魚(yú)油輔助降壓降脂適合中老年

魚(yú)油輔助降壓降脂適合中老年

很多人現(xiàn)在比較鐘愛(ài)保健品，也確實(shí)是現(xiàn)在人們對(duì)于健康的理解有了進(jìn)一步的提高了，所以覺(jué)得保健養(yǎng)生對(duì)身體健康是非常重要的。保健品有很多，不過(guò)現(xiàn)在比較流行的就是一種魚(yú)油，這種魚(yú)油對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)可以有很好的保健的作用。

藥物是生活中很常見(jiàn)的，不同的藥物對(duì)疾病治療上，也是有著不同的效果，所以對(duì)藥物使用，也是不能隨意進(jìn)行，否則對(duì)自身健康也是有著很大損害，現(xiàn)在人們都注重一種叫做魚(yú)油膠囊的保健品，它是深海魚(yú)提煉和加工二重的，對(duì)于中老年人的健康可以起到保護(hù)和改善的作用，效果很不錯(cuò)，有很多的功效。

60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時(shí)還患有高血糖或高血脂，根據(jù)衛(wèi)生部2011年統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，據(jù)國(guó)外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合并有高血壓、高血脂等多種老年疾病。所以常吃魚(yú)油可以有預(yù)防高血壓和高血脂和血糖的作用，可以維持正常的水平，讓中老年人得到健康，這種深海魚(yú)油對(duì)健康有很大的幫助。

據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：魚(yú)油具有輔助降低血脂的作用，對(duì)患有高血脂的中老年人輔助治療效果非常好。很多有高血脂的中老年人都通過(guò)這樣的方式來(lái)緩解，而且作用還是比較明顯的。還有對(duì)于心血管疾病和有關(guān)節(jié)疾病的老年人來(lái)說(shuō)也是比較不錯(cuò)的保健品。

魚(yú)油質(zhì)量以美國(guó)深海魚(yú)油軟膠囊最佳，能最大發(fā)揮魚(yú)油功效，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)和人腦正常溫度，可以使大腦更加的活躍，增加細(xì)胞的活躍度，提高自身的免疫力和抵抗力，而且還可以控制血壓，對(duì)于身體健康有很大的影響，受到很多人的鐘愛(ài)。

關(guān)于魚(yú)油的一些好處，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，魚(yú)油是一種膠囊，它的作用是比較多的，特別適合現(xiàn)在老年人經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題，可以有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，同時(shí)對(duì)于有高血壓和高血脂的病人有一定的治療和緩解的作用，但是不能代替藥物使用哦。

魚(yú)油的保健誤區(qū) 吃魚(yú)油的四個(gè)建議

經(jīng)常食用魚(yú)油，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到保健的效果。但是很多人對(duì)魚(yú)油都存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，那么魚(yú)油的保健誤區(qū)有哪些呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

魚(yú)油的保健誤區(qū)

魚(yú)油只適合老年人服用很多人誤以為深海魚(yú)油是老年人的專屬保健品，其實(shí)不然，它對(duì)所有年齡層的人都有幫助。兒童補(bǔ)充深海魚(yú)油有助于腦部發(fā)育，成人補(bǔ)充深海魚(yú)油有助于促進(jìn)與情緒有關(guān)的激素正常分泌，老年人補(bǔ)充深海魚(yú)油則可以緩解腦部及視力退化，預(yù)防心腦血管疾病。

魚(yú)油可以替代藥物魚(yú)油的主要成分是多價(jià)不飽和脂肪酸，以二十碳戊烯酸和二十二碳已烯酸為主。當(dāng)服用這兩種多價(jià)不飽和脂肪酸的量較大時(shí)(如服用多烯康的用量為1.8克，每天3次)，就能輕微降低甘油三酯。

魚(yú)油雖然能輔助降脂，但功效上只能達(dá)到預(yù)防疾病的作用。根據(jù)其所含成分分析，它既不是降壓藥也不是降糖藥，甚至不能稱為藥。因?yàn)樗耆荒艽娼祲核幒徒堤撬幍淖饔?，?dāng)然不能治療高血壓和糖尿病，但高血壓和糖尿病患者可以通過(guò)服用魚(yú)油或魚(yú)油制劑來(lái)改善飲食結(jié)構(gòu)，降低發(fā)生心腦血管病的危險(xiǎn)性。

