冬筍的注意事項(xiàng)以及保存挑選

冬筍的注意事項(xiàng)以及保存挑選

冬筍大家都很熟悉的吧，是一種很常見的營養(yǎng)食材哦，它的營養(yǎng)價(jià)值豐富，比如說豐富的蛋白質(zhì)啊維生素和礦物質(zhì)的哦，它可以促進(jìn)代謝，那么你了解冬筍的食用注意事項(xiàng)以及保存挑選嗎，一起來看看相關(guān)的內(nèi)容和介紹吧。

食用冬筍要注意什么

1因?yàn)槎S含有草酸，容易和鈣結(jié)合成草酸鈣，所以吃前一定要拿淡鹽水煮5—10分鐘，去除大部分草酸和澀味。

2做菜時(shí)要注意炒冬筍的時(shí)候油溫不要太熱了，否則不能使筍里熟外白。3腎炎患者忌食。

如何挑選冬筍?

筍支像似黃牛角，呈土黃色其肉質(zhì)硬實(shí)，但基部纖維化的部分占較少的為佳，挑根上用指甲很輕松就能掐得動(dòng)的。上面的皮要緊緊包住，按一下不要有空鼓。這樣說明筍比較新鮮。

冬筍如何保存?

1、如果吃不完或是買回來不立即食用，以報(bào)紙包好再用塑膠袋包好不要讓水份蒸發(fā)，再放入冰箱內(nèi)冷藏，不過最好還是盡早吃完?；蚴琴I回竹筍后在切面上先涂抹一些鹽，再放入冰箱中冷藏。

2、將挑選好的冬筍除去外殼并洗凈，然后將大的冬筍切成兩半，放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟，取出攤放在竹籃子中通風(fēng)，可保鮮10-15天。此法適用于破損冬筍或短時(shí)間內(nèi)食用的冬筍。

關(guān)于冬筍的食用注意事項(xiàng)以及保存挑選等一些內(nèi)容，相信大家有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了吧，其實(shí)很多的食物都是應(yīng)該知道一些小常識(shí)的，這樣才能吃出健康，它的挑選和保存大家可以了解一下，有利于我們以后的幫助。

冬筍怎么保存

冬筍保鮮保存的方法如下：

1、鹽水浸泡

冬筍去皮洗凈，直接放入咸菜缸中，然后在把食用鹽和清水放在一起調(diào)勻，制成濃鹽水，倒入到咸菜缸中，密封保存，這樣能讓新鮮的冬筍保存很長(zhǎng)時(shí)間。

2、水煮保存

把新鮮的冬筍切成厚的片狀，然后放在清水中煮半小時(shí)再取出，用清水沖洗一下，然后把它裝入保鮮袋中，直接放入冰箱冷凍保存。

冬筍是立冬前后由毛竹的地下莖側(cè)芽發(fā)育而成的筍芽，它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還有助于消化，預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生。

冬筍的食用注意事項(xiàng)：

1、對(duì)肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化等患者有一定的食療作用；

2、但兒童、尿路結(jié)石者、腎炎患者不宜多食；

3、冬筍性寒 老人，體弱多病，嬰幼兒，女性月經(jīng)期不適合食用。

4、對(duì)于胃部有疾病的人群也不宜過度食用，容易加重胃部的疾病。

新鮮竹筍的保存方法

新鮮竹筍的保存方法

　　新鮮竹筍的保存方法，筍最近幾年很是受歡迎，筍的種類也蠻多的，筍的營養(yǎng)成分也蠻多，但是我們從超市或者市場(chǎng)買回來的筍怎么處理呢？以下分享新鮮竹筍的保存方法。

　　新鮮竹筍的保存方法1　　方法一：用保鮮膜包裹起來，隔絕空氣放入冰箱。

　　方法二：用廚房紙卷好竹筍，麻繩固定，根部噴些水，然后放入冰箱。

　　方法三：取一個(gè)杯子，里面加入少許食鹽和一些清水。

　　將筍頭去掉根部1厘米，然后把筍插入水中，尖部用保鮮膜包起來即可。

　　新鮮竹筍的保存方法2　　 新鮮竹筍的5種保存方法有哪些？

　　冬筍是竹筍的一種，是竹的嫩芽。質(zhì)量好的冬筍呈棗核形即兩頭小中間大，駝背鱗片，略帶茸毛，皮黃白色，肉淡白色。冬筍素有“金衣白玉，蔬中一絕”之稱。冬筍的味道鮮美，經(jīng)常會(huì)被用來燉肉吃?？墒切迈r冬筍該怎么保存比較好呢？

