花旗參泡水喝的一些注意事項(xiàng)

花旗參泡水喝的一些注意事項(xiàng)

花旗參就是我們所說的是西洋參，他對(duì)我們的身體有著很好的保健作用，在日常的生活里面是花旗參的方法有很多，除了簡單的用開水沖泡以外，還可以燉湯，蒸煮或者研磨成粉末食用，下面小編就來給大家介紹一下花旗參泡水喝需要注意哪些禁忌，大家一起來看看吧!

在特殊期間不適合服用花旗參

女性在懷孕或者是月經(jīng)期間，是不是和服用花旗參泡水的，因?yàn)樵诜弥髸?huì)讓身體出現(xiàn)不良的反應(yīng)，女性如果在月經(jīng)期間服用花旗參的話，會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)的情況，懷孕的女性容易影響女性的分娩，在服用之前大家一定要了解花旗參泡水喝的時(shí)間點(diǎn)。

寒性體質(zhì)不適合服用

中醫(yī)方面認(rèn)為花旗參性涼具有很好的滋陰效果，所以更加的適合那些陽氣過旺的人群服用，而寒性體質(zhì)的人群服用一定要謹(jǐn)慎。如果體質(zhì)屬于寒性的人群服用花旗參，那么容易對(duì)身體造成副作用，常見的就有身體怕冷、四肢冰涼，甚至含有可能出現(xiàn)嘔吐以及腹瀉的情況。

不能夠?qū)⒒ㄆ靺?dāng)作食品服用

花旗參屬于一種保健藥品，日常的生活里面，很多人喜歡嘴里含一片西洋參含片，這種做法是不對(duì)的，日常進(jìn)補(bǔ)一定要避免，出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，千萬不要胡亂使用花旗參，或者是西洋參含片，不然會(huì)出現(xiàn)適得其反的情況。

服用花旗參一定要考慮季節(jié)性

將花旗參泡水喝也是需要講究季節(jié)性的，一般情況下，花旗參更加適合在春天末期、夏天還有初秋的時(shí)候服用，因?yàn)檫@些季節(jié)的氣候更加的干燥，服用之后對(duì)于身體更加的有好處。而在秋天后期以及冬季則是不適合服用，想要保健身體可以選擇人參。

上面給大家介紹的就是花旗參泡水喝的一些禁忌，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，花旗參性涼，功效就是滋陰降火，身體出現(xiàn)了熱癥，口干舌燥，身體疲倦，沒有力氣，臉色潮紅，或者是手心發(fā)熱，就可以使用花旗參來調(diào)理身體，今天小編就給大家介紹到這里，希望今天介紹的內(nèi)容可以幫助到大家。

西洋參怎么泡，喝起來才更健康呢？服用西洋參的注意事項(xiàng)，請(qǐng)留意

隨著人們的 養(yǎng)生 意識(shí)越來越重，對(duì)一些參類補(bǔ)品，大家都非常的喜歡，特別是西洋參，受到人們的推崇和熱愛。

西洋參又名花旗參，營養(yǎng)價(jià)值非常高，古語云：“西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。

西洋參原產(chǎn)地其實(shí)是在美國和加拿大之類的美洲國家，后來傳入中國，我國中醫(yī)對(duì)于西洋參的運(yùn)用，已經(jīng)超過了300多年，其藥用價(jià)值和 養(yǎng)生 價(jià)值是不可忽視的。

了解一下西洋參

西洋參又叫花旗參、美國人參，西洋參中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如皂甙、多糖、氨基酸、微量元素以及維生素等，尤其是是西洋參中的活性成分，可以激活人體內(nèi)的巨噬細(xì)胞和T、B淋巴細(xì)胞，從而有助于提高機(jī)體免疫力。

而且據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：西洋參具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)人體免疫力及改善心血管功能等作用。

很多 養(yǎng)生 愛好真，會(huì)通過采用西洋參泡水的方式來達(dá)到 養(yǎng)生 的目的，可是針對(duì)西洋參泡水而言，怎么泡才能更 健康 呢？一起了解一下

