孕婦可以吃菠蘿嗎

孕婦可以吃菠蘿嗎

春季到了，菠蘿開始逐漸的上市了。菠蘿的口感非常的好，不僅大人們喜歡吃，孩子們也喜歡菠蘿的口味。菠蘿雖然很好吃，但是很多人好奇，孕婦是否可以吃一些菠蘿呢?我們都知道，孕婦的飲食比較講究，那么下面小編就為大家講解一下關于孕婦是否可以吃菠蘿。

孕婦可以吃菠蘿嗎?

菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養(yǎng)成分。吃菠蘿有開胃消食的好處，可以很好的解渴，可以利便，所以孕婦吃一些菠蘿是很好的，可以讓孕婦的胃口更好。

孕婦吃菠蘿的好處

①菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)。孕婦吃一些菠蘿可以起到消除水腫的功效，而且可以消除炎癥，所以平時吃一些菠蘿可以很好緩解孕婦腫痛的問題。

②菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，孕婦高血壓病患者有益。

③菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

不過，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質過敏，吃菠蘿15分鐘會出現(xiàn)過敏反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。孕婦在吃菠蘿的時候如果有一些過敏的反應的話，就要停吃，而且吃菠蘿之前最好是用鹽水浸泡一下，這樣可以避免拉肚子的現(xiàn)象出現(xiàn)。孕婦吃菠蘿過敏的話不要多吃，會導致體內激素混亂。

菠蘿是很有營養(yǎng)價值是的水果，含有豐富的營養(yǎng)元素，從上述的知識我們可以看出，孕婦是可以吃菠蘿的，而且可以起到很大的幫助，不僅可以補充營養(yǎng)元素，還能補充有機酸和維生素。不過孕婦吃菠蘿要適量，希望上述的知識可以給大家?guī)韼椭?/p>

懷孕能吃菠蘿嗎

菠蘿適合一般人群食用，也包括孕婦。那“孕婦吃菠蘿好嗎”，這個問題要一分為二來答。由于菠蘿中含有的叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人吃了會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，因此，過敏性體質的孕婦吃菠蘿是不好的。而對于不過敏的孕婦來說，吃菠蘿有以下2個好處。

1）補充孕期所需營養(yǎng)

菠蘿中含有孕婦懷孕期間所需要的各種維生素和微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦吃些菠蘿有利于營養(yǎng)的攝入，從而促進胎兒的發(fā)育。

2）防治腹瀉

菠蘿有止瀉的功能，孕婦腹瀉時吃些有助于癥狀的緩解。

看完上面這些內容，對“孕婦吃菠蘿好嗎”應該已有所了解。孕婦應根據(jù)自己的體質來判斷自己吃菠蘿是否有好處，此外小編建議可以吃菠蘿的孕婦食用也不要過量。

孕婦能吃菠蘿嗎

孕婦可以吃菠蘿，菠蘿是非常適合孕媽媽的熱帶水果，但也不能一次性吃太多。

孕婦吃菠蘿的好處：

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不過，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質過敏，吃菠蘿15分鐘會出現(xiàn)過敏反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應，就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕后食用菠蘿之后，可能會引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。

小菠蘿孕婦能吃嗎

孕婦可以吃菠蘿。菠蘿具有美容養(yǎng)顏，促進消化的作用。菠蘿的汁液有滋潤喉嚨的作用，菠蘿富含纖維素，同時可以促進腸胃蠕動，有效緩解便秘。菠蘿中的菠蘿酵素能夠有效的分解蛋白質，飯前吃菠蘿還能有增進食欲，幫助開胃的效果。菠蘿中含有的酶能夠有效的分解體內的脂肪，幫助減少脂肪的囤積，對孕婦來說既能補充能量，又能減少脂肪堆積，非常適合食用。除了以上作用之外，菠蘿還具有以下功效：

促進消化
菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效的幫助消化吸收。

生津止渴
菠蘿清熱有助于排尿，潤喉降壓，清心潤肺，有生津止渴的作用。

注意事項
不能和雞蛋一起吃

雞蛋含有大量的蛋白質，菠蘿籽含有豐富的果酸果漿，可以使蛋白質凝固，從而影響雞蛋的吸收。

不能和蘿卜一起吃

菠蘿的維生素c含量十分豐富，而蘿卜含有維生素c酵酶會破壞食物中的維生素吸收，所以不能和蘿卜一起吃。

營養(yǎng)價值
菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素abc檸檬酸和蛋白酶等，具有解暑止渴，消食止瀉的功效。

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