　　成都吉食道食品有限公司負(fù)責(zé)人說：很多人不懂冬筍為啥要儲(chǔ)存，其實(shí)冬筍不像大白菜或土豆實(shí)這類耐儲(chǔ)存的蔬菜，也不像某些綠葉蔬菜當(dāng)天不吃馬上就會(huì)打蔫了。實(shí)際上它表面看上去依舊是土黃土黃波瀾不驚的悠哉樣子，然而筍的內(nèi)部正在悄悄改變。

　　眾所周知，筍長(zhǎng)大后就是竹子。雖然脫離了土和養(yǎng)分，但堅(jiān)強(qiáng)的筍寶寶仍舊有一顆想要長(zhǎng)大的心。這時(shí)竹筍就會(huì)在筍頂部發(fā)芽底部生根。而這些營養(yǎng)只能從筍自身獲取。汲取到一定程度，筍的纖維就會(huì)老化，白白胖胖的身軀也會(huì)急速瘦身，變干變柴。鮮筍是活的，如果保存得不好，那種蓬勃鮮嫩的樣子就沒有了。、所以，吃筍當(dāng)然是要保留著那股鮮活勁兒，口感這樣才算好。

　　 怎樣保存冬筍有

　　1、蒸制法：將挑選好的冬筍除去外殼并洗凈，然后將大的冬筍切成兩半，放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟，取出攤放在竹籃子中通風(fēng)，可保鮮10－15天。此法適用于破損冬筍或短時(shí)間內(nèi)食用的冬筍。

　　2、灶火煨熟貯藏法：把挖回來的冬筍，連殼埋放到火堆煨熟（用手捏筍發(fā)軟無硬感）。煨熟后取出，放到陰涼潮濕的'地方豎排放好，食用時(shí)去其外殼，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存冬筍，可貯藏保鮮35－45天。

　　3、封藏法：取干凈的冬筍裝入壇或缸中，然后用兩層塑料薄膜蓋好并扎緊，使空氣不易進(jìn)入；或取不漏氣的塑料袋，裝好冬筍后扎緊袋口，放在陰涼通風(fēng)處。用此法保存冬筍，可貯藏保鮮20－30天。

　　4、鹽水浸藏法：將冬筍整株置于咸菜缸 （或池）內(nèi)，用濃鹽水浸漬，可貯2個(gè)月左右，筍肉品質(zhì)和筍殼顏色均不改變。食用時(shí)須經(jīng)清水浸泡脫鹽。

　　5、水煮保存對(duì)于已經(jīng)剝殼的竹筍，還可以進(jìn)行水煮保存，又分為清水煮和鹽水煮兩種。

　　清水煮的方法是，把切好的竹筍用清水煮沸半小時(shí)，然后撈起來清水沖一下，再裝在保鮮袋里，放進(jìn)冰箱速凍保存，也可以曬干或是晾干收藏，食用的時(shí)候清水泡發(fā)即可。

　　鹽水煮的方法是，把切好的竹筍用濃鹽水煮沸半小時(shí)，然后靜置冷卻，冷卻后把竹筍和鹽水一起倒進(jìn)一個(gè)容器里，找一塊大石頭之類的重物壓住竹筍，不讓竹筍露出水面，然后密封口部，這樣的方法可以把竹筍保存一年左右，食用的時(shí)候取出清水浸泡至沒有苦澀味即可。

　　和春筍、夏筍相比，冬筍品質(zhì)好，營養(yǎng)高。它含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和 B2、維生素C等營養(yǎng)成分。其所含的蛋白質(zhì)中，至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬筍能幫助消化，有一定的食療作用。

　　新鮮竹筍的保存方法3　　 一、新鮮竹筍怎么處理

　　1、首先我們需要把竹筍處理干凈?？梢杂玫断鞯舯容^老的部分(用手掐不動(dòng)的部分)，還有就是竹筍上有毛的地方也要削干凈。

　　2、清洗之后，我們可以根據(jù)自己喜歡的厚度來把竹筍切成片，如果打算用來晾干做干筍吃，可以切厚一點(diǎn)，如果打算吃鮮竹筍，那就可以切薄一點(diǎn)。