通過(guò)飲食同樣可以獲取魚(yú)油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)DHA和EPA是ω-3不飽和脂肪酸的主要成分。DHA有利于增強(qiáng)神經(jīng)信息的傳遞，對(duì)維持大腦功能，改善記憶力起著重要作用。EPA能降低血液中的甘油三酯和膽固醇，還能降低心腦血管疾病的發(fā)病率。國(guó)際脂肪酸和脂類研究學(xué)會(huì)(ISSFAL)對(duì)成年人每天攝入DHA和EPA的建議總量為500毫克／天，美國(guó)醫(yī)學(xué)研究院(IOM)對(duì)人體膳食脂肪酸DHA和EPA建議攝入量為160毫克／天，而目前中國(guó)成年人的DHA和EPA平均攝入量只有37.6毫克／天，其攝入量不到國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)建議量的四分之一，屬于嚴(yán)重缺乏狀態(tài)。

在我們?nèi)粘５娘嬍持?，DHA和EPA的攝取渠道非常有限，而人體自身的轉(zhuǎn)化不足以維持身體健康，所以需要額外適量補(bǔ)充。

一瓶魚(yú)油適合全家服用魚(yú)油雖是老少皆宜的保健食品，但應(yīng)針對(duì)不同的保健目的，選用不同品種的魚(yú)油。如用于健腦的，孕婦、嬰兒幼兒及小學(xué)生應(yīng)選擇DHA含量較高、EPA含量較低的產(chǎn)品；用于防治心腦血管病的，中老年人則應(yīng)選用EPA含量多的產(chǎn)品。

一般情況下不建議兒童食用魚(yú)油，如果是為了提高兒童記憶力、保護(hù)視力，建議選擇兒童鯊魚(yú)肝油丸。青年人如果需要攝取DHA和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可服用魚(yú)油，但還是應(yīng)以食物攝入為主，如多吃各種魚(yú)類。受心腦血管疾病危害的中年男性可吃魚(yú)油來(lái)預(yù)防此類問(wèn)題，但對(duì)海鮮過(guò)敏或正在服用其它藥物的患者，需要先向醫(yī)生咨詢能否服用。老人在選擇魚(yú)油時(shí)，可搭配服用卵磷脂，保護(hù)肝臟不受威脅。

服用魚(yú)油沒(méi)有副作用長(zhǎng)期過(guò)量服用深海魚(yú)油，可能會(huì)產(chǎn)生副作用。魚(yú)油所含不飽和脂肪酸的化學(xué)結(jié)構(gòu)很不穩(wěn)定且容易被氧化，如果體內(nèi)有過(guò)多的不飽和脂肪酸，就會(huì)發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)，從而產(chǎn)生一種叫做“自由基”的物質(zhì)。自由基一旦失去平衡，就會(huì)干擾人體的正常生化過(guò)程，產(chǎn)生不溶性脂褐素，形成“老年斑”。老年斑不僅會(huì)在皮膚上出現(xiàn)，也會(huì)在血管、心、肝、腎、腦等組織內(nèi)累積，導(dǎo)致心腦血管等疾病。?

服用質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的魚(yú)油，也會(huì)給健康帶來(lái)許多副作用。孕婦和兒童服用過(guò)多處理不當(dāng)?shù)聂~(yú)油制劑，有可能會(huì)造成重金屬中毒，尤其是汞中毒。此外，如果消費(fèi)者對(duì)自己使用的產(chǎn)品有疑問(wèn)或出現(xiàn)副作用，應(yīng)直接向當(dāng)?shù)厥称匪幤繁O(jiān)督管理部門(mén)咨詢。

但總的來(lái)說(shuō)，深海魚(yú)油的保健功能還是被大家肯定的。一般來(lái)講，每周服用3―4次，每次服用1粒，就能滿足人體的需要，沒(méi)有必要多服。在服用一段時(shí)間(比如2-3個(gè)月)后，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，聽(tīng)取醫(yī)生建議。

選購(gòu)魚(yú)油只看其是否為進(jìn)口產(chǎn)品我國(guó)市場(chǎng)上的深海魚(yú)油，其外包裝上大多印有“來(lái)自美國(guó)、新西蘭、澳大利亞”等字樣，以“采用美國(guó)阿拉斯加深海魚(yú)作為原料”的居多，可實(shí)際產(chǎn)地卻是廣州、深圳、天津等地。此外，這些深海魚(yú)油的配方上有的只標(biāo)注深海魚(yú)油，有的是深海魚(yú)油和維生素E，還有的是深海魚(yú)油、維生素E及明膠等，不過(guò)功效成分都是DHA和EPA兩種。