西洋參怎么泡，喝起來才更 健康 呢？

切薄片沖泡

西洋參泡水的原理，是通過水分滲入西洋參，使其飽脹，并且在小火煎服的作用下，其中藥性析出到水中，繼而飲用獲取其藥力。

用西洋參泡水的時(shí)候，最好用開水，開水的高溫有助于營養(yǎng)物質(zhì)及有效成分的析出，浸泡時(shí)間最少為30分鐘。

西洋參泡枸杞

針對(duì)西洋參，它的最佳搭檔是枸杞，枸杞具有明目、滋陰、補(bǔ)肝腎的功效，西洋參清熱，滋陰補(bǔ)氣，對(duì)于發(fā)熱或者干咳咽干、咳嗽無痰等癥狀都有一定的治療效果。

西洋參性質(zhì)，含涼枸杞性溫，，在西洋參中加入枸杞，可以緩解西洋參的寒性，又能夠緩解枸杞容易上火的特征，兩種成分相結(jié)合，是非常好的食療湯水。

盡量空腹泡服

西洋參相比于牛奶，柿子等食物，進(jìn)入腸胃以后并不會(huì)對(duì)腸胃粘膜產(chǎn)生什么刺激，也不容易留下殘?jiān)?繼而導(dǎo)致消化不良。

想要西洋參的藥力發(fā)揮到最高，想喝起來更 健康 ，醫(yī)生建議大家在用西洋參泡水時(shí)盡量空腹服用，讓腸胃和西洋參的藥力充分接觸，以此達(dá)到最好的 養(yǎng)生 效果。

西洋參加菊花

取西洋參片約3-10克，與適量菊花一同放入茶壺中，開水沖泡至茶湯濃郁飲用。

西洋參菊花茶，在臨床中對(duì)于身體有非常好的去火的效果，每天少量口服，對(duì)于改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善患者的入睡困難效果也很理想，可以間接的治療失眠。

而且西洋參搭配菊花可以補(bǔ)益氣血、調(diào)整肝火，調(diào)整消化道，對(duì)于人體的保健、抗衰老，都有非常大的功效。

西洋參適合什么人吃

西洋參味甘，性苦涼，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用，故其可用于治療氣陰兩虛、消渴及陰虛內(nèi)熱等病癥，主要適應(yīng)人群如下：

①氣虛之人， 例如經(jīng)常體力性勞動(dòng)者，有無力、汗多等身體虧虛癥狀的人適宜使用。

②陰虛有內(nèi)熱之人 ， 例如壓力大，經(jīng)常熬夜等出現(xiàn)煩躁、手心腳心發(fā)熱，胸中煩熱、失眠、口渴、咽干、眼睛干等癥狀的人適宜使用。

③經(jīng)常吸煙 或秋天經(jīng)常感到咳嗽，咽干，咳痰不出的人可以使用。

④現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn) ，西洋參對(duì)于阿爾茲海默癥，糖尿病，高血壓病患者有治療效果。

服用西洋參的注意事項(xiàng)，請(qǐng)留意

1、過敏的人一定要謹(jǐn)慎使用 ，有的人會(huì)有一些不良反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)畏寒、食欲不振、腹痛、腹瀉等癥狀，甚至?xí)l(fā)生痛經(jīng)。

還有的人吃了西洋參會(huì)導(dǎo)致皮膚的過敏反應(yīng)，比如皮疹、皮膚瘙癢等，所以這些人是不適合使用西洋參的。

2、如果是脾胃虛寒以及風(fēng)寒感冒 、咳嗽濕痰的人群，也是不適合吃西洋參，可能會(huì)加重病情。

3、吃西洋參的時(shí)候不能喝濃茶 ，因?yàn)椴柚泻绪匪?，可能?huì)破壞西洋參的有效成分;

