春季吃草莓有哪些好處

春季很多人都喜歡一項(xiàng)活動(dòng)的，就是下地自助摘草莓了，尤其是在城里長(zhǎng)大的孩子，更是對(duì)摘草莓活動(dòng)喜愛(ài)的不得了。每到周六周日，很多草莓地就會(huì)游客爆滿，親子呀，男女朋友呀，同學(xué)好友呀，每個(gè)人都提著個(gè)小籃子，挑選著那些又大個(gè)又要紅的草莓，摘得不亦樂(lè)乎。其實(shí)，摘草莓好玩，吃草莓營(yíng)養(yǎng)功效更大哦!下面跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生專家看看吃草莓都有哪些好處吧!

1、滋補(bǔ)調(diào)理

草莓鮮紅鮮紅的，看起來(lái)非常誘人，我們吃草莓還能調(diào)理貧血!草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對(duì)白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。那些貧血，臉上看起來(lái)蒼白的女性們不妨多吃些草莓補(bǔ)補(bǔ)，讓你們臉色紅潤(rùn)萬(wàn)人迷哦!

2、美白牙齒

牙齒很黃，不管用什么牌子的牙膏，一日三餐刷刷刷還是效果不大，不要憂愁，草莓來(lái)幫助你了。草莓中含有的蘋(píng)果酸作為一種收斂劑，與發(fā)酵粉混合時(shí)產(chǎn)生氧化作用，可以去除咖啡、紅酒和可樂(lè)在牙齒表面留下的污漬，讓你牙齒變得潔白亮麗哦!

3、醒酒

在聚會(huì)上一不小心就喝多酒，整個(gè)人都暈暈沉沉的，頭痛頭暈到都分不清楚東西南北了。這個(gè)時(shí)候可一次食用鮮草莓100克，洗凈后一次服完，有助于醒酒，讓你快速恢復(fù)體力，又像沒(méi)事人一樣工作學(xué)習(xí)了。

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