實(shí)際上，魚(yú)油主要來(lái)源于美國(guó)和澳大利亞，而美國(guó)又是魚(yú)油最大的產(chǎn)地和市場(chǎng)。美國(guó)食品藥品管理局(FDA)對(duì)食品添加劑進(jìn)行生產(chǎn)質(zhì)量和市場(chǎng)方面的管理，其中包括對(duì)宣傳廣告和產(chǎn)品標(biāo)簽的嚴(yán)格控制。魚(yú)油的生產(chǎn)也都必須在FDA認(rèn)可的生產(chǎn)設(shè)施內(nèi)進(jìn)行。2004年9月8日FDA鄭重宣布，魚(yú)油制劑說(shuō)明書(shū)上可以加貼含有EPA和DHA的歐米伽3類脂肪酸能夠減少冠心病危險(xiǎn)的標(biāo)識(shí)，但是其說(shuō)明書(shū)上必須對(duì)多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪及膽固醇的含量進(jìn)行嚴(yán)格標(biāo)記。對(duì)于不在美國(guó)銷售的魚(yú)油產(chǎn)品，美國(guó)食品藥品管理局并沒(méi)有嚴(yán)格的質(zhì)量監(jiān)控。因此，我國(guó)消費(fèi)者在購(gòu)買進(jìn)口魚(yú)油產(chǎn)品時(shí)，要注意是否有我國(guó)權(quán)威部門(mén)的質(zhì)量認(rèn)證。如果沒(méi)有，則無(wú)法保證其質(zhì)量。

魚(yú)油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、魚(yú)油是高熱能物質(zhì)之一，每克脂肪含熱量9千卡，是蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍多，動(dòng)物對(duì)其消化率很高。實(shí)踐證明，在鰻魚(yú)餌料中添加魚(yú)油，總利用率高達(dá)90%以上。動(dòng)物吸收后，主要是轉(zhuǎn)化為能量供其活動(dòng)消耗，提高了飼料中的可利用能，減少了作為能源消耗的部分蛋白質(zhì)，達(dá)到了節(jié)約蛋白質(zhì)、提高飼料能量、降低飼料成本、促進(jìn)動(dòng)物生長(zhǎng)發(fā)育的目的。

2、魚(yú)油所含的磷脂是動(dòng)物腦、神經(jīng)組織、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的組成部分，同時(shí)有助于脂的消化吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和形成，又是生物膜的重要結(jié)構(gòu)物質(zhì)。

3、魚(yú)油除了提供動(dòng)物必需的n-3長(zhǎng)鏈多聚不飽和脂酸外，還作為脂溶性維生素A、D和類胡蘿卜素等的載體促進(jìn)維生素以脂溶性的物質(zhì)吸收利用，動(dòng)物缺乏必需脂肪酸將引起生長(zhǎng)停滯、繁殖機(jī)能下降、皮下水腫出血、體色暗淡等疾病。特別是能夠增加日糧中的n-3脂肪酸的含量，而這些脂肪酸能夠降低前列腺素，從而提高了畜體抗體產(chǎn)生水平，節(jié)約畜用抗生素的用量，達(dá)到防病治病的作用。

吃魚(yú)油的4個(gè)建議

魚(yú)油到底有用沒(méi)用，最關(guān)鍵的在于產(chǎn)品質(zhì)量是否過(guò)硬。為此，專家們給出了如下建議：

選信譽(yù)度高的購(gòu)買場(chǎng)所最好到大型的重聲譽(yù)的超市、商場(chǎng)，或產(chǎn)品連鎖店購(gòu)買。

別迷信進(jìn)口，一定要看清產(chǎn)地有質(zhì)量保證的進(jìn)口魚(yú)油不過(guò)兩三種。如果產(chǎn)地標(biāo)的是國(guó)內(nèi)企業(yè)，更應(yīng)該謹(jǐn)慎。一位業(yè)內(nèi)專家說(shuō)，國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的魚(yú)油他只敢買汕頭某企業(yè)生產(chǎn)的。

50元以下的不要買如果考慮企業(yè)的經(jīng)營(yíng)利潤(rùn)，100粒裝魚(yú)油零售價(jià)在50元左右，比較符合成本規(guī)律。最好選擇那些不只做魚(yú)油、卵磷脂等暢銷的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑類產(chǎn)品，同時(shí)也提供其他健康產(chǎn)品的大品牌。

