疾病的恢復(fù)。
冬瓜什么人不可以吃2 一、冬瓜名字的由來
冬瓜是盛產(chǎn)于夏季的蔬菜,那為什么要把它叫做冬瓜呢?這是因為冬瓜成熟之后,皮上會有一層白霜,這層白霜看起來很像雪,所以才叫做冬瓜。
而冬瓜聽起來也是一個很清涼的名字,所以在夏天,把它取名為冬瓜,那也非常的合適。另外冬瓜的汁水豐富,水含量非常高,但是它的熱量卻很低,所以要減肥的朋友可以多吃冬瓜,既可以為身體補充能量,又不用擔心會長胖,太棒了 。
二、腎病患者不宜吃冬瓜
冬瓜雖然營養(yǎng)豐富又好吃,但并不是所有人都適合吃它,首先,有腎炎、腎衰竭的朋友要少吃。因為在食用過多的冬瓜之后,人體的尿素蛋會增高,從而降低腎小球過濾,接著就會導(dǎo)致腎衰竭,所以有腎病癥狀的患者少吃冬瓜,為了身體的健康,一定要多多注意哦 !
三、脾胃衰弱者不宜吃冬瓜
如果你的脾胃比較衰弱,那也不要吃冬瓜,因為冬瓜是屬于涼性的,經(jīng)常吃冬瓜會導(dǎo)致?lián)p傷陽氣,不過脾胃非常脆弱,那就會加重
嚴重的話還會導(dǎo)致腹瀉、胃痛等癥狀。脾胃虛弱的人可以多吃一些南瓜、紅薯,這些食物都是比較健脾養(yǎng)胃的,吃正確的食物,對身體才有更大的好處,大家說對嗎?
四、大病初愈者不宜吃冬瓜
冬瓜有著利尿、促進血液循環(huán)的功效,如果您的家里有大病初愈,或者是剛動完手術(shù)的家人,不要給他吃冬瓜。
因為這時病人的身體還很虛弱,冬瓜可以促進血液循環(huán)的,如果食入過多的冬瓜,會加重腎臟的負擔,這樣很不利于傷口的恢復(fù),所以大病初愈,或者剛動完手術(shù)一定要少吃,還是不要吃,等身體好了再吃哦!
五、與冬瓜相克的食物
冬瓜的營養(yǎng)價值高,用它制作出來的食物也很美味,但并不是什么不可以用還與它搭配,如果用到不能一起吃的食材,那就可能會對身體產(chǎn)生損害。首先,冬瓜不能與鯽魚搭配,因為這兩種都是消腫利尿的食材,家里有產(chǎn)婦,一定不要給她吃。
另外在烹飪冬瓜的時候,建議不要加醋,否則會破壞冬瓜的營養(yǎng)價值,那就達不到想要的效果了。也不要讓冬瓜和紅豆一起吃,因為這兩種食物都是利尿的,過多的.食用會使尿液增加,大量流失水分。
以上就是一些不適合與冬瓜一起吃的食物,如果你還有其它不能與冬瓜一起吃的食物,可以在評論區(qū)告訴清清哦!
冬瓜什么人不可以吃3 冬瓜的營養(yǎng)價值
營養(yǎng)價值
1、利尿消腫
冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2、減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,還可以有助于體形健美。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。
適用人群
一般人群均可食用。
1、適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食;
2、冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。
3告訴你常吃冬瓜的五大好處
1、有助預(yù)防冠心病
冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,其中主要成分也是亞油酸,它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
2、養(yǎng)顏護發(fā)
冬瓜里的葫蘆巴堿主要存在于冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。
冬瓜核里面含有油酸成分額的存在,這種成分具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性,因此,是良好的潤膚美容成分。
冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,并使肌膚細嫩光滑,頭發(fā)烏黑光澤
3、減肥排便
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果,被稱為"減肥瓜"?!?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》中記載其"久服輕身耐老"。陶弘景《本草別錄》說:"冬瓜利小便,治腹水腫脹。"后世本草亦多云其有消腫脹、清熱毒、利小便的功效。
冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發(fā)胖、增進形體健美有很好的作用。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉(zhuǎn)化為熱能,從而減少體內(nèi)脂肪,有利于減肥。
4、清肺排毒
冬瓜全身都可入藥:冬瓜皮利水消腫、清熱解暑,常用于水腫和體虛浮腫等,還可用于催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿,應(yīng)用于肺熱咳嗽、帶下白濁等。
冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效,可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等,還可解酒毒、魚毒等。
5、抗癌
冬瓜中含有的膳食纖維含量很高,每100克中就含膳食纖維約0.9克?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明膳食纖維具有降低體內(nèi)膽固醇、降血脂,防止動脈粥樣硬化的功效。
冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。
冬瓜的功效與作用主要有以下幾個方面:
降脂減肥、美容養(yǎng)顏、護腎利尿、清熱解暑
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冬瓜是餐桌上比較常見的蔬菜。因冬瓜性寒,富含尿素、不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),常吃冬瓜可起到降脂減肥、美容養(yǎng)顏、護腎利尿、清熱解暑等作用。
1、降脂減肥:冬瓜中含有丙醇二酸,可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,防止體內(nèi)脂肪堆積,對防治高血壓、動脈粥樣硬化、高脂血癥有一定的幫助,而且冬瓜的膳食纖維含量很高,能夠吸水膨脹,避免過多食物的攝入,具有減肥瘦身的作用。2、美容養(yǎng)顏:冬瓜中含有油酸、維生素、瓜氨酸,可抑制黑色素沉淀,具有美白、祛斑、潤膚的效果。3、護腎利尿:冬瓜中含有總氨酸和葫蘆素,對升汞引起的腎損傷有保護作用,可緩解體內(nèi)水鈉滯留、水腫等癥狀。冬瓜汁及冬瓜提取物還可以促進排尿,增加排尿量。4、清熱解暑:冬瓜味甘性寒,夏天常吃可起到清熱生津、解暑除煩的作用。
冬瓜的禁忌主要有:孕婦、脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者。
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