葡萄干具有的五種神奇功效

葡萄干具有的五種神奇功效

葡萄中含有碳水化合物、糖、有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)元素，可以補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，葡萄干是葡萄風(fēng)干的食物，葡萄中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)被封鎖在葡萄干中，下面小編為大家介紹的是吃葡萄干都具有哪些功效，希望對(duì)大家有所幫助。

1.改善貧血。

當(dāng)人體出現(xiàn)貧血的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、手腳冰涼的情況，堅(jiān)持每天吃一點(diǎn)葡萄干是可以改善貧血問(wèn)題的，這主要是因?yàn)槠咸迅芍泻械蔫F元素是新鮮葡萄的15倍左右，另外，葡萄干中的礦物質(zhì)、維生素等物質(zhì)，也都是可以改善貧血問(wèn)題的物質(zhì)。

2.促進(jìn)消化。

葡萄干中有一種特殊的酒石酸，這是一種可以促進(jìn)腸道消化的物質(zhì)，另外，葡萄干中的膳食纖維還可以清除腸道內(nèi)的毒素。

3.保護(hù)心血管。

專家表示，葡萄干具有降低膽固醇，幫助預(yù)防心血管疾病的作用。其成分內(nèi)的類黃酮成分，還可以清除身體內(nèi)的自由基，幫助延緩衰老問(wèn)題。專家表示，葡萄干中的白黎盧醇，具有很好的防癌效果，建議大家可以經(jīng)常食用。

4.抗癌。

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，常吃葡萄干的人群所患癌癥的機(jī)率要比一般人小很多，這主要是因?yàn)槠咸迅芍泻幸环N可以抗癌的微量元素，這種物質(zhì)可以有效的抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散的問(wèn)題。一般這種抗癌物質(zhì)白藜蘆醇主要集中在葡萄皮和葡萄籽中。

5.緩解疲勞。

葡萄干中含有很多可以刺激神經(jīng)的物質(zhì)，如葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素等，常吃葡萄干可以起到減輕疲勞的作用。

除了上述小編為大家介紹到的五種功效以外，常吃葡萄干還具有很好的祛痰生津、減肥的效果，建議大家可以堅(jiān)持每天食用。不過(guò)因?yàn)槠咸迅芍泻写罅康奶欠?，因此小編這里建議糖尿病患者一定不要吃這種會(huì)加重病情的葡萄干。

葡萄干有什么功效？求大神幫助

葡萄果實(shí)可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作藥膳應(yīng)用，對(duì)神經(jīng)衰弱，疲勞過(guò)度，消化不良，心悸盜汗，浮腫等有療效。 （2）取白葡萄汁，生姜汁，服用，可治痢疾。 （3）每天飲用3杯紫葡萄汁，可使血小板聚集力降低40%。美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究還發(fā)現(xiàn)，葡萄中的白藜蘆醇具有較強(qiáng)的抗癌、阻抑癌細(xì)胞擴(kuò)散效應(yīng)，有效清除人體內(nèi)多余的自由基，具有增強(qiáng)人體免疫功能和延結(jié)衰老效益。 （4）葡萄搗汁，可單服或與其它食療品配伍應(yīng)用。搗汁方法簡(jiǎn)便，取紫葡萄60克洗凈后，加300毫升水煮沸，直到葡萄皮、籽及肉部都分開(kāi)時(shí)為止。用紗布袋過(guò)濾，去掉渣滓，加糖再度煮開(kāi)、消毒、冷卻即成。用葡萄汁，藕汁，生地黃汁、蜂蜜等量，共煎熱，每次飯前服：治療熱淋，小便澀少或疼痛帶血。用葡萄汁、茅根，水煎飲用，可治療熱淋。 （5）葡萄干30克、去皮、芯的蓮子90克，用700—800毫升旺火燉至蓮子熟透即可服食，一般服五至10次見(jiàn)效，可治脾腎虛型胎動(dòng)不安。簡(jiǎn)便的方法是選蓮子60克、苧麻根和葡萄干各30克，水煎服，可治胎動(dòng)不安。 （6）葡萄干30克、南瓜蒂加水1碗，放入砂鍋，文火煲約20分鐘即可服用,治胎氣上逆引起嘔吐。 （7）老年人胃氣虛弱，胃陰不足；或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次飯前嚼食葡萄干6-9克，既能開(kāi)胃口，又可補(bǔ)虛弱。胃虛嘔吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少許，調(diào)勻喝下，有止吐的功效。 （8）聲音嘶啞的患者，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢咽下，一日數(shù)次，也有一定輔助治療的作用。對(duì)于高血壓患者，則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻，用開(kāi)水送服，每日2-3次，15日為一療程。 （9）民間用野萄萄根30克煎水服，用于治療妊娠嘔吐和浮腫，有止吐和利尿消腫的功效。還有人用新鮮葡萄根30克煎水喝，用于治療黃疸型肝炎；可以作為一種輔助治療方法。 （10）葡萄葉可用于治療嬰兒腹瀉。取葡萄葉適量，洗凈，煎水兩次后去渣濃縮成糊狀，加面粉和白糖各半，拌勻后制成軟粒，再烘干或曬干。L歲以上的，每次服3-6克，日服2-3次；1歲以下的酌減。 （11）葡萄對(duì)肝炎伴有神經(jīng)衰弱和疲勞有一定效果。肝炎多伴食欲差，葡萄含多量果酸能幫助消化。葡萄干又是肝炎患者作為補(bǔ)充鐵的重要來(lái)源。對(duì)肝炎伴有腸胃病者，葡萄又是腸胃病治療的有效食物。 （12）葡萄汁，上午10點(diǎn)服1小碗，晚上10點(diǎn)服1小碗，連服3天，可治眼痛（角膜炎），其效如神。 （13）用葡萄枝、葉煎汁飲，或淋洗。葡萄制酒飲之治腰腿冷痛，筋骨濕寒痛。 （14）將葡萄置于冰箱中，用時(shí)取其汁涂于面部，有助于延緩皮膚衰老、潤(rùn)膚抗皺。 （15）葡萄500克洗凈，蘋果或鮮桃1個(gè)去皮切塊，一現(xiàn)置于果汁機(jī)中，依此加入適量蜂蜜（依個(gè)人口味，任意加減）和200毫升的涼開(kāi)水，在果汁機(jī)中攪拌數(shù)分鐘，以紗布過(guò)濾后倒入杯中即成駐顏消暑之佳品