　　3、切好竹筍之后，就可以放到鍋里面，然后加的水要適量，剛剛遮住竹筍就可以了，不要太多水，水多了也沒有什么用。

　　4、加熱至水沸騰之后，繼續(xù)加熱十分鐘就可以了，在加熱的途中不要蓋鍋蓋，敞開就可以了。

　　5、煮好竹筍之后，準(zhǔn)備一個(gè)盆子或者是水桶之類的，裝上涼水，然后將竹筍撈到?jīng)鏊锝?，一般最開始浸泡的時(shí)候，只要水是熱的，就要多換幾次水，等到泡竹筍的水涼下來之后，可以每4個(gè)小時(shí)換一次水。

　　 二、新鮮春筍怎么保存

　　1、密封儲(chǔ)藏：對(duì)于未剝殼的竹筍，如果數(shù)量不多，十天半月即可食用完，不需要費(fèi)心保存，用密封儲(chǔ)藏法即可。把竹筍放到大桶、壇、罐或是缸等容器里，灑點(diǎn)水，然后用蓋子等密封口部，放置在避光陰涼處即可。

　　2、蒸制保鮮：把已經(jīng)破損或沒吃完的筍筍蒸熟或用冷水煮到半熟，晾涼浸入冷水中，水要沒過筍，吃的時(shí)候取出來食用就行了，但最好在2～3天內(nèi)吃完，否則會(huì)影響筍的口感，此方法適用于氣候干燥的北方。

　　3、冷藏保存：沒吃完的鮮筍不要洗不要沾水，筍殼表面的泥巴千萬別弄掉，那是天然的保鮮劑。步驟很簡(jiǎn)單，連殼帶筍完整放進(jìn)保鮮袋，記得根部朝里，擠出空氣后口扎緊，放進(jìn)冰箱冷藏室內(nèi)，能保存2周左右。

　　竹筍有著悠久的食用歷史，有著將近幾千年的歷史，有著“菜中珍品”的美譽(yù)，是一種傳統(tǒng)的食品。

　　竹筍中富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素B、多種礦物質(zhì)元素和少量的蛋白質(zhì)、脂肪等。

　　經(jīng)常食用竹筍有著清熱去火、促進(jìn)消化、排便清腸、幫助減肥、提高免疫力等作用，食療效果還是非常好的。

　　但是竹筍屬于涼性食物，腸胃不適、體寒體虛等人群應(yīng)該減少食用或者不吃。

　　筍還有如此多的功效和作用呢，大家還是要經(jīng)常吃的呦，不僅可以開胃健脾還可以散心散熱、通腸排便，真的是很棒的食物呢!

家庭如何保存冬筍

冬筍的保存方法如下：

1、鹽水浸泡：冬筍去皮洗凈，直接放入咸菜缸中，然后在把食用鹽和清水放在一起調(diào)勻，制成濃鹽水，倒入到咸菜缸中，密封保存，這樣能讓新鮮的冬筍保存很長(zhǎng)時(shí)間。

2、水煮保存：把新鮮的冬筍切成厚的片狀，然后放在清水中煮半小時(shí)再取出，用清水沖洗一下，然后把它裝入保鮮袋中，直接放入冰箱冷凍保存。

冬筍是什么？

冬筍是立冬前后由毛竹的地下莖側(cè)芽發(fā)育而成的筍芽，它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。

另外，吃時(shí)一定要注意。因?yàn)槎S含有草酸，容易和鈣結(jié)合成草酸鈣，所以吃前一定要拿淡鹽水煮5到10分鐘，去除大部分草酸和澀味。冬筍吃法有很多，葷素皆宜。由于含天冬酰胺，配合各種肉類烹飪，會(huì)更鮮美。

新鮮筍子怎么保存 存放筍的步驟

1、蒸制法。將挑選好的冬筍除去外殼并洗凈，然后將大的冬筍切成兩半，放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟，取出攤放在竹籃子中通風(fēng)，可保鮮10－15天。此法適用于破損冬筍或短時(shí)間內(nèi)食用的冬筍。

2、灶火煨熟貯藏法。把挖回來的冬筍，連殼埋放到火堆煨熟（用手捏筍發(fā)軟無硬感）。煨熟后取出，放到陰涼潮濕的地方豎排放好，食用時(shí)去其外殼，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存冬筍，可貯藏保鮮35－45天。

3、封藏法。取干凈的冬筍裝入壇或缸中，然后用兩層塑料薄膜蓋好并扎緊，使空氣不易進(jìn)入；或取不漏氣的塑料袋，裝好冬筍后扎緊袋口，放在陰涼通風(fēng)處。用此法保存冬筍，可貯藏保鮮20－30天。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/40420.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬筍的適應(yīng)人群以及營養(yǎng)分析

下一篇: 竹筍不能和三種食物一起吃(筍和什么不···