從味道上判斷，好的深海魚(yú)油以香味為主，帶有一點(diǎn)腥味，但質(zhì)量不好的會(huì)有比較嚴(yán)重的腥味。

每周吃三次魚(yú)，就不用吃魚(yú)油了楊月欣建議，每周至少吃3次魚(yú)，就基本能保證不飽和脂肪酸的攝入，也就沒(méi)有必要通過(guò)魚(yú)油保健品來(lái)補(bǔ)充了。

老年人吃哪種魚(yú)油好

問(wèn)題一：老人吃什么魚(yú)油好選魚(yú)油需要看DHA與EPA的含量，每100克魚(yú)油含DHA+EPA大于等于45克以上才算是好的魚(yú)油！

問(wèn)題二：老年人吃哪種進(jìn)口牌子的深海魚(yú)油，軟磷脂對(duì)身體比較好，謝謝。我家人吃過(guò)的3種:推薦后2種..效果明顯 深海魚(yú)油和卵磷脂2種產(chǎn)品建議有條件同時(shí)食用.卵磷脂是血管的清道夫.老年人必備.
紐崔萊綜合護(hù)心魚(yú)油 300多塊
凈 含 量：90片
產(chǎn)品編號(hào)：A-8919
【成分及含量】：選自無(wú)污染的挪威大西洋海域的深海鮭魚(yú)提煉而成，天然精純，富含Omega-3脂肪酸的EPA與DHA等多元不飽和脂肪酸及維他命E。
每粒提供含400mgEPA及200mgDHA，10IU維生素E。
【關(guān)于EPA/DHA】：
EPA/DHA的發(fā)現(xiàn)開(kāi)始于1970年，有學(xué)者注意到愛(ài)斯基摩人日本漁民及加拿大的印第安原住民，都有一共同的特征：就是心血管疾病與癌癥的病例特別少。經(jīng)深入調(diào)查其飲食習(xí)慣后，發(fā)現(xiàn)他們都是以海鮮為主食，尤其是魚(yú)頭，且?guī)缀鯚o(wú)法吃到蔬菜。而以當(dāng)時(shí)的研究了解，攝取過(guò)量的動(dòng)物性食物，容易造成動(dòng)脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病，但這些人的血液檢驗(yàn)值卻都很正常。由此得知，由魚(yú)頭萃取而得的魚(yú)油可有效的防止心血管疾病、腦血管病變等的發(fā)生，而魚(yú)油的健康效應(yīng)來(lái)自多元不飽和脂肪酸成份，也就是EPA/DHA。
【寶貝功效】：
◆協(xié)助肥胖者與高血壓、高血脂患者，保持血液高度的流動(dòng)性，抑制不正常血液凝集、預(yù)防血栓的產(chǎn)生，以及預(yù)防中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生。
◆協(xié)助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑，使血液中不好的膽固醇下降，以維持血管良好的彈性與通透性。
◆協(xié)助脂肪代謝不良的人（包括高三酸甘油脂患者與糖尿病患者），降低三酸甘油脂的量以避免脂肪堆積，進(jìn)而預(yù)防動(dòng)脈硬化、末梢血管阻塞等破壞的情況發(fā)生。
◆EPA的作用：降低血液內(nèi)的密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的含量，有助于防止動(dòng)脈硬化。減緩血液凝結(jié)速度，是血液稀釋，有助于防止血管阻塞。
◆DHA的作用：能減輕視力衰退的程度?？苫罨X細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力?？筛淖儼准?xì)胞的化學(xué)作用，減緩發(fā)炎程度，有且于緩解關(guān)節(jié)炎及其它炎癥。有助調(diào)節(jié)血脂。
【Omega-3脂肪酸的功效】：
◆抑制血小板的凝集，減少血栓形成，預(yù)防中風(fēng) 降低血液中三酸甘油脂及壞的膽固醇，提高好的膽固醇，有助于降低動(dòng)脈硬化及心肌梗死的發(fā)病率
◆使血液循環(huán)順暢，有助于降低血壓，減低患高血壓的可能
◆減緩發(fā)炎過(guò)程，有助于減輕并改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
◆改善并減輕結(jié)腸性結(jié)腸炎
◆改善牛皮癬、濕疹等皮膚病所引起的騷癢、潮紅、落屑、發(fā)炎等癥狀
◆是人類嘩部健全發(fā)育的必須物質(zhì)，對(duì)胎兒肌嬰幼兒的腦部發(fā)育尤為重要
◆是眼睛視網(wǎng)膜的重要成份，有助于視力的健全發(fā)育
◆降低早產(chǎn)的幾率，對(duì)預(yù)防妊娠并發(fā)癥尤良好的效果
◆保持荷爾蒙分泌平衡，改善經(jīng)前緊張
◆抗癌、預(yù)防糖尿病
【食用方法】：餐前一日三次，一次一顆