4、吃西洋參的時(shí)候不要吃蘿卜 ，因?yàn)樘}卜和西洋參是相克的，會(huì)影響它的療效。

4、孕婦和嬰幼兒 也不適合吃西洋參。

結(jié)語：有句老話說：“是藥三分毒”，平時(shí)只要均衡營養(yǎng)，沒有什么疾病基本上也不需要使用滋補(bǔ)藥材，如果是因?yàn)槌霈F(xiàn)不適的癥狀，更要到專業(yè)的醫(yī)生那里進(jìn)行診斷，對(duì)癥用藥，一般情況下，不能擅自服藥，以免影響身體的狀態(tài)。

花旗參能每天拿來泡水喝嗎

1 花旗參能天天泡水喝嗎
并不建議。

花旗參又叫做西洋參，其中含有西洋參皂苷、西洋參多糖等營養(yǎng)成分，是一種具有滋補(bǔ)效果的中藥材，可是花旗參并不建議天天泡水喝，一方面是因?yàn)榛ㄆ靺⑿院?，長期食用會(huì)增加體內(nèi)寒氣，使人體出現(xiàn)手心發(fā)涼、冒虛汗等寒氣過甚情況，另一方面是因?yàn)榛ㄆ靺⒆鳛樗幉挠幸欢ǖ母弊饔?，并不能長期作為保健品食用。一般建議花旗參泡水一周食用2-3次即可。

2 花旗參上火還是降火
降火。

從中醫(yī)的角度來說，花旗參味甘、苦，性寒，是一種涼藥，具有降虛火、補(bǔ)肺陰、養(yǎng)胃生津的作用，因此花旗參是一種降火的藥材，對(duì)于一些熱癥，比如：口干舌燥、手腳熱、口苦等，適量的食用花旗參泡水能夠?qū)ΠY狀有所緩解，但是熱癥情況嚴(yán)重，有口苦水腫等情況，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免加重病情，影響自身健康。

3 女性喝花旗參的好處
預(yù)防老年癡呆
花旗參具有緩解疲勞，提神的效果，女性適量的食用花旗參泡水，能夠緩解中樞神經(jīng)系統(tǒng)的衰退，使人體神清氣爽，可在一定程度上預(yù)防老年癡呆。

改善心血管疾病
花旗參中含有一種有效成分，其能夠促進(jìn)血糖循環(huán)，預(yù)防血栓情況，對(duì)心血管有所保護(hù)，女性適量食用，能夠改善心血管疾病，其具體用量建議在醫(yī)生指導(dǎo)下。

美容養(yǎng)顏
花旗參中含有西洋參皂苷等營養(yǎng)成分，對(duì)于女性來說，適量的用來泡水喝，能夠調(diào)節(jié)氣色，保持肌膚細(xì)膩，起到美容養(yǎng)顏的效果，但是經(jīng)期女性和孕婦不宜食用。

4 花旗參泡水喝的正確方法
花旗參泡水的正確方法如下：

1、首先準(zhǔn)備片狀花旗參2-3片。

2、接著在鍋中倒入適量的水，放入花旗參，用文火煮30-40分鐘，這樣能夠使其藥效更好的揮發(fā)。

3、最后將煮好的花旗參倒入杯中冷卻至適宜溫度即可飲用。

注：花旗參泡水最好在飯前或飯后2小時(shí)喝，能夠更好的吸收營養(yǎng)，另外晚上不宜飲用花旗參泡水，以免對(duì)夜間睡眠質(zhì)量有所影響。

西洋參泡水喝的五大禁忌是什么?

西洋參泡水喝的禁忌：

1、西洋參服不能用過量，西洋參服用過量，會(huì)給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀，還有頭痛眩暈等。不過只有非常少的人在正常服用下有不良反應(yīng)，人參是好東西，但是不要亂吃和多吃。

2、西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀，就要避免服用西洋參類補(bǔ)品，以免病情加重。

3、如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參。西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參，而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。

4、西洋參含片最好不要與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他藥物同時(shí)服用。

5、一些胃寒濕者也不宜服用。

擴(kuò)展資料：

西洋參的功效與作用：

1、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

2、保護(hù)心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。

西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

3、提高免疫力

西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。

4、促進(jìn)血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素。

人民網(wǎng)-西洋參的功效與作用

人民網(wǎng)-西洋參的副作用

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