豌豆是夏初很常見的一種食物,可用來(lái)清蒸、清炒或煲湯食用,對(duì)人體健康有很大好處。很多媽媽在寶寶飲食中也會(huì)添加豌豆,但寶寶可以吃豌豆嗎?
1、寶寶可以吃豌豆嗎
寶寶是否可以吃豌豆,取決于寶寶的年齡。如果是五個(gè)月以下的寶寶,是肯定不能進(jìn)食的。但如果是六個(gè)月以上的寶寶,且已經(jīng)添加了一段時(shí)間的輔食,就可以適量進(jìn)食一點(diǎn)。
2、幾個(gè)月寶寶能吃豌豆泥
一般情況下,六個(gè)月以上,且已添加一段時(shí)間輔食的寶寶就可以適當(dāng)進(jìn)食豌豆泥。而且在剛開始添加豌豆泥的時(shí)候,一定要關(guān)注寶寶是否有出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,以及注意是否有便秘現(xiàn)象。
3、嬰兒吃豌豆泥的好處
嬰兒吃豌豆泥的好處包括調(diào)節(jié)人體代謝平衡、促進(jìn)食物、改善消化不良,以及促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼發(fā)育,但由于豌豆也屬于豆類,過(guò)度進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致腹脹,一般不建議大量進(jìn)食。
4、輔食豌豆和什么搭配好
如果是六個(gè)月以上的寶寶,可以與高鐵米糊搭配進(jìn)食。如果是七個(gè)月以上的寶寶,可以與玉米、南瓜等食物搭配進(jìn)食。而如果是八個(gè)月以上的寶寶,就可以與鱈魚、牛肉、魚肉等食物搭配進(jìn)食。
一般情況下,半歲的嬰兒,也就是六個(gè)月以后的嬰兒,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食,也可以在輔食中加入一些豌豆。嬰兒吃豌豆對(duì)身體有一定的好處,首先,豌豆富含各種豐富的微量元素,對(duì)于嬰兒的造血功能有著很大的幫助,預(yù)防貧血,還有助于嬰兒骨骼的發(fā)育。
新鮮豌豆中有著很多的微量元素,都是對(duì)身體健康有幫助的,并且維生素可以有效的促進(jìn)鐵的吸收,這有利于缺鐵性貧血的預(yù)防和治療。豌豆還是一種富含粗纖維的食物,它對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有不錯(cuò)的效果,還可以有效的防止嬰兒便秘問(wèn)題。
寶寶吃豌豆的時(shí)候也要注意一些事情。首先,嬰兒的牙齒還沒有長(zhǎng)全,咀嚼能力還不是很好,所以最好煮新鮮的豌豆泥,然后喂寶寶,寶寶更容易消化,同時(shí),不要給寶寶吃整個(gè)豌豆,不然那很容易造成嬰兒窒息。
嬰兒豌豆必須徹底煮熟。如果豆類沒有完全煮熟,這些毒素就不會(huì)被排出。相反,它們會(huì)隨著飲食進(jìn)入人體,破壞體內(nèi)的紅細(xì)胞,破壞造血功能,甚至引起疾病。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/3995.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 紫薯的保存方法
下一篇: 百合冬瓜湯具有祛熱解暑的功效