問(wèn)題三：老年人吃魚(yú)油和什么搭配比較好？健康指導(dǎo)：一般是魚(yú)油與大豆卵磷脂配合比較好，比例是1:2，一粒魚(yú)油配合兩粒大豆卵磷脂。魚(yú)油具有調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防腦血栓，腦溢血及中風(fēng)，營(yíng)養(yǎng)大腦，改善記憶，維護(hù)視網(wǎng)膜，預(yù)防老年癡呆等作用，正常的老年人也是可以服用的。

問(wèn)題四：老年人吃什么牌子深海魚(yú)油好深海魚(yú)油在調(diào)節(jié)血脂方面具有獨(dú)特功效，能有效降低膽固醇、血黏稠度、血脂，具有防止血栓及預(yù)防心腦血管疾病的作用，改善中老年人血脂粘稠，血管硬化等問(wèn)題，特別對(duì)中老年人尤其重要且需求量較大
判斷深海魚(yú)油的好壞，最重要的標(biāo)準(zhǔn)就是看不飽和脂肪酸Omega-3含量
價(jià)格的高低也是由Omega-3含量的高低決定的
普通魚(yú)油Omega-3含量只有30%，其余70%均為甘油、純化水等無(wú)效成分，價(jià)格肯定低
法 瀾 秀?魚(yú)油，Omega-3含量92%，價(jià)格肯定比 普通魚(yú)油高

問(wèn)題五：深海魚(yú)油，中老年人服用好嗎？病情分析：深海魚(yú)油是流行于美國(guó)的一種保健品,一般采用阿拉斯加深海的鱈魚(yú)等珍貴魚(yú)種,優(yōu)質(zhì)的深海魚(yú)油有很強(qiáng)的保健功能,中老年人服用深海魚(yú)油最好。意見(jiàn)建議：　下列有疾病或癥狀的人，服用魚(yú)油時(shí)要特別注意：1、肝病　　攝入高劑量的魚(yú)油可能會(huì)增加肝病患者出血的危險(xiǎn)。2、對(duì)魚(yú)或海鮮過(guò)敏者　　對(duì)魚(yú)和海鮮有過(guò)敏癥狀的人，在服用魚(yú)油補(bǔ)充劑進(jìn)，也可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。因此，此類人群選擇魚(yú)油類產(chǎn)品時(shí)，需要謹(jǐn)慎。3、躁郁癥患者　　攝入高劑量的魚(yú)油可能會(huì)增加躁郁癥患者的癥狀。4、抑郁癥　　攝入高劑量的魚(yú)油可能會(huì)加重抑郁癥。5、糖尿病　　攝入高劑量的魚(yú)油可能會(huì)使血糖控制更加困難。

問(wèn)題六：給老年人吃的深海魚(yú)油，什么牌子的最好紐崔萊深海鮭魚(yú)油膠囊是很好的。

問(wèn)題七：中老年人吃魚(yú)肝油好還是魚(yú)油好A 魚(yú)油與魚(yú)肝油是完全不同的兩種物質(zhì)。魚(yú)油的主要成分是DHA與EPA，是從深海魚(yú)的脂肪中提取的。魚(yú)肝油的主要成分是VA與VD，是從魚(yú)的肝臟中提取的。，看你的實(shí)際需求，如果是健腦益智疏通血管，選魚(yú)油。如果是改善視力選擇魚(yú)肝油。

問(wèn)題八：魚(yú)油軟膠囊適合老年人吃嗎我們都知道，一些心血管疾病，如高血糖、高血脂等疾病的誘因就是血管堵塞或因?yàn)檠芾锒逊e了過(guò)多的膽固醇等物質(zhì)所致，魚(yú)油軟膠囊可以充當(dāng)血管的清道夫，它可以清除人體內(nèi)部血管里多余的膽固醇和無(wú)用的物質(zhì)，及時(shí)的排除體外，是的血管暢通無(wú)阻，這樣就直接的促進(jìn)了血液的循環(huán)，使人體的其他器官都能夠正常的工作，這樣也就減少了疾病的發(fā)生幾率。那么?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹下面讓我來(lái)告訴你。 魚(yú)油軟膠囊怎么吃效果比較好呢 魚(yú)油作用具有很多作用功效 1、調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。 2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。 3、預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。 6、提高記憶力、維護(hù)視網(wǎng)膜。 7、預(yù)防老年癡呆。 魚(yú)油軟膠囊的適用人群有 1、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。 2、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、血栓、腦溢血癥狀或已患病者。 3、循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)、用腳冰冷者。 4、記憶力降低、老年癡呆人群。 5、視力衰退，有老花趨勢(shì)者 不少老年人問(wèn)魚(yú)油軟膠囊的功效具體有哪些?魚(yú)油是血管的清道夫，可以及時(shí)的清除血管里多余的膽固醇和無(wú)用的物質(zhì)，對(duì)人體的腦部健康也有很大的用處，可以改善記憶、預(yù)防老年癡呆，緩解眼部疲勞、預(yù)防眼部疾病、保護(hù)眼睛，增強(qiáng)人體的免疫功能等作用，魚(yú)油軟膠囊主要是適用于中老年人群。 因此，給老年人購(gòu)買魚(yú)油軟膠囊非常適合。春節(jié)慢慢到來(lái)，回鄉(xiāng)的你，可以送一份健康給家人――魚(yú)油軟膠囊。

問(wèn)題九：為什么老年人更需要補(bǔ)充深海魚(yú)油深海魚(yú)油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補(bǔ)品。含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和epa。dha和epa是大腦、神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，具有健腦益智的功效。

dha和epa具有降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病的功能，預(yù)防血栓形成，減少動(dòng)脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞、緩解痛風(fēng)和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。從而提高人體的免疫系統(tǒng)，并具有健腦益智之功效。

深海魚(yú)油中富含dha、epa，是老年人不可忽視的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以延緩大腦萎縮，防止大腦功能衰退和老年性癡呆發(fā)生。據(jù)預(yù)測(cè)21世紀(jì)人類老年性癡呆的發(fā)病率比目前要增加3倍，那時(shí)dha、epa有可能成為預(yù)防老年性癡呆發(fā)生的有效手段之一。因?yàn)樯詈ｔ~(yú)油對(duì)于腫瘤、心腦血管疾病以及免疫功能失調(diào)所引起的疾病有著明顯的防治作用，因此深海魚(yú)油可以延長(zhǎng)人的壽命。

深海魚(yú)油是老少皆宜的保健食品，針對(duì)不同的保健目的，可選用不同品種的深海魚(yú)油，如用于健腦明目的孕婦、嬰兒幼兒及小學(xué)生保健，應(yīng)選擇dha含量較高，epa含量較低的產(chǎn)品，而用于防治心腦血管病的中老年人，則選用epa含量多些的產(chǎn)品較好。建議中老年人在服用維萃美深海魚(yú)油的同時(shí)服用卵磷脂，可達(dá)到相輔相成的目的。

問(wèn)題十：中老年人吃魚(yú)油軟膠囊好嗎?大家都知道，魚(yú)油的具降調(diào)節(jié)血壓血脂的作用，也就是魚(yú)油軟膠囊的作用。老人保健越來(lái)越重要，于是很多高血壓患者都開(kāi)始把目光投向保健品中。確實(shí)，保健品都具有降壓作用，也可以控制血壓。但是在眾多降血壓的保健品中，魚(yú)油軟膠囊卻是受到最多人歡迎的。那這里由7度購(gòu)我告訴您： 深海魚(yú)油可以和卵磷脂同時(shí)服用嗎? 答案是肯定的，它含有濃縮的海產(chǎn)物油脂，能夠降低膽固醇，預(yù)防血管疾病。中老年人服用可以預(yù)防高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞。還可以預(yù)防心肌梗塞，腦中風(fēng)及動(dòng)脈硬化等疾病包括抗前列腺炎，補(bǔ)腦健腦。魚(yú)油軟膠囊中的DHA是大腦細(xì)胞形成發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。補(bǔ)充 DHA可促進(jìn)腦細(xì)胞充分發(fā)育，防止智力下降、健忘老年癡呆等。提高視力，防止近視眼。還可以治療老年性眼花、視力模糊、青光眼、白內(nèi)障等疾病，提高中老年人免疫機(jī)能。 年過(guò)40歲的朋友可能會(huì)受到血管堵塞、血脂高;心血不足，心臟衰弱影響，所以更應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)素，強(qiáng)化身體機(jī)能，保健身心。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/44048.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃碧根果有什么好處

下一篇: 開(kāi)水燒米飯更有營(yíng)養(yǎng)嗎