白蘿卜對(duì)消化呼吸泌尿系統(tǒng)都有效

白蘿卜是一種很常見(jiàn)的食材類型，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且還可以有促進(jìn)食欲的作用。白蘿卜可以有助消化的效果，對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。白蘿卜聽(tīng)說(shuō)對(duì)于消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有成效，來(lái)看看相關(guān)內(nèi)容吧。

現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。

消化方面

食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

呼吸方面

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚(yú)同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。如果有呼吸系統(tǒng)疾病的話比如說(shuō)發(fā)炎或者是聲音嘶啞有痰咳嗽等情況吃白蘿卜是再好不過(guò)的了。

泌尿系統(tǒng)方面

各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個(gè)晚上就可以有白蘿卜汁。

關(guān)于白蘿卜對(duì)于消化系統(tǒng)和各個(gè)系統(tǒng)的一些功效和作用的，大家都知道了吧，可以看出的是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且還可以有促進(jìn)代謝的作用，對(duì)于預(yù)防疾病止咳化痰也有好處，大家可以經(jīng)常食用。

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