葡萄干的保健功效有哪些

　　葡萄干是我們?cè)S多朋友們都比較喜歡吃的食物了，當(dāng)然了，葡萄干不僅非常才好吃哦，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功效也是非常多的，并且在生活中經(jīng)常吃一些葡萄干，還能夠幫助我們起到預(yù)防疾病的作用哦，下面我們就來(lái)看看葡萄干的保健功效吧。

　　 1、預(yù)防心血管疾病

　　葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，起到降低血小板的凝聚力的作用，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

　　 2、防止細(xì)胞癌變

　　葡萄干的抗癌作用尤其明顯。研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌癥發(fā)病率也明顯減少。這主要是因?yàn)樗幸环N抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的絕佳食物。

　　 3、健齒殺菌消炎

　　如果你愛(ài)吃葡萄干，卻又擔(dān)心吃壞了牙齒，那么現(xiàn)在可以放心了，因?yàn)榻?jīng)常吃一些葡萄干，不僅可以幫助我們解饞，而且還有非常好的健齒殺菌的作用哦，所以我們牙齒不好的朋友們，多吃一些葡萄干也是很不錯(cuò)的選擇哦。

　　實(shí)驗(yàn)顯示，葡萄干中的某些化合物能抑制兩種主要的口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，而這兩種細(xì)菌就是導(dǎo)致蛀牙和牙周炎的罪魁禍?zhǔn)住Ｔ诿亢辽?00-1000個(gè)細(xì)菌濃度的環(huán)境下，這種化合物的防治作用最為有效。研究人員表示，蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因，而葡萄干中主要含有的是果糖和葡萄糖。

　　 4、補(bǔ)血滋補(bǔ)助性

　　葡萄干含鐵豐富，如果你常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，可能是輕度貧血。每天一小把葡萄干就可以改善這種癥狀。當(dāng)然了，葡萄干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，葡萄干中很有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦，尤其是鐵元素、維生素和氨基酸的含量，更是非常高的，是很體虛貧血者的佳品。

　　由于性生活中要消耗體力，劇烈的全身運(yùn)動(dòng)必然會(huì)誘發(fā)生理性軀體疲勞，容易引起低血糖，如果準(zhǔn)備當(dāng)天晚上進(jìn)行性生活，可以吃些葡萄干“助性”。

　　葡萄干的保健功效有哪些呢?相信大家對(duì)于葡萄干的功效也有了一定的了解，葡萄干這種美味的食物，不僅非常的好吃，還具有預(yù)防心血管疾病的作用，另外，經(jīng)常食用葡萄干還能夠幫助我們起到很不錯(cuò)的進(jìn)補(bǔ)作用哦。

葡萄干有什么功效 葡萄干有哪些功效

1、可以益氣補(bǔ)血，對(duì)于氣血不足所導(dǎo)致的面色蒼白、四肢手腳冰涼、心悸盜汗的人，適當(dāng)吃葡萄干有很好的益氣補(bǔ)血、緩解上述癥狀的功效。

2、可以強(qiáng)壯筋骨，對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿痛、骨質(zhì)疏松的人，適當(dāng)吃葡萄干有很好的強(qiáng)壯筋骨的功效。

3、能夠通利小便，對(duì)于小便澀少、浮腫的人，適當(dāng)吃葡萄干有很好的通利小便、消腫的功效。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/43874.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 香瓜的食用禁忌

下一篇: 辣椒哪些人